आइए स्प्रिंग से चमड़ा बनाने के रहस्य को उजागर करें। स्प्रिंग से चमड़ा कैसे बनाएं

नमस्कार प्रिय पाठकों! हम एपिडर्मिस की समस्याओं पर गहराई से विचार करेंगे और आने वाले वर्षों के लिए त्वचा को मजबूत, कसावदार और मोटा बनाने के तरीके के बारे में सुझाव साझा करेंगे।

यदि यह समस्या आपके साथ हुई है, तो घमंड न करें, हम युवाओं के इस अमृत को खोजने में आपकी मदद करेंगे।

समय के साथ, सबसे खूबसूरत और कोमल त्वचा अपना आकर्षण और कोमलता खोने लगती है और ढीली हो जाती है। दुर्भाग्य से, समय हमारे शरीर पर कब्ज़ा कर लेता है, उसे बदल देता है, और विभिन्न कारकपरेशानी बढ़ाओ. आप सौंदर्य के अंत का पता ही नहीं भूल पा रहे हैं! क्या?

लोच हानि के मुख्य कारक:

• वसामय सिलवटों के काम में कमी,
• वोलोगु में डर्मिस का बिगड़ना,
• पतली वसायुक्त सेलूलोज़,
• मेलेनिन उत्तेजना को मजबूत करना,
• शरीर में चयापचय प्रक्रियाओं में वृद्धि,
• कोशिकाओं में रक्त संचार में कमी.

और इसका कारण यह है:

• पराबैंगनी,
• ऑक्सीडेंट और हानिकारक विषाक्त पदार्थ,
• क्लोरीनयुक्त पानी,
• विटामिन की कमी,
• हमेशा के लिए बदल जाता है,
• हार्मोनल असंतुलन,
• नरसंहार और बीमारी.

इंतजार न करें, यदि आपमें कोई नकारात्मक अभिव्यक्ति है, तो आप युवा पीढ़ी से बचने की कोशिश करेंगे! लगातार अवलोकन और टर्बो आपकी जवानी को 10 - 15 साल तक बढ़ा देता है।

कोष्टी और उत्पाद

जीवन में त्वचा के सबसे करीबी साथी जैतून हैं। बदबू अद्भुत काम करती है!

वसायुक्त तेल (मालिश के दौरान उपयोग):

• जोजोबा,
• एवोकाडो,
• मेन्थॉल,
• जैतून,
• आड़ू,
• ब्रश से लेकर अंगूर तक.

दृढ़ता के लिए उपयुक्त आवश्यक तेल (स्नान और मालिश के लिए):

• चकोतरा,
• नींबू,
• यालिवेट्स,
• सौंफ,
• सरू,
• रोजमैरी,
• मोटी सौंफ़

यदि आप अतिरिक्त भोजन के साथ डर्मिस की मदद करना चाहते हैं, तो बारी करें - यह उनमें से एक है सबसे छोटा रास्ताइसे लचीला और लोचदार बनाएं।

इसके लिए सर्वोत्तम उत्पाद:

• गाजर,
• तरबूज,
• शिमला मिर्च,
• ब्रोकोली,
• अजमोद,
• बॉबी,
• क्वास,
• खुबानी,
• सेब,
• पत्ता गोभी,
• करंट,
• क्रेन,
• साइट्रस,
• आलूबुखारा,
• सूखे खुबानी,
• बादाम,
• अंकुरित अनाज,
• केला,
• फाँसी,
• मछली की चर्बी,
• वर्शकोव तेल,
• दूध,
• झोवटोक,
• अब ल्योन के लिए,
• रीबा,
• जिगर

इन उत्पादों में स्वयं विटामिन ए, बी, सी, ई, डी, एफ और के की सबसे बड़ी मात्रा होती है।

हमारी त्वचा को ताजी हवा में लंबी सैर और साफ पेय पसंद है। शुद्ध पानी एपिडर्मिस को नमी में बदल देता है और आज नवीनीकृत हो जाता है।

लोच और टोन के लिए स्नान

आप नियमित रूप से नमक स्नान करके अपने शरीर की त्वचा को लोचदार बना सकते हैं।

कसने वाले प्रभाव वाला नमक स्नान

गोदामों:

• 400 ग्राम समुद्री नमक,
• नींबू की 2 बूँदें,
• सरू की दो बूँदें,
• 2 बूंद कलौंजी का तेल,
• ½ बोतल दूध।

याक तैयार करो: पानी का तापमान 38 डिग्री से अधिक न पतला करें। जोड़ें|जोड़ें| मक्खन, ½ बोतल दूध में मिलाएँ।

याक विकोरिस्टुवती: सप्ताह में 2-3 बार 30 मिनट से ज्यादा न नहाएं।

दूध से स्नान भी अद्भुत प्रभाव डाल सकता है।

शहद से दूध का स्नान

गोदामों:

• 3 लीटर पूर्ण वसायुक्त गाय और बकरी का दूध,
• ½ बोतल प्राकृतिक शहद।

याक तैयार करो: दूध में शहद घोलें और पानी के स्नान में डालें, 38 डिग्री से अधिक नहीं।

याक विकोरिस्टुवती: सप्ताह में 20 बार से अधिक न नहाएं, सप्ताह में 2-3 बार।

नहाते समय आप विभिन्न जड़ी-बूटियाँ मिला सकते हैं। बदबू को दूर करता है, विषाक्त पदार्थों को निकालता है, विषहरण करता है और शक्ति को पुनर्जीवित करता है।

बाथरूम के लिए जड़ी-बूटियाँ:

• हरी चाय,
• कैमोमाइल,
• चेब्रेट्स,
• क्रोपिवा,
• घोड़े की पूंछ,
• रोजमैरी,
• मेलिसा,
• पुदीना।
• यालिवेट्स।

यदि आपकी त्वचा ने परिपक्व परिपक्वता, सेक्स, या आपकी योनि में अचानक परिवर्तन के बाद बदलाव को पहचाना है, तो इसे व्यवस्थित करने के लिए अक्सर यह पर्याप्त होता है।

आई मास्क 20-25 वर्ष

मुखौटे और गले वसंत को मोड़ने की सीढ़ी बनेंगे।

मास्क नंबर 1

गोदामों:

• 1 मुर्गी का अंडा,
• 50 ग्राम खट्टा क्रीम 20%,
• विटामिन ई कैप्सूल.

याक तैयार करो: अंडे को विटामिन ई और खट्टा क्रीम के साथ मिलाएं।

याक विकोरिस्टुवती: मास्क को त्वचा पर लगाएं और समस्या वाले क्षेत्रों पर 10-15 मिनट तक मालिश करें। इसे बिना दूध डाले गर्म पानी से धो लें।

मास्क नंबर 2

गोदामों:

• 20 ग्राम शराब बनाने वाला खमीर,
• 30 ग्राम उच्च वसा सामग्री,
• 2 - 3 बड़े चम्मच. एल प्राकृतिक शहद.

याक तैयार करो: सभी सामग्रियों को मिला लें

याक विकोरिस्टुवती: मास्क लगाएं और 15-20 मिनट तक मसाज करें। इसे बिना दूध डाले गर्म पानी से धो लें।

यदि आपको और अधिक व्यंजनों की आवश्यकता है, तो लेख पढ़ें:

नहाने के बाद या सोने से पहले नहाने के बाद मास्क सबसे अच्छा काम करता है!यदि आप प्रभाव बढ़ाना चाहते हैं, तो स्नान के बाद आप विशेष बॉडी क्रीम का उपयोग कर सकते हैं, उदाहरण के लिए:

• मिक्सिट में पुनर्जीवित करने वाली क्रीम रीस्टार्ट फेस इमल्शन,
• चिस्टा लाइन ब्रांड का मॉडलिंग प्रभाव,
• “गहन जांच। गार्नियर से स्प्रिंगनेस'',
• क्लेरिंस ब्रांड से "लिफ्ट-फ़र्मेटे"।

हम साधारण सैलून उपचारों का उपयोग करके त्वचा को कसते हैं

यदि आप सुंदरता के लिए अधिक गंभीर और चुनौतीपूर्ण संघर्ष के आदी हैं, तो आप अपने डर्मिस को सर्वोत्तम रूप देने के लिए विभिन्न सैलून प्रक्रियाओं से गुजर सकते हैं।

20-25 साल की उम्र के बाद जलन लगभग हर किसी के लिए संभव है और शायद ही कभी इसके लिए मना किया जाता है। यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया न केवल एपिडर्मिस के लिए अच्छी है, बल्कि मुँहासे और सेल्युलाईट से भी प्रभावी ढंग से लड़ती है।

द ओब्लोट्टन्या हॉवेल:

• शैवाल,
• चॉकलेट,
• शहद,
• मिट्टी,
• गंध,
• विन्नी टा इन.

इस प्रक्रिया को हर 3 दिन में 1 बार के अंतराल के साथ कम से कम 5-8 बार किया जाना चाहिए। तो इसका असर नशे में नहीं होना है. जैसे-जैसे सर्दी बढ़ती है, त्वचा कोमल, लचीली हो जाती है और संतरे का छिलका छिलने लगता है।

मालिश

त्वचा को कसने में मदद करता है:

• सगल मालिश,
• प्वाइंट मैनुअल,
• वैक्यूम मालिश,
• सेल्युलाईट विरोधी।

अधिक प्रभाव के लिए, विशेष रूप से त्वचा की लोच के नुकसान की समस्या के समाधान के लिए मालिश की जा सकती है।

एलपीजी उपकरण रोलर बॉडी मसाज

प्रक्रिया:

• कीमती त्वचा,
• मैं जजों की सराहना करता हूं,
• वसंत और लोच चलता है।

परिणाम: पूरे शरीर की त्वचा लचीली और कसी हुई होती है।

प्रभाव: 5 - 8 प्रक्रियाओं के बाद.

किसी अनुभवी पेशेवर से मालिश करवाना बेहतर है। तब यह बहुत प्यारा नहीं होगा, बल्कि स्वागतयोग्य भी होगा। यदि आप इसे स्वयं बनाना चाहते हैं, तो प्रभाव को बढ़ाने के लिए हम आपको ऑनलाइन स्टोर माय-शॉप से ​​मसाज दे सकते हैं। आपको जो भी चाहिए और प्राप्त करना चाहते हैं, वह आपको कुछ ही घंटों में किसी भी स्थान पर पहुंचा दिया जाएगा।

35 से अधिक उम्र वालों के लिए प्रक्रियाएं

एहतियाती तरीकों का उपयोग करके डर्मिस को लोचदार और कड़ा बनाने से पहले, मतभेदों को ध्यान में रखें।

यदि आप निम्नलिखित में से किसी भी प्रक्रिया में न जाएँ:

• रक्त - विषाक्तता,
• रोबोटिक अंगों का विनाश,
• उच्च रक्तचाप,
• बीमार दिल,
• तंत्रिका तंत्र की बीमारी,
• मिर्गी,
• अस्पष्टता,
• स्तनपान अवधि,
• मधुमेह,
• ऑन्कोलॉजिकल बीमारी,
• शरीर पर ताज़ा घाव या घाव,
• जहाज़ की बीमारी,
• खून से लथपथ गला,
• गलग्रंथि की बीमारी

बायोजेनी माइक्रोस्ट्रम प्रक्रिया

प्रक्रिया:

• शुद्धिकरण,
• माइक्रोस्ट्रीम।

परिणाम: विषाक्त पदार्थों को निकालना, विटामिन खाना

प्रभाव: त्वचा 5-10 वर्ष छोटी है।

आप इस प्रक्रिया के बारे में रिपोर्ट इस वीडियो में देख सकते हैं.

स्तनों में कसाव

यदि आपके स्तनों की त्वचा आंखों से दिखाई देती है, तो आपके लिए पुश अप प्रक्रिया को आजमाने का समय आ गया है।

प्रक्रिया:

• शुद्धिकरण,
• निर्माण,
• लचीलेपन के लिए मास्क लगाना।

परिणाम: मित्तेवी.

प्रभाव: 3 - 5 महीने.

अपने स्तनों को कसने के तरीके पर रिपोर्ट पढ़ें।

स्तनों और शरीर की मजबूती और खिंचाव के लिए केआईटी थेरेपी

प्रक्रिया:

• कड़े खिंचाव के निशान,
• रोलर मालिश.

परिणाम: 1:00 में त्वचा टाइट हुई।

प्रभाव: मित्तेवी.

इंजेक्शन में हयालूरोनिक एसिड

प्रक्रिया:

• बिना एनेस्थीसिया के,
• इंजेक्शन हाईऐल्युरोनिक एसिडत्वचा के नीचे इंजेक्ट किया गया।

परिणाम:2 - 3 प्रक्रियाएं.

प्रभावधुरी: वसंत त्वचा 6 महीने तक कवर करती है।

इंजेक्शन में मेसोथेरेपी

प्रक्रिया:

• विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का परिचय,
• लसीका जल निकासी दवाओं की आपूर्ति।

परिणाम: 8-10 प्रक्रियाओं के बाद।

प्रभाव: 1 चट्टान से.

रसायन

प्रक्रिया:

• शून्य से 140 डिग्री सेल्सियस कम तापमान का आगमन।

कार्रवाई का घंटा: 2 ह्विलिन तक.

परिणाम: प्रतिरक्षा में सुधार, त्वचा की लोच

प्रभाव: 10 प्रक्रियाओं के बाद आप 7 - 10 किलो वजन का उपयोग कर सकते हैं।

45 के बाद चेहरे की त्वचा, स्तनों और स्तनों के लिए लिफ्टिंग और सर्जरी

हार्डवेयर उठाना

• लेजर,
• रेडियोख्विलोवी,
• माइक्रोस्ट्रीम,
• अल्ट्रासाउंड,
• फोटोलिफ्टिंग

प्रक्रिया: बीबिना एनेस्थीसिया के.

परिणाम: मित्तेवी.

प्रभाव: 2 - 5 दिनों के लिए.

इंजेक्शन में प्लास्मोलिफ्टिंग

प्रक्रिया: बिना एनेस्थीसिया के

परिणाम: 4 - 7 प्रक्रियाओं के बाद.

प्रभाव: 1 चट्टान से.

एक फिट व्यक्ति के लिए धागा उठाना

प्रक्रिया: स्थानीय संज्ञाहरण।

परिणाम: 2 - 3 साल बाद.

प्रभाव: 5 - 7 दिन पर.

एंडोस्कोपिक लिफ्टिंग

प्रक्रिया: गहरी संज्ञाहरण.

परिणाम: 6 - 8 साल के बाद.

प्रभाव: 5 से 7 दिन तक.

गोलाकार ब्रेस

प्रक्रिया: गहरी संज्ञाहरण.

परिणाम: 6 - 8 महीने के बाद.

प्रभाव: 7 से 10 दिन तक.

विस्नोवोक

कृपया याद रखें:

1. उसी समस्या से निपटने के तरीके चुनें जो आपने हल की है।
2. दोषी त्वचा के लिए सभी सेवाएँ सुरक्षित और सत्यापित होंगी।
3. अभी से सबसे सरल अनुशंसाओं के साथ शुरुआत करें।
4. कृपया मतभेदों को ध्यान से पढ़ें और निर्धारित अनुपात का पालन करें।
5. गंभीर प्रक्रियाओं के लिए चिकित्सक से परामर्श की आवश्यकता होगी।

आपकी खूबसूरती को बरकरार रखने के लिए कई तरह के तरीके बनाए गए हैं। सर्वोत्तम को चुनें, जो आपके लिए सर्वोत्तम हो उसे चुनें। हमेशा स्वस्थ और युवा रहें!

जल्द ही आगामी आंकड़ों में मिलते हैं!

"लोच" और "स्प्रिंगनेस" की विशेषताएं निकट से संबंधित हैं। 100 में से 99 मामलों में, दो अवधारणाएँ एक-दूसरे की आदी हो जाती हैं, और अधिकांश लोग सोचते हैं कि वे एक ही हैं। वास्तव में, वे करीब हैं और त्वचा की रंगत में समान भूमिका निभाते हैं। हालाँकि, उनमें कोई अंतर नहीं है।

लोच- त्वचा अपनी संरचना को नुकसान पहुंचाए बिना खिंचती है।

लचक- त्वचा की विरूपण से गुजरने और खींचने या दबाने पर अपने अंतिम आकार में घूमने की क्षमता।

विची चिकित्सा विशेषज्ञ ओलेना एलिसेवा इस अभियान के बारे में क्या कह सकती हैं:

“त्वचा की लोच का संकेत मिलता है कोलेजनरेशे, गद्दे के स्प्रिंग फ्रेम की तरह, संपीड़न के बाद कपड़े की सतह को नवीनीकृत करते हैं। लोच के लिए जिम्मेदार इलास्टिनरेशे: वे पतली गुच्छों के नीचे तिरछे गुजरते हैं, त्वचा को "खींचते" हैं और उसके घटकों की लालिमा को पार करते हैं।

त्वचा की लोच इलास्टिन फाइबर द्वारा प्रदान की जाती है। © आईस्टॉक

कोलेजन और इलास्टिन फाइबर दोनों को एक ही कोशिकाओं - फ़ाइब्रोब्लास्ट द्वारा संश्लेषित किया जाता है। समय के साथ, उनकी गतिविधि बढ़ जाती है, और इसलिए, इलास्टिन और कोलेजन कम हो जाते हैं, जिससे स्वर की हानि होती है और सूची में आगे:

1. 1

   झुर्रियाँ (सिलवटें और सिलवटें);

2. 2

   त्वचा और शरीर ढीले पड़ जाते हैं।

त्वचा की लोच क्या निर्धारित करती है?

लोच सीधे तौर पर कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के संश्लेषण और उनके विनाश के बीच संबंध से संबंधित है। युवा महिला का अनुपात 1:1 है। लेकिन धीरे-धीरे अनुपात बदलता है: अधिक इलास्टिन और कोलेजन का सेवन किया जाता है, और कम नष्ट होता है। इस प्रक्रिया को शुरू करना संभव नहीं है, लेकिन प्रिगलमुवती करना संभव है। याक? हम आक्रामक बिंदु पर आगे बढ़ते हैं।

लोच त्वचा की खिंचाव की क्षमता को संदर्भित करती है © iStock

त्वचा की लोच कैसे सुधारें?

यदि आप चाहते हैं कि त्वचा लोचदार और लचीली हो, तो आपको अपने आहार में कुछ बदलाव करने होंगे और अवलोकन के नियमों में कमी नहीं रखनी होगी।

इस चीज़ का ध्यान न रखने पर आपकी त्वचा को बहुत नुकसान हो सकता है। प्रकार ए का पराबैंगनी विकिरण, जो काले धब्बे या कीड़ों से प्रभावित नहीं होता है, दिन-ब-दिन नियमित गतिविधि करता है, फ़ाइब्रोब्लास्ट के उत्पादन को कम करता है और त्वचा के प्रमुख प्रोटीन - कोलेजन और इलास्टिन को संश्लेषित करता है।

जितना अधिक आप पोषण पर ध्यान देंगे, आपकी त्वचा की रंगत, दृढ़ता और लोच बनाए रखने की संभावना उतनी ही अधिक होगी।

पराबैंगनी प्रकाश इलास्टिन फाइबर को नुकसान पहुंचाता है © iStock

स्मारक

लोच के अपर्याप्त स्तर वाली त्वचा प्राथमिक रूप से लोचदार नहीं हो सकती। घास का एक सूखा तिनका ढूंढ़ें और वह थोड़े से तनाव से ही टूट जाएगा। दाहिनी ओर वाला बालों वाले ऊतक से संतृप्त है, गंध से चिपकना आसान है और चोट नहीं लगती है। निम्नलिखित सामग्रियों से सौंदर्य प्रसाधनों के प्रति सम्मान वापस लाएँ:

1. 1

   हाईऐल्युरोनिक एसिड;

2. 3

   मुसब्बर निकालने;

3. 4

   समुद्री शैवाल का अर्क.

हम त्वचा की समस्याओं के उपचार पर ध्यान केंद्रित करते हैं और याद रखते हैं कि त्वचा का उपचार न केवल शीर्ष पर, बल्कि बीच में भी किया जाना चाहिए (प्रति दिन 1 किलो पानी में 30 मिलीलीटर शुद्ध स्थिर पानी के साथ पोषण आहार का पालन करते हुए)। अन्यथा, वांछित सौंदर्य प्रसाधन मदद नहीं करेंगे।

त्वचा के लिए एक सौम्य जेल-सिरप, आज के आक्रामक संक्रमणों के प्रति प्रतिरोधी, मिनरल 89, विची 89% में सूक्ष्म तत्वों से भरपूर थर्मल पानी होता है। इसके अलावा, आप हयालूरोनिक एसिड और ग्लिसरीन भी मिला सकते हैं, जो पानी को आकर्षित करते हैं और हटा देते हैं।

सामान्य और मिश्रित त्वचा के लिए एक्वाफ्लुइड "जेनी ज़्वोलोज़न्या", लोरियल पेरिसहयालूरोनिक एसिड और एलो जूस से समृद्ध शुद्ध पानी पर आधारित, यह एपिडर्मिस को नमी प्रदान करेगा।

यह ब्लू हायल्यूरॉन - कोलेजन संश्लेषण का एक प्राकृतिक उत्प्रेरक - के साथ त्वचा को नरम, नरम और कसता है।

ज़िंदगी

त्वचा के उत्पादन को कम करने के लिए, और आदर्श रूप से इससे छुटकारा पाने के लिए, आप ग्लाइकेशन जैसी त्वचा के लिए हानिकारक प्रक्रिया से आगे निकल सकते हैं। यह कोलेजन और इलास्टिन फाइबर के ग्लूकोज अणुओं के जलसेक के तहत "चिपके" होता है, जो विरूपण के प्रति उनके प्रतिरोध का समर्थन करता है। तो क्या हुआ लिकोरिस - नहीं.

के बारे में बात इसलिए:

1. 1

   ताजी सब्जियाँ और साग, एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर;

2. 2

   अपरिष्कृत वनस्पति तेल, आवश्यक फैटी एसिड से भरपूर;

3. 3

   वसायुक्त मछली - त्से डेज़ेरेलो ओमेगा-3 फैटी एसिड।

कोलेजन और इलास्टिन फाइबर को ग्लाइकेशन से बचाने के लिए, आपको एंटीऑक्सीडेंट युक्त सौंदर्य प्रसाधनों की आवश्यकता होती है।

विटामिन और आहार अनुपूरक

आप हयालूरोनिक एसिड और एंटीऑक्सिडेंट जैसे आहार अनुपूरकों के साथ शरीर का उपचार कर सकते हैं, जो वास्तव में त्वचा की लोच को प्रभावित कर सकते हैं। लेकिन, जैसा कि ओलेना एलिसेवा ने चेतावनी दी है, आपको नियमों का पालन करने की आवश्यकता है।

1. 1

   व्यवस्थितता.एक कैप्सूल पर बहुत अधिक निर्भर न रहें; 3-6 महीने का कोर्स आवश्यक है। आंतरिक अंगों को पोषण मिलने के बाद, शरीर त्वचा में मूल घटकों को छोड़ना शुरू कर देगा।

2. 2

   संकलित दृष्टिकोण. आंतरिक स्थिरता के लिए विटामिन पिएं और बाहरी जलयोजन के लिए क्रीम लगाएं।

3. 3

   संतुलन।ग्लाइकोसामिनोग्लाइकेन्स, लाइकोपीन, विटामिन सी जैसे घटकों के एक जटिल आहार अनुपूरक का प्रयास करें - या कई दवाएं लें। कृपया पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श लें.

प्रसाधन सामग्री

सब कुछ करने से पहले, आपको सौंदर्य लाभों को शामिल करना होगा जो त्वचा की प्रोटीन संरचना - कोलेजन और इलास्टिन के संश्लेषण को उत्तेजित करते हैं।

उम्र के साथ, कई महिलाएं देखती हैं कि चेहरे और शरीर की त्वचा कम लचीली और अधिक चिपचिपी हो जाती है, उस पर झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं और वह सेब की तरह दिखने लगती है। त्वचा की लोच को बहाल करने के लिए, नियमित रूप से महंगे ब्यूटी सैलून में जाना अनिवार्य नहीं है। जिसे घर में पहुंचा जा सकता है.

जल उपचार और मालिश

गर्म स्नान और कंट्रास्ट शावरशरीर की त्वचा का रंग सुधारें। जब गर्म पानी डाला जाता है, तो रक्त प्रवाह बढ़ जाता है, नसें फैल जाती हैं और छिद्र खुल जाते हैं। हालाँकि, ठंडा पानी छिद्रों और वाहिकाओं को ध्वनि देता है, जिससे उनमें रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है। इस तरह की एक्सरसाइज से त्वचा टोन होती है।

मालिशत्वचा और मांस को सुखद निखार देता है, रक्त प्रवाह को उत्तेजित करता है। परिणामस्वरूप, कोशिका पुनर्जनन सक्रिय होता है और वसा जमा में परिवर्तन होता है। यह सुनिश्चित करने के लिए कि चेहरे की त्वचा ने बहुत अधिक लोच प्राप्त कर ली है, मालिश लाइनों के साथ त्वचा की 5-10 लंबाई तक मालिश करना आवश्यक है। यह प्रक्रिया माथे, गालों और ठुड्डी को सहलाने से शुरू होती है, फिर छींटे मारने, हल्के से रगड़ने और सानने तक बढ़ती है।

उदार दृष्टि

त्वचा को उसकी चिकनाई और कसावट खोने देना एक अच्छा विचार है। त्वचा को तरोताजा करने और त्वचा को टोन करने के लिए बर्फ के टुकड़े से त्वचा को पोंछने की सलाह दी जाती है। बर्फ को मिनरल वाटर, उबले हुए पानी या साबुत जड़ी-बूटियों के अर्क से बनाया जा सकता है।

यह बहुत महत्वपूर्ण है कि आप अपने सभी सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और उत्पादों को साफ़ करना न भूलें। त्वचा की उचित देखभाल में निम्नलिखित चरण शामिल हैं: अतिरिक्त दूध के साथ सौंदर्य प्रसाधन हटाना, लोशन से सफाई करना, ठंडे पानी से धोना, त्वचा पर जीवनदायी क्रीम लगाना। दर्द और जलन से बचने के लिए, धोने के लिए शुद्ध या उबले हुए पानी का उपयोग करें। आप ¼ बड़ा चम्मच डालकर पानी को नरम कर सकते हैं। एल ग्रब सोडा. धोने के बाद आप दाग को तौलिये से नहीं रगड़ सकते। इससे त्वचा की ऊपरी परत में खिंचाव आ जाएगा, लचीलापन कम हो जाएगा और जल्द ही झुर्रियां दिखाई देने लगेंगी। त्वचा को मुलायम तौलिये या सर्विंग कपड़े से सावधानीपूर्वक पोंछना आवश्यक है।

शारीरिक अधिकार

त्वचा की रंगत और कसाव बनाए रखने के लिए ट्रिम करना जरूरी है शारीरिक अधिकार. आज जिम में कसरत करना आसान नहीं है, 15-30 घंटे जिमनास्टिक करना, दौड़ना, तैरना और डांस करना ही काफी है। चूंकि यह संभव है, इसलिए इसे ताजी हवा में करना बेहतर है। व्यायाम के एक घंटे बाद, शरीर में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है, और त्वचा अधिक अम्लता और अपशिष्ट को बहा देती है।

शरीर के लिए स्नान

गर्म स्नान न केवल तंत्रिका तंत्र को शांत करने, आराम करने, मांसपेशियों से तनाव दूर करने में मदद करेगा, बल्कि त्वचा में ताजगी और लोच भी बहाल करेगा। इस प्रयोजन के लिए, पानी में निम्नलिखित सामग्रियां मिलाएं:

• शहद और दूध. ऐसा कोई सख्त नुस्खा नहीं है जो बताता हो कि स्नान में क्या और कितना मिलाना है। आदर्श रूप से, जितना अधिक, उतना बेहतर। स्नान में आप 1 बड़ा चम्मच बिना चुना हुआ दूध डाल सकते हैं। एल दुर्लभ शहद
• बहुत खराब औषधीय जड़ी बूटियाँ: थाइम, कैमोमाइल, नींबू बाम, चाय ट्रोजन, मदरवॉर्ट।
• खट्टे रस (नींबू, अंगूर, संतरा)। गर्म पानी में 2-3 बोतल ताज़ा जूस डालें। यदि पानी बहुत गर्म है, तो प्रक्रिया कम प्रभावी होगी।
• सुगंधित तेल. नहाने के लिए यह सबसे अच्छा बजट विकल्प है। गर्म पानी में सुगंधित तेलों की 10-20 बूंदें मिलाएं: पुदीना, संतरा, चाय के पेड़, राई।

चेहरे का मास्क

तैयारी

घर पर तैयार किए गए फेस मास्क कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए कम प्रभावी और कम महंगे नहीं हैं। प्रक्रिया के सफल होने और दृश्यमान परिणाम देने के लिए, नियमों का पालन करना आवश्यक है:

• सबसे पहले, आपको किसी भी सौंदर्य प्रसाधन और बालों को साफ़ करने की ज़रूरत है, और फिर त्वचा को भाप दें;
• चेहरे पर लगाया जाने वाला मास्क गर्म होना चाहिए, इसलिए भूरे रंग के शब्द त्वचा में अधिक आसानी से फिट हो जाएंगे;
• प्रक्रिया के समय, चेहरे की मांसपेशियों को आराम देना आवश्यक है, बोलना या गिरना संभव नहीं है;
• आपको सप्ताह में कम से कम एक बार मास्क का उपयोग करने की आवश्यकता है, फिर 2-3 महीनों के बाद आप देखेंगे कि आपकी त्वचा दृढ़ और ताज़ा हो गई है।

मास्क रेसिपी

प्राकृतिक मास्क तैयार करने के लिए आप उन उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो आपकी त्वचा की रसोई में मौजूद हैं।

विविस्यान प्लास्टिवत्सि. समृद्ध जई फोलिक एसिडऔर समूह बी के विटामिन, जो त्वचा की लोच के लिए आवश्यक हैं। ताजा घर का बना केफिर या बिना उबाले दूध के साथ 2-3 बड़े चम्मच प्लास्टिक डालें और इसे भीगने दें। दलिया लें और इसे अपने चेहरे पर 20-30 मिनट के लिए लगाएं।

शहद. यह उत्पाद सूक्ष्म तत्वों, विटामिन और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर है। यह कोशिकाओं के पुनर्जनन में सुधार करता है, जिससे त्वचा नरम और अधिक कसी हुई हो जाती है। पिघला हुआ शहद (1 बड़ा चम्मच) खट्टा क्रीम या टॉप्स (1 बड़ा चम्मच) के साथ मिलाएं। मुखौटे की लंबाई 15-20 ख्विलिन है।

डेयरी उत्पादों. दूध में मौजूद वसा त्वचा में घुसकर उसे चिकना कर देती है। डेयरी उत्पादों से बने मास्क की बहुत सारी रेसिपी हैं, जिनमें से सबसे लोकप्रिय हैं:

• 20-30 मिनट के लिए सतह पर ताजा खट्टा दूध या केफिर लगाएं;
• वसायुक्त पनीर (3 बड़े चम्मच) के साथ पिघला हुआ शहद (1 बड़ा चम्मच) मिलाएं, 20 मिनट के लिए चेहरे पर लगाएं;
• खुले हुए डायकोलेट क्षेत्र को ताजी समृद्ध खट्टी क्रीम से फैलाएं, इसे क्रीम के 15-20 टुकड़ों से ढक दें।

Drizhdzhi. ये मशरूम त्वचा को जीवंत और साफ करते हैं, वसामय जमा के काम को सामान्य करते हैं और छिद्रों को स्वस्थ करते हैं। गर्म दूध (100 मिलीलीटर) के साथ, कुछ ताजा खमीर (1 बड़ा चम्मच) जोड़ें, पूरी तरह से मिश्रित होने तक हिलाएं। गोल - गोलव्यक्ति पर सुमिश लागू करें। 15 मिनट बाद अंदर आ जाएं.

आँकड़ा:

त्वचा की लोच यांत्रिक जलसेक के बाद अपना आकार बनाए रखने की प्राकृतिक क्षमता है। लोच का स्तर, जो शरीर की आधुनिक उपस्थिति और किसी व्यक्ति की उपस्थिति से मेल खाता है, किसी भी यांत्रिक हेरफेर, जैसे दबाने, खींचने के बाद दृश्य रूपों को स्वीकार करने वाले डर्मिस की तरलता की विशेषता है। ऐसी मौलिकता के नष्ट होने के कई कारण हैं, लेकिन परिणाम लगभग हमेशा एक ही होता है: त्वचा ढीली, रंगहीन हो जाती है और काफी पुरानी दिखने लगती है। कभी-कभी ऐसे बदलावों से लड़ना मुश्किल होता है, लेकिन उन पर काबू पाना और भी मुश्किल होता है। इसलिए, जो लोग सुंदरता और यौवन को बनाए रखना चाहते हैं, वे सक्रिय रूप से कारणों से लड़ना और अपने उद्देश्य के लिए लड़ना चुनते हैं सुरक्षित देखभाल. यह लेख उन रहस्यमय शब्दों, जटिल विशेषताओं और प्रक्रियाओं के बारे में है जो प्राचीन युग की जगह त्वचा को युवा और मासूम लुक दे सकते हैं।

त्वचा की लोच क्यों कम हो जाती है?

त्वचा की लोच का नुकसान अलग-अलग लोगों में प्रकट होता है। शरीर विज्ञान के दृष्टिकोण से, यह कहा जा सकता है कि महिलाएं और पुरुष कमजोर ताकत के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं। हालाँकि, आधिकारिक संबद्धता के अलावा स्पष्ट रूप से कुछ कारण हैं।

यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि सेल टोन का समर्थन करने के तंत्र में, विशेष प्रोटीन, अर्थात् कोलेजन और इलास्टिन, एक प्रमुख भूमिका निभाते हैं। उनके कार्यों में दीवारों की मोटाई बनाए रखना और कोशिकाओं को वसायुक्त कोशिकाओं से चिपकाना शामिल है। ख़राब कार्यक्षमता या इन प्रोटीनों की अपर्याप्त मात्रा के कारण शरीर शिथिल और कम ऊर्जावान हो जाता है। ऐसा प्रतीत होता है कि मानव शरीर उन्हें स्वतंत्र रूप से संश्लेषित करने में सक्षम है, और यह उत्पादन गायन मन की खातिर बर्बाद हो जाता है।

खाल की लोच में कमी के मुख्य कारण हैं:

• एंटीक. उम्र के साथ, शरीर के लिए स्वतंत्र रूप से बड़ी मात्रा में प्रोटीन का संश्लेषण करना स्वाभाविक है, लेकिन ढीली त्वचा को रोकने के लिए अक्सर इसका सेवन किया जाता है।
• गंभीर वजन घटना. निम्न रक्तचाप के साथ, मांसपेशियां कड़ी नहीं होती हैं और प्रोटीन फाइबर छोटे हो जाते हैं। इससे त्वचा अपरिहार्य रूप से ढीली हो जाएगी। इस बार हम स्वर के बारे में बात नहीं कर सकते. निपुण पोषण विशेषज्ञ आक्रामक रूप से वजन घटाने, बढ़ावा देने की हद तक जाने की सलाह नहीं देते हैं स्वस्थ छविजीवन भोजन से बेहतर है. तेजी से वजन बढ़ने से त्वचा की संरचना को नुकसान हो सकता है और खिंचाव के निशान दिखाई दे सकते हैं।
• शरीर में बेचैनी. यह तब प्रकट होता है जब मूली में हड्डी की अपर्याप्त मात्रा होती है, संक्रामक रोगों के दर्दनाक अनुभव के बाद, हर्बल पथ में बीमारी, सट्टा सूरज के नीचे दर्दनाक रहने के बाद। शरीर में पानी की कमी से कोशिकाओं का निर्जलीकरण होता है।
• मुफ़्त बीप. चिकन, शराब पीना और नशीली दवाएं लेने से शरीर खुल जाता है, जिससे वाणी का बिगड़ा हुआ चयापचय कम हो जाता है, जौ उत्पादों का अवशोषण अवरुद्ध हो जाता है, जिससे शरीर और प्रोटीन की आवश्यक लोच के आंतरिक सेलुलर संश्लेषण में व्यवधान हो सकता है।
• नींद के आदान-प्रदान का प्रवाह. स्नो क्रीम, धूप से सुरक्षा के बिना धूप में रहना (कोट, सन क्रीम) होंठों पर पराबैंगनी विकिरण के प्रवेश का रास्ता खोल देता है। वही नकारात्मक प्रभाव सोलारियम में पाया जा सकता है।
• दृश्यता का अभाव. त्वचा को नियमित रूप से साफ करने की आवश्यकता होगी, जिसके लिए सर्वोत्तम स्वच्छता और साफ पानी की आवश्यकता होती है। गर्मियों के दिनों में, त्वचा की सतहों को भी उपचार और पुनर्जीवन की आवश्यकता होती है।
• में तैर रहा है dovkilla . जो लोग प्रदूषित क्षेत्रों में रहते हैं, वे खराब पारिस्थितिक स्थिति के कारण समय से पहले त्वचा निकलने के प्रति अधिक संवेदनशील होते हैं, जिससे शरीर में भूरे पदार्थों की कमी हो जाती है। यहां आप अस्पष्ट खाद्य उत्पाद भी शामिल कर सकते हैं।
• पुरानी बीमारी. हालाँकि, तंत्रिका, अंतःस्रावी, संवहनी, हृदय और हर्बल प्रणालियों के विभिन्न रोगों के विकास के दौरान कोलेजन और इलास्टिन का संश्लेषण ख़राब हो जाता है।

सही सामग्री और प्रक्रियाओं का चयन हमेशा 100% परिणाम नहीं देगा, क्योंकि... यह व्यक्ति के शरीर की व्यक्तिगत विशेषताओं पर भी निर्भर करता है।

त्वचा की लचक और लचक के मुख्य कारक क्या हैं?

त्वचा को अत्यधिक लचीलेपन में बदलने के लिए पहला कदम उन कारणों को समझना है जिनके कारण ऐसा हुआ। हम बात कर रहे हैं बुरी आदतों के खात्मे, खान-पान और जीवनशैली के सामान्यीकरण, स्थिर जीवनशैली के समर्थन की। हालाँकि, उम्र से लड़ना और जीन में बदलाव लाना असंभव है। इस स्थिति में, अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने और किसी भी तरह से त्वचा को सामान्य रूप से कार्य करने में मदद करने का प्रयास करना आवश्यक है। इस कठिन कार्य में, विभिन्न कॉस्मेटिक तरीके और प्रक्रियाएं बचाव में आती हैं। आइए विकल्पों पर अधिक विस्तार से नज़र डालें।

त्वचा की लोच के लिए क्रीम

स्टोर में त्वचा की लोच के लिए क्रीम चुनते समय, रेटिनॉल और कैरोटीन जैसे महत्वपूर्ण घटकों की उपलब्धता पर ध्यान दें, जो शरीर में विटामिन ए में परिवर्तित हो जाते हैं, साथ ही विटामिन ई और सी, जो त्वचा पर लाभकारी प्रभाव डालते हैं। त्वचा। इन सामग्रियों का उपयोग घर पर सौमी बनाने में किया जा सकता है। यह क्रीम आरामदेह होगी प्राकृतिक भण्डारवह लापरवाह ठहराव.

कोई नुस्खे नहीं हैं. आइए वर्णन करें कि हमने उनसे क्या पाया:

1. सिट्रस क्रीम. मोम (20 ग्राम) और कोकोआ बटर (40 मिली) को रोस्टिंग पैन में रखें और पानी के स्नान में रखें। पूरी तरह से डिस्टर्ब होने तक हिलाएँ। आग से उतारकर इसमें गाजर का तेल (4 बूंद) और ग्लिसरीन (20 मिली) मिलाएं। एक सजातीय द्रव्यमान बनाने के बाद, बिना हिलाए हिलाएं, छोटे भागों में अन्य सामग्री जोड़ें: नींबू का तेल (10 बूंदें), दो तेलों का मिश्रण - सोयाबीन और खुबानी गुठली (50 मिलीलीटर)।
2. चॉकलेट क्रीम. सभी सामग्री - डार्क चॉकलेट (30 ग्राम), कोको सॉलिड (1 बड़ा चम्मच), प्राकृतिक शहद (50 ग्राम), लैनोलिन (40 ग्राम) - पानी के स्नान में रखें और चिकना होने तक पिघलाएं, फिर ठंडा करें। अपने भोजन को प्रकाश की पहुंच से रहित ठंडे स्थान पर रखें। विकोरिस्तान की आवृत्ति प्रति डोबू 1-2 बार होती है।
3. मम्मी क्रीम. बेबी क्रीम (50 मिली) को हाथ से मिक्सिंग बाउल में रखें। मुमियो की 2 गोलियां मिलाकर विघटन के लिए डालें। इस अप्रिय सुगंध के बाद, एक बार जब आप शांत हो जाएं, तो इसे आवश्यक तेलों से स्नान कराएं। संतरे और यैल्वे तेल की 10 बूंदें और दालचीनी तेल की 2 से 5 बूंदें लेना सबसे अच्छा है। बची हुई सामग्री के साथ इसे पकाने में अधिक सावधानी बरतनी पड़ती है, क्योंकि... शराब से तीव्र गंध आती है। - जोर-जोर से हिलाने के बाद क्रीम तैयार है.

ऐसी क्रीमों को त्वचा को पहले साफ करने के बाद रोजाना जमाया जा सकता है। समस्या वाले क्षेत्रों पर क्रीम लगाने से आसान कुछ भी नहीं है, इसे सतह पर 1-2 लंबाई तक काम करने दें और खरोंच वाले क्षेत्रों से निपटना जारी रखें। क्रीम को मालिश वाले हाथों से लगाया जाता है, जिससे रक्त प्रवाह और चयापचय में सुधार होता है।

त्वचा की लोच के लिए मास्क

त्वचा की लोच के लिए मास्क न केवल प्रयोगशालाओं में परीक्षण किए गए उत्पाद हैं, बल्कि सहज मिश्रण भी हैं जो त्वचा की रंगत में काफी सुधार कर सकते हैं। त्वचा वह है जो दूसरे से सबसे अधिक मिलती-जुलती है।

उपयोग के लिए तैयार मास्क लंबे समय तक लगातार सूखने के बाद तरल हो सकते हैं या पपड़ीदार हो सकते हैं। अन्य लोग थोड़े समय के लिए स्थिर रहने की सलाह देते हैं, उदाहरण के लिए, हर 2-4 दिन में।

घरों के लिए कॉस्मेटिक दुकानों की तरह तैयार मास्क का गोदाम बनाना व्यावहारिक रूप से असंभव है। हालाँकि, इसका अपना प्लस है: तैयार लोग पूरी तरह से प्राकृतिक और सुरक्षित गोदाम का दावा नहीं कर सकते। और घर में बने मास्क शायद ही कभी रिजर्व में तैयार किए जाते हैं, जिससे प्रासंगिकता की अवधि को बनाए रखने के लिए अतिरिक्त परिरक्षकों की आवश्यकता समाप्त हो जाती है।

घर पर बनी सूमिस तैयार करते समय, आप सरल विकोरिस्ट और उससे भी अधिक विकोरी उत्पादों और शब्दों का उपयोग करेंगे। घर पर बने मास्क में अक्सर वनस्पति तेल, शहद, खमीर, जई प्लास्टिक, फल और अन्य सामग्री शामिल होती हैं।

त्वचा की रंगत सुधारने के लिए बॉडी मास्क की लोकप्रिय रेसिपी:

• कावोवा मुखौटा. तैयारी के लिए, 1 बड़ा चम्मच लें। प्राकृतिक चाकयुक्त कावा बनाने के बाद तैयार किया गया कावो मैदान, 1 चम्मच। ककड़ी 2 बड़े चम्मच. जैतून का तेल। अच्छी तरह मिलाने के बाद मिश्रण को समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। लेप को रगड़कर हटाया जा सकता है, फिर कावा के बारीक कणों से त्वचा पर अच्छी तरह मालिश की जानी चाहिए। ठहराव की आवृत्ति हर 7-10 दिनों में 1 बार होती है।
• शहद-नारियल का मुखौटा. सामग्री को अच्छी तरह से मिलाएं, और साफ त्वचा पर समान अनुपात में शहद, पिसी हुई दलिया और नारियल का दूध लगाएं। विट्रियम 30 एच.वी. गर्म पानी से भिगोएँ. शरीर को ठंडे पानी से धोकर प्रक्रिया पूरी की जाती है।
• ड्रिज़्ज़्होवा मुखौटा. खमीर (20 ग्राम), टॉप्स (50 ग्राम), शहद (50 ग्राम) को चिकना होने तक मिलाएं और त्वचा पर लगाएं। गतिविधि के घंटे - 30 घंटे तक. सुमिश में आप भी जोड़ सकते हैं ईथर के तेलउदाहरण के लिए, वर्बेना या जेरेनियम।
• मिट्टी का मास्क. दलिया गाढ़ा होने तक मिट्टी (100 ग्राम) को चरण दर चरण पानी से पतला किया जाता है। फिर सुमिश कावा ग्राउंड (40 ग्राम) मिलाएं और ऑरेंज एसेंशियल ऑयल (10 बूंदें) मिलाएं। अधिक प्रभाव डालने के बाद आप उस स्थान को थूक से लपेट सकते हैं।

मास्क अक्सर प्रक्रियाओं के बीच कम से कम एक घंटे के अंतराल वाले पाठ्यक्रमों में तैयार किए जाते हैं। जब त्वचा पूरी तरह से तैयार हो (सफाई, मालिश, भाप देना) तो गंध सबसे प्रभावी होती है। क्रिया के बाद, अर्थात 10 से 30 मिनट में त्वचा को हटा देना चाहिए।

त्वचा की लोच के लिए तेल

क्रीम, मास्क और अन्य तैयार मिश्रणों के स्टॉक में बहुत सारे भूरे प्राकृतिक तेल शामिल होते हैं, और इस मामले में उन्हें पूरी तरह से स्वतंत्र तरीकों से ध्यान में रखा जाता है, जैसे कि त्वचा को रंगना, उसकी लोच और लचीलेपन को बढ़ाना।

उत्पाद का आधार विटामिन, गैर-संतृप्त फैटी एसिड और गैर-जैविक रूप से सक्रिय पदार्थ हैं। ये सभी शब्द आंतरिक सेलुलर चयापचय को कम करने, पुनर्जनन प्रक्रियाओं को उत्तेजित करने और छाल प्रोटीन के संश्लेषण, कोशिका झिल्ली को कमजोर करने, ऑक्सीकरण प्रक्रियाओं को रोकने, सामान्यीकरण जैसे लाभकारी प्रभाव प्रदान करते हैं। यह जल संतुलन में सुधार करता है और कोशिकाओं से अपशिष्ट तरल पदार्थ को समाप्त करता है।

बड़ी संख्या में तेलों में से, प्रारंभिक उम्र बढ़ने और हमलों के खिलाफ लड़ाई में सबसे प्रभावी: बादाम, गेहूं रोगाणु, आड़ू, खुबानी, एवोकैडो, ककड़ी, बाल मटर, गार्सिनिया, रिकिन, चावल। अधिकांश तेल अनुपयुक्त नहीं हैं, क्योंकि є प्राकृतिक उत्पाद, अन्यथा व्यक्तिगत असहिष्णुता हो सकती है।

हम त्वचा की लोच के लिए जटिल तेल बनाने के लिए कई नुस्खे प्रस्तुत करेंगे:

1. नुस्खा संख्या 1. स्टॉक में बादाम ब्रश का तेल (120 मिलीलीटर), एवोकैडो का तेल (80 मिलीलीटर), पचौली का आवश्यक तेल (10 बूंदें), चंदन (20 बूंदें) और गाजर का तेल (5 बूंदें) शामिल हैं। सभी सामग्रियों को चिकना होने तक मिलाया जाता है और सूखी सामग्री को संरक्षित करने के लिए ढक्कन वाले कंटेनर में रखा जाता है।
2. नुस्खा संख्या 2. स्टॉक में निम्नलिखित तेल शामिल हैं: तिल (40 ग्राम), अंगूर (10 बूंदें), मीठा संतरा (7 बूंदें), अदरक (5 बूंदें), इलायची (5 बूंदें) और काली मिर्च (3 बूंदें)। एक अतिरिक्त घटक साइक्लोमेथिकोन या प्राकृतिक इमोलेंट (60 ग्राम) है। इसलिए आपको सूखे तेल का उपयोग करने की आवश्यकता है, क्योंकि... इसमें साइक्लोमेथिकोन शामिल है, जो जमा सतह से वाष्पित होने के लिए तैयार किया जाता है।
3. नुस्खा संख्या 3. यह नुस्खा त्वचा सामग्री की कुल मात्रा और विकोरी मिश्रण तैयार करने की प्रक्रिया पर केंद्रित है। गोदाम में शिया बटर (46%), नारियल बटर (34%), मैंगो बटर (6%), कोकोआ बटर (6%), स्टार्च (8%) शामिल हैं। बचा हुआ घटक त्वचा की चिपचिपाहट को खत्म करता है, त्वचा की गंध को खत्म करता है और आपको त्वचा पर हल्केपन का अहसास कराता है। सबसे पहले सभी तेलों को पिघलाकर मिलाया जाता है और फिर स्टार्च मिलाया जाता है। जब मिश्रण एकरूपता में आ जाए तो इसे 10 मिनट के लिए फ्रीजर में रख दें। फिर मिक्सर से तब तक फेंटें जब तक मिश्रण हल्का और गाढ़ा न हो जाए। ऐसा गोदाम बचत के लिए बेहतरीन शब्द है।

लगाने के बाद, आमतौर पर उन्हें धोने की आवश्यकता नहीं होती है, लेकिन बिस्तर या कपड़ों की सफेदी पर दाग न लगने के लिए इन्फ़्यूज़िंग विधि का उपयोग करके उनके अवशोषण को सुनिश्चित करना आवश्यक है। पारंपरिक रूप से साफ त्वचा पर लगाया जाता है। अब आप भी फंस सकते हैं. कोई अच्छा परिणाम नहीं देता. प्रभाव तुच्छ व्यवस्थित ठहराव के साथ ध्यान देने योग्य है।

त्वचा की लोच में सुधार करने के लिए एक खोपड़ी

डीग्लोटैनी त्वचा के पीछे देखने के लिए एक आवश्यक प्रक्रिया है। हाल ही में, इस तरह के हेरफेर केवल सैलून में ही किए गए हैं, लेकिन हर दिन अधिक से अधिक लड़कियां अपने घरों में ही जलाने का विकल्प चुन रही हैं, जिससे पैसे और घंटों की बचत होती है।

प्रोफेशनल स्केलिंग एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके दौरान ग्राहक की तैयार त्वचा पर एक विशेष लेप लगाया जाता है, फिर शरीर के हिस्सों को कॉस्मेटिक स्पंज से ढक दिया जाता है। समस्या आधुनिक प्रौद्योगिकी के विकास के कारण है। खेल के घंटे - 30 से 60 घंटे तक। सर्वोत्तम तरीके से, तैयारियों को गर्म होने पर संसाधित किया जाता है, और ग्राहक को गर्म कमरे में रखा जाता है या अतिरिक्त रूप से कालीन से ढक दिया जाता है।

गोदामों में नरसंहार हो रहा है. जेल जैसा मिश्रण सीधे त्वचा पर लगाया जाता है। समस्या वाले क्षेत्रों को लपेटने के लिए उपयोग की जाने वाली कपड़े की पट्टियों को निर्धारित तरीके से शायद ही कभी पानी से पतला किया जाता है।

जैसा कि कहा गया है, डीग्लोटाइजेशन घर पर किया जा सकता है। इस उद्देश्य के लिए, आप हाथ से बने उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं जो त्वचा की लोच और लचीलेपन में सुधार करने के लिए प्राकृतिक और प्राकृतिक हो सकते हैं। एक बट की तरह हम कुछ दृष्टिकोण बता सकते हैं घर का बना खोपड़ी, वसंत और त्वचा की लोच के लिए भूरा:

• सरसों-शहद निर्जलीकरण. नुस्खा के लिए आपको 30-40 ग्राम सूखी सरसों लेनी होगी और उसमें 20 मिलीलीटर जैतून का तेल मिलाना होगा। फिर इसमें 40-50 मिलीलीटर प्राकृतिक शहद मिलाएं। मिश्रण को त्वचा (सबसे अधिक समस्याग्रस्त क्षेत्र - जीवित, रजाई) पर सावधानी से मिलाएं और ग्रब में कसकर लपेटें, फिर अपने आप को गलीचे में लपेटें या गर्म कोट पर रखें। दिन का समय रविवार तक है। संवेदनशील त्वचा के लिए अनुशंसित नहीं। कोरिस्नी व्लास्टिवोस्ती: सेल्युलाईट में परिवर्तन, त्वचा की लोच का नवीनीकरण, त्वरित ऊतक पुनर्जनन।
• गोरची-मिट्टी जल गई. नुस्खा इस प्रकार है: 60-80 ग्राम सरसों के पाउडर को 40 ग्राम काली मिट्टी के साथ मिलाएं, थोड़ी मात्रा में गर्म पानी के साथ पतला करें। इसके अलावा, आवश्यक तेल, जैसे अंगूर, संतरा, मेंहदी या नींबू जोड़ें। के लिए प्रोसेसिंग की जाती है नियमों के तहत. खेल का घंटा - 30 घंटे।
• क्रोपिव्ने ओब्गॉर्टन्न्या. सबसे पहले, सूखे और छंटे हुए स्प्रिंकल (40 ग्राम) को पानी (200 मिली) के साथ डाला जाता है। उबाल लें और धीमी आंच पर लगभग 10 मिनट तक उबालें। पूरी तरह सूखने के बाद, धुंध को धुले हुए पानी में भिगोएँ, समस्या वाले क्षेत्रों को इससे ढँक दें और प्लास्टिक और गर्म कालीन में लपेट दें। खेल का घंटा - 60 घंटे।
• ओटोवे ओब्गॉर्टन्न्या. रोज़मेरी निकालने के लिए, आपको सामग्री - पानी (200 मिली) और 9% पानी (20 मिली) को मिलाना होगा। रोज़मेरी में भिगोई हुई धुंध को पेट और कंबल पर लगाएं, इसे प्लास्टिक और गर्म कंबल में लपेटें। खेल का घंटा - 30 घंटे।
• शैवाल निर्जलीकरण. सबसे प्रभावी द्वारा सम्मानित. फार्मेसी में खरीदी गई लैमिनारिया (40 ग्राम) को गर्म पानी के साथ डाला जाता है और फूलने के लिए छोड़ दिया जाता है। समस्या वाले क्षेत्रों पर लगाएं और लपेटें। दिन का समय 20 बजे से 30 बजे तक है।
• हॉर्सटेल के साथ ओब्लोट्टन्या. कुछ रसलिन की पत्तियां (300-400 ग्राम) को डिल (200 मिली) के साथ डालें, नींबू का रस (20 मिली) डालें। 1 वर्ष के लिए इन्फ्यूज करें। फिर कपड़े या धुंध को काटें और शरीर के उन हिस्सों को लपेटें जिनकी त्वचा ढीली हो गई है और सेल्युलाईट है। गतिविधि के घंटे - 2 से 3 साल तक।
• विन्ना मुसब्बर के साथ obgortannya है. 7 प्रक्रियाओं के लिए सुमिशा तैयार करने के लिए, 500 ग्राम बारीक एलोवेरा, 1 चम्मच का उपयोग करें। शहद, 200 मिली फोर्टिफाइड वाइन। गतिविधि के घंटे जारी रखे जा सकते हैं - 8 साल तक। कंटेनर को ठंडे स्थान पर बंद करने से इसके सभी उपयोगी गुण सुरक्षित रहते हैं।
• रास्पबेरी का ओबगॉर्टन्या. रोज़मेरी तैयार करने के लिए ताजी या सूखी रास्पबेरी की पत्तियों (100 ग्राम) का उपयोग करें। ट्रेस को डिल (400 मिली) से भरें। गुलाबों को अच्छी तरह मिलाने के बाद इसमें शहद (200 मिली) और लैवेंडर का तेल (20 बूंदें) मिलाएं। खेल का समय - 30-40 घंटे।

घर पर, आप सॉना प्रभाव से निपटने के लिए विशेष शॉर्ट्स का उपयोग कर सकते हैं।

किसी भी प्रकार की एलर्जी या चिढ़ाने की स्थिति से बचने के लिए विदेशी दौरों के बारे में न भूलें। उचित सम्मान और टर्बोचार्ज के साथ अपने शरीर के सामने खड़े रहें। सरसों के पाउडर से जलाना और भी अधिक प्रभावी है, लेकिन इससे त्वचा झुलस सकती है, काली पड़ सकती है। प्रक्रिया के बाद, त्वचा को त्वचा क्रीम से उपचारित किया जाता है।

इतने सारे पाठ्यक्रमों की जटिलता प्रत्येक व्यक्ति के निर्धारित लक्ष्यों और आउटपुट डेटा पर निर्भर करती है। सबसे सुंदर बस एक विस्फोटयदि शरीर को सहारे की जरूरत है और थोड़ी मात्रा में वसा ऊतक का नुकसान हो रहा है, तो 3 से 5 प्रक्रियाओं की आवश्यकता होती है। और अधिक प्रारंभ - तीन से पांच पाठ्यक्रमों में 12 से 15 प्रक्रियाएं।

जल प्रक्रियाओं की सहायता से त्वचा की लोच को नवीनीकृत करना

जल प्रक्रियाएं आपके शरीर का एक अज्ञात हिस्सा है जो जांच के दायरे में है। बदबू न केवल त्वचा को साफ करने की गंध देती है, बल्कि उन पर सुखद रूप से तैरती भी है, जो चयापचय प्रक्रियाओं की सक्रियता, छाल की वृद्धि, रक्त प्रवाह में वृद्धि और अपघटन उत्पादों के उत्सर्जन में प्रकट होती है। त्वचा नवीनीकृत हो जाती है, मुलायम हो जाती है और उसका लचीलापन बरकरार रहता है।

त्वचा की जवानी बनाए रखने के लिए उपयोगी जल प्रक्रियाओं के एक सेट में कई तकनीकें और तरीके शामिल हो सकते हैं:

1. . गर्म पानी के नीचे त्वचा को साफ करने की रस्म पूरी करने के बाद, एक सरल प्रक्रिया को अंजाम देना आवश्यक है - शरीर को बारी-बारी से गर्म और ठंडे पानी से धोना। इसके अलावा शेष जलधारा अत्यधिक ठंडी होने के कारण है। तापमान में बदलाव सीधे तौर पर सभी चयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, त्वचा और पूरे शरीर को टोन करता है। 30 दिनों तक चलने वाला एक कंट्रास्ट शावर त्वचा की उपस्थिति में काफी सुधार करेगा, दृश्य निरीक्षण पर परिवर्तन ध्यान देने योग्य होंगे। त्वचा मोटी हो जाती है और अधिक लचीली और मुलायम हो जाती है।
2. नहाने से पहले मालिश करें. इस हेरफेर को मसाज मिट्ट या आपके पसंदीदा शॉवर जेल की मदद से या एक अतिरिक्त स्क्रब के साथ किया जा सकता है, जिसमें न केवल अपघर्षक कण होते हैं जो मालिश प्रभाव देते हैं, बल्कि विभिन्न भूरे रंग के पदार्थ भी होते हैं, जैसे त्वचा में गहराई से प्रवेश करते हैं, जिससे नेतृत्व होता है। चयापचय, नवीकरण क्लाइटिस, लोच और लोच के सामान्यीकरण के लिए। इस मिश्रण को स्क्रब की तरह हफ्ते में 1-2 बार लगाया जा सकता है। सावधान रहें कि प्रसंस्करण करते समय कोई अत्यधिक प्रयास न करें, क्योंकि इससे वे फट सकते हैं।
3. शरीर के लिए स्नान. आजकल, अधिकांश लोग पूर्ण स्नान की अपेक्षा एक छोटा स्नान पसंद करते हैं। लगातार साफ पानी में या संक्षारक एजेंटों के साथ धोने से न केवल त्वचा को आराम मिलेगा, बल्कि उम्र के संकेतों से भी लड़ने में मदद मिलेगी।

भूरे रंग की त्वचा के स्नान के लिए कोई नुस्खा नहीं है। आइए उनमें से कुछ की सूची बनाएं:

1. राई मक्खन के साथ दूध-शहद स्नान. दूध (1 बोतल) को हल्का गर्म करें, उसमें शहद (80-100 ग्राम) और राई का तेल (40 मिली) मिलाएं। मैं आरामदायक तापमान पर पानी से स्नान करना चाहता हूँ। समय-समय पर गर्म पानी मिलाते हुए प्रक्रिया का समय 30-40 मिनट है।
2. त्रावण्या स्नान. घास कई बीमारियों का लगातार कारण है, जिसमें समय से पहले बूढ़ा होना और त्वचा का खराब होना भी शामिल है। नुस्खा के लिए, हर्बल इन्फ्यूजन तैयार करें जो फार्मेसियों में प्राप्त किया जा सकता है, या गीले हाथ से जड़ी-बूटियों को इकट्ठा करके सुखाया जा सकता है। काढ़ा के लिए, कैमोमाइल, बुर्कुन औषधीय, बर्च पत्तियां, थाइम 5 ग्राम की मात्रा में, साथ ही ग्रिज़निक घास 10 ग्राम की मात्रा में लें, सभी सामग्रियों को डिल के साथ डाला जाता है और कम से कम एक वर्ष के लिए छोड़ दिया जाता है। जब खाना तैयार हो जाए तो पानी डालकर नहा लें। संरक्षित यौवन में पुदीना, ट्रोजन छर्रे, मदरवॉर्ट और नींबू बाम सक्रिय हैं।
3. खनिज स्नान. मुख्य घटक आसुत स्पार्कलिंग मिनरल वाटर है। एकाग्रता जितनी अधिक होगी, उतना अच्छा होगा। आप मिनरल वाटर की जगह समुद्री नमक ले सकते हैं, लेकिन सूक्ष्म तत्वों के साथ रहने के अलावा यह त्वचा को शुष्क कर देता है।
4. गोरचिचना स्नान. युवा और स्वस्थ त्वचा बनाए रखने के लिए एक सस्ता विकल्प खोजें। सिर्फ 100 ग्राम सूखी सरसों को पानी में मिलाने से योनि की सूजन कम हो सकती है, सूजन में बदलाव आ सकता है, रक्त प्रवाह में सुधार हो सकता है, सेल्युलाईट कम हो सकता है और लचीलापन बढ़ सकता है। सरसों अन्य घटकों के साथ मिलती है, उदाहरण के लिए, 1 से 3 के संबंध में समुद्री देहली के साथ। 100 ग्राम सरसों का पाउडर और 300 ग्राम समुद्री नमक लें।

त्वचा में दृढ़ता और लोच जोड़ने का सबसे अच्छा तरीका इसे बर्बाद करना नहीं है, बल्कि इसे समान स्तर पर बनाए रखना है, उन कारकों को कम करना है जो शरीर और शरीर की त्वचा के लिए उपयुक्त होंगे। जैसा कि पहले बताया गया था वैसा देखा जा सकता है मुफ़्त बीप, बीमारी, जिससे लड़ना जरूरी है। और अन्य सिफारिशें जो त्वचा की लोच बढ़ाने में मदद करेंगी।

त्वचा को लचीलापन देने और समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने के लिए आपको क्या करने की आवश्यकता है:

• कार का पीछा करो. आपकी जीवनशैली में कोई भी बड़ा बदलाव त्वचा के मलिनकिरण को खराब कर सकता है। कठोर आहार न लें और वजन कम करने के लिए असत्यापित तरीकों का अभ्यास करने के लिए तैयार रहें।
• काम और मरम्मत के तरीके का पालन करें. यही नियम हैस्थिर सुरक्षा प्रदान करेगा रोबोट कोसंपूर्ण जीव.
• खेल में जाने के लिए उत्सुकता. खेल खेलना न सिर्फ सेहत के लिए बल्कि खूबसूरती के लिए भी जरूरी है। इष्टतम शारीरिक व्यायाम शरीर में सभी चयापचय प्रक्रियाओं को सामान्य करते हैं, पतले शरीर के आकार की उपस्थिति और त्वचा की लोच में कमी को कम करते हैं।
• रगड़ना ठीक है. स्वस्थ भोजन में कोई प्राकृतिक उत्पाद नहीं होता है। आहार में हमेशा पनीर, मछली, ताजा मांस और प्रोटीन से भरपूर अन्य उत्पाद शामिल होंगे। बढ़ते जैतून और मटर की छाल के बारे में मत भूलना।
• अपने पोषण आहार का पालन करें. हम सभी शराब और कार्बोनेटेड पेय के खतरों के बारे में लंबे समय से जानते हैं, जिन्हें आहार से पूरी तरह बाहर रखा जाना चाहिए। चाय, कॉम्पोट, शुद्ध और खनिज पानी - त्वचा की सुंदरता के लिए दालचीनी।
• पराबैंगनी प्रकाश के तहत शुष्क मौसम की विशिष्टता. टैन सुंदर नहीं है, लेकिन यह सुरक्षित भी नहीं है। यूवी परिवर्तन के तहत त्वचा तेजी से नमी खो देती है, शुष्क और ढीली हो जाती है।
• विटामिन कॉम्प्लेक्स शामिल करें. क्रीम का उपयोग शरीर की देखभाल और विटामिन कॉम्प्लेक्स को अवशोषित करने के लिए छाल और अन्य पदार्थों के उपयोग के लिए किया जाता है। परिणाम को तेज़ करना आसान है।
• समस्या का व्यापक समाधान करें. आप सिर्फ एक तरीका चुनकर त्वरित और स्थायी परिणामों से दूर नहीं रह सकते। सबसे पहले, दृष्टिकोणों का एक जटिल स्थापित करना आवश्यक है, ताकि कार्य और प्रक्रियाएं एक-दूसरे के साथ निकटता से जुड़ी हों और प्रभाव को काफी हद तक बढ़ा दें।

त्वचा में लचीलापन कैसे जोड़ें - वीडियो देखें:

हमारी प्रकृति की संपदा हमें हमेशा अपने शरीर की देखभाल करने, सुंदरता और यौवन बनाए रखने की अनुमति देती है। सभी नई प्रभावी प्रक्रियाएं जो पहले केवल सैलून में ही की जा सकती थीं, अब घर पर भी की जा सकती हैं। सावधान रहें कि अपने स्वयं के स्वास्थ्य का सम्मान न करें, बल्कि प्रकृति के उपहारों पर ध्यान से विचार करें और उनका पूरा लाभ उठाएं, ताकि आप सुंदर दिखें।

यह पहले से ही प्रकृति द्वारा निर्धारित है कि एक महिला की सुंदरता कोमल और असंतोषजनक है: 30 वर्ष की आयु तक नहीं पहुंचने पर, भ्रम की स्थिति वाली कई महिलाएं उम्र का पहला संकेत दिखाती हैं - त्वचा टोन खो देती है। यदि आप पर्याप्त रूप से समृद्ध हैं, तो आप सचमुच "अपना प्रदर्शन सुरक्षित रख सकते हैं" और आने वाले लंबे समय तक अद्भुत दिख सकते हैं। रहस्य सरल है: त्वचा की युवाता और ताजगी स्वयं की सावधानीपूर्वक, ईमानदार देखभाल को प्रोत्साहित करती है, न कि अनिवार्य सैलून तरीके से - किसी की त्वचा इसे बर्दाश्त नहीं कर सकती। इसके अलावा, अकेले कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं अभी भी पर्याप्त नहीं हैं - एक व्यापक दृष्टिकोण आवश्यक है। आज हम सीख रहे हैं कि घर पर ऐसी त्वचा कैसे बनाई जाए जो लचीली और कसी हुई दिखे।

ब्राउन और शकिडलाइव के बारे में

के लिए लड़ाई में त्वचा का लचीला होनाकृपया इसे समझें पुरानी प्रक्रियामहिलाओं के 20 वर्ष से अधिक उम्र होने पर भी शरीर में समस्याएं जल्दी होने लगती हैं। कम कारक, पसंद हिम्मत न हारनाअन्यथा, अनजाने में, वे शोक मनाएंगे जो शुरू हुआ उसे बदलो:

• खार्चोवा व्यवहार
  हम जो हैं वही हैं - यह केवल अभिव्यक्ति नहीं, बल्कि जीवन का सत्य है। फास्ट फूड, प्रसंस्कृत पेय, मीठे पेय, कैफीन, चीनी और वसा का अधिक सेवन करने से न केवल कमर झुकती है, बल्कि त्वचा भी ढीली हो जाती है। सिद्धांतों का अनुसरण सुचारु आहारआप अपनी सेहत से जुड़ी कई समस्याओं को दूर कर सकते हैं और बोनस के तौर पर आप अपने चेहरे की त्वचा का कसाव भी दूर कर सकते हैं।
• पितना व्यवहार
  हर कोई प्रसिद्ध "पर्याप्त पानी पाने के लिए तीन लीटर पानी" के बारे में सुनता है, लेकिन बहुत कम लोग पर्याप्त पानी पी पाते हैं। वास्तव में, 3 साल और भी अधिक सार्थक हैं: पोषण विशेषज्ञों के बयानों के अनुसार, सब कुछ आपकी उम्र, उम्र, उम्र पर निर्भर करता है। तो, एक महिला के शरीर के वजन के 1 किलो के लिए, प्रति दिन 30 ग्राम स्वच्छ पानी की आवश्यकता होती है, केवल जीवन की प्रक्रिया के लिए और शारीरिक गतिविधियों के लिए, यह आंकड़ा विकास पर आधारित है। शरीर में मूली की अधिकता कमी से कम खतरनाक नहीं है।
• पारिस्थितिक मध्य मैदान
  विभिन्न जलवायु क्षेत्रों में लगातार घूमते रहना, अक्सर अचानक तापमान परिवर्तन का अनुभव करना, धूप या तेज हवा में बहुत समय बिताना - यह सब त्वचा की लोच को प्रभावित करता है, और यह आक्रामक मौसम की स्थिति से कम सुरक्षित रहती है।
• तनाव और नींद की कमी
  बदबू एक-दूसरे के साथ घनिष्ठ रूप से जुड़ी हुई हैं, एक-दूसरे को जन्म देती हैं और एक-दूसरे का समर्थन करती हैं। हम अक्सर फाहिवत्स्य की मदद के लिए आगे बढ़ने से डरते हैं, स्वतंत्र रूप से इस तरह की कलह का सामना नहीं करना चाहते हैं। नतीजतन, स्वीडिश त्वचा उजागर हो जाती है, लोच का नुकसान होता है। शामक का एक कोर्स, डॉक्टर द्वारा प्रशंसित, और योग - ये वो सिफारिशें हैं जो कॉस्मेटोलॉजिस्ट अक्सर देते हैं, जिससे महिलाओं को अपनी त्वचा को कसने में मदद मिलती है।
• कमरे में शुष्क हवा
  अधिकांश कार्य कार्यालयों में एयर कंडीशनर होते हैं जो आरामदायक तापमान प्रदान करते हैं, लेकिन पर्याप्त वायु प्रवाह की गारंटी नहीं देते हैं। जहां तक ​​अपार्टमेंट की बात है, केंद्रीय रूप से झुलसा हुआ और स्थायी रूप से परेशान गैस स्टोव भी वोलोगी के साथ नकारात्मक रूप से जुड़ा हुआ है। क्या आपने देखा है कि रेडिएटर पर सफेदी कितनी अधिक सूख जाती है? इससे आपकी त्वचा को भी उतना ही खतरा होगा।

कोज़ेन ज़ेड अतिबीमा पहलूमहत्वपूर्ण बात यह है कि टुकड़े सुंड्रेस के उपकला में, फिर, और निंदा की त्वचा पर डालते हैं। हां, आपको यही चाहिए स्प्रिमति ओब्लिच्या- यह त्वचा के रोम का हिस्सा है, अन्य अंग नहीं, केवल कॉस्मेटिक प्रक्रियाओं के लिए लोच को बचाने के लिएयह पर्याप्त नहीं है, सब कुछ बहुत अधिक जटिल है। मास्कऔर क्रीम कोई भी परिणाम देगी, लेकिन एक एकीकृत दृष्टिकोण के साथ इसे गुणा करना संभव होगा रोकथाम पुरानी है.

त्वचा को कसने के लिए, पहले से ही इसकी विशेष निगरानी शुरू करना आवश्यक है, जो हिंसा शुरू हो गई है उस पर ध्यान देने के बाद ही।

गठित झुर्रियाँ, टपकना, बोटोक्स के बिना चिकनाव्यावहारिक रूप से असंभव. यवसुरा आपके हाथों मेंअपने घर के मन में संभावित यात्राओं का अनुभव करें, किस बारे में हम मानते हैंदिया गया।

कॉस्मेटिक प्रक्रियाएं

सैलून तक विस्तारत्वचा कायाकल्प प्रक्रियाओं के लिए सौंदर्य उत्पाद महिलाओं को हमेशा अपनी त्वचा में सुंदरता का एहसास दिलाएंगे। कसे हुए चेहरे का समोच्च, त्वचा मखमली है, वह धुरी ख़राब है - हैमनेट्स कूड़े का नुकसान...इसके अलावा, मुख्य जोड़-तोड़ घर पर ही किए जाते हैं, बिल्कुल स्वचालित रूप से, उनके कार्यों के मूल्य के बारे में सोचे बिना। एक्सिस कुछ सिफ़ारिशें, घरेलू मन की मदद कैसे करें अपनी त्वचा को अधिक सुडौल बनाएं:

• बुनियादी बातों से परेशान न हों स्वच्छता मानक: मेकअप हटाने के लिए आवश्यकतानुसार दिन में दो बार धोएं। अधिक सही सफाई- ज़ापोरुक्का स्वस्थ खाल उजागर।
• मदद के लिए त्वचा के सींग वाले हिस्सों को हटा दें स्क्रब और छिलके. नियमित रूप से एक्सफोलिएशन से मदद मिलती हैखाल प्यार में हैं. घर पर स्क्रब कैसे तैयार करें, यह आपको पढ़कर पता चलेगा।
• हर्बल चाय के साथ बर्फ का टुकड़ाहमारी दादी-नानी अपनी युवावस्था जारी रखने की चाहत में विजयी होकर लड़ीं। इसकी प्रासंगिकता खोए बिना, कॉस्मेटिक बर्फचयापचय प्रक्रियाओं को उत्तेजित करता है, खून बह रहा है. त्रित्ववाद की अनुशंसा की गई खाल पोंछनाव्यक्तियों के पास 3 हविलिनी हैं, और बर्फ को काटना संभव नहीं हैएक बात, इसे धीरे-धीरे नवीनीकृत करना आवश्यक है।
• धोने के बादत्वचा को कॉस्मेटिक से पोंछने की सलाह दी जाती है टॉनिक.
• त्वचा पर लगाई जाने वाली क्रीम या सीरम को पलक पर अवश्य लगाना चाहिए। सौंदर्य प्रसाधन प्रभागनई श्रेणी में, यह सौंदर्य प्रसाधन निर्माताओं की चाल बिल्कुल नहीं है। अधेड़ उम्र की महिला युवा सहवास की जरूरत हैसुंदर विभिन्न भाषण और उद्धरणताजा दिखने के लिए क्रीम पर.
• शुल्कअपनी त्वचा को ठंड से बचाना न भूलें, vlitku- सूरज की तरह। पहले के लिए लाइफ क्रीम की जरूरत है, दूसरे के लिए यूवी फिल्टर का इस्तेमाल करें। सर्वोत्तम के बारे में जीवित क्रीमउस व्यक्ति के लिए जिसे आप पढ़ेंगे।
• सप्ताह में एक बार त्वचा को भाप दें। सबसे अच्छा अनुभव सौना या स्पा में है। घरेलू मन में चलो नहा लो 5 लीटर छिड़काव और 100 ग्राम पानी के साथ शांत जड़ी बूटियों- कैमोमाइल, नींबू बाम, कैलेंडुला। निधन पर व्यंग्य करें, अपने आप को एक चौड़े तौलिये से ढँक लें, और एक चौथाई साल तक सहें। हॉट कपल रोज़कृति पोरी का दोषी हैअगर जले नहीं, दर्द महसूस हो तो तौलिया खोल लें।
• विशेष रूप से भाप लेने के बाद अलग-अलग मास्क प्रभावी हैं. आप खरीद मूल्य या विकोरिस्टाति लोगों की जानकारी लागू कर सकते हैं। व्यंजनों बेहतरीन मुखौटे मुलायम और कसी हुई त्वचा के लिएहम आपका मार्गदर्शन करेंगे, उदाहरण के लिए, आँकड़ों के बारे में।

नियमित कॉस्मेटोलॉजी और स्वच्छता दौरे के अलावा, एक और संकेत है, और यहां एक आदेश है: अपने हाथों से त्वचा को दबाएं।

अक्सर हम खुद उस पर ध्यान नहीं देते गालों तक चिपक गयाया उठाओ, अंदर रहते हुए शहरी परिवहन, विश्वविद्यालय सभागार, भीड़ भरा कार्यालय। सभी बैक्टीरियाहमारे हाथों से मित्तेवो त्वचा की ओर बढ़ते हैं, भूरे हो जाते हैं, उकसाने वाला.

सही मालिश

प्रकाश तोरकन्न्याउँगलियाँ, तैयार विशेष पंक्तियों के माध्यम से, त्वचा की जकड़न और लचीलेपन को बदल दें। कुछ कॉस्मेटोलॉजिस्ट इसे मसाज कहते हैं गैर-सर्जिकल लिफ्टमैं आपके साथ काम करने की सलाह देता हूं अग्रिम एल्गोरिथ्म का पालन करते हुए:

• साफ़ हाथों से इसे मलें, रगड़ेंवसायुक्त क्रीम. मालिश शुरू से शुरू करें - बस इसे सीधे भौंहों के आर्च से तब तक सहलाएं जब तक यह बालों तक न पहुंच जाए।
• स्थानांतरण पर अपनी अंगुलियों को एक साथ रखेंफिर गालों के साथ सिर के शीर्ष तक फैलाएं, त्वचा पर हल्के से दबाएं जब तक कि यह थोड़ा लाल न हो जाए। जीते रहोसीधे कान के पास.
• अब काली क्रिल नाक, नासोलैबियल सिलवटें - चेहरे के किनारे पर खिंचाव।
• अपने अंगूठे अपनी ठुड्डी पर रखें, छोटी घुंघराले भुजाएँ त्वचा को फैलाएंगर्दन के स्लिट की रेखा के साथ, त्वचा की गेंदों के समर्थन की लोच सुनिश्चित करना महत्वपूर्ण है।
• मैं प्रक्रिया पूरी करूंगाआंख के नीचे के क्षेत्र पर डालें, जहां उंगलियों के पैड को हल्के से थपथपाएं भृंग-पालक अनाथ को अंदर ले जाया जाता है.

न्यूनतम मालिश पाठ्यक्रम- एक महीने, इस घंटे एक दृश्यमान परिणाम दिखाई देगा, त्वचा लचीली हो जाएगी, चेहरे का आकार कड़ा हो जाएगा। अपने प्रयासों को सुदृढ़ करेंआपके पास अनुकरणीय मांसपेशियों के लिए विशेष अधिकार हो सकते हैं - ऐसे जिम्नास्टिक हो सकते हैं मजबूत उठाने का प्रभाव:

• दृश्य ध्वनियाँ"मैं", "यू", तनाव के कारण दर्द हो रहा है।
• अपनी नासिका से सांस लें, कृपया अपने गाल फुलाओ, कुछ सेकंड के लिए रुकें, अपने मुँह से देखें।
• भाषा पोस्ट करें, चयन तक पहुंचें। काम नहीं किया? ज़ेट मयाज़ीउन्होंने बहुत अच्छा कार्य किया है!

इस ओर से समान गतिविधियांआपको ये अजीब लग सकते हैं, इसलिए कृपया इन्हें बंद कर दें। जिम्नास्टिक के लिए साइन अप करें, घर को कमरे से बाहर फेंक दिया, और एक महीने के बाद त्वचा बड़ी हो जाएगी स्प्रिंगदार और कड़ा.

सौंदर्य प्रसाधनों की चमक

त्वचा को उजागर करते हुए अच्छी तरह से लगाएं नींव, छाया, काजल, लिपस्टिक, महिलाओं को इसकी चिंता नहीं है, इसलिए इसे खराब करने का समय आ गया है पहली झुर्रियाँ. कम चिपचिपापन वाले सजावटी सौंदर्य प्रसाधनतेजी से उपकला की उम्र बढ़ने, नए वोलोगा से बुनाई, वसंतशीलता में बदलाव। आपके द्वारा उपयोग की जाने वाली धनराशि को कम करें साफ़ मेकअप, लेकिन यदि यह असंभव है, तो इसे समाप्त करें आगामी नियम:

• से सौंदर्य प्रसाधन खरीदें कंपनी के स्टोर , पेशेवर श्रृंखला को उत्कृष्टता प्रदान करना। निकोली दुखी मत होइएजिसके सेक्टर में विट्राट है.
• आवेदन से पहलेअन्यथा, टोनल क्षेत्र को एक विशेष आधार से ढकें खो मत जाओऔर उससे जुड़ी सभी असुविधाएँ। मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं के लिए मेकअप बेस के रूप में अनुशंसित बीबी क्रीम जो झुर्रियों को दूर करती है.
• संदर्भ की शर्तों का पालन करें प्रसाधन उत्पाद, बेरहमी से इसे विकि करेंसिले काजल और लिपस्टिक, और भी अधिक सड़कें। लालच अलौकिक या प्राथमिक है अनादरघूम सकता है एलर्जी की प्रतिक्रिया,लोच की हानि, और पागलपन के मामलों में - दृष्टि संबंधी समस्याएं।

एक सौंदर्य प्रसाधन की दुकान पर जाकर, विक्रेता का सामना करने में संकोच न करेंपरामर्श के लिए: आप किसी और का समय नहीं छीनते, उत्पाद की ताकत के बारे में जानकारी देना इन लोगों का काम है। डेकिल्का पोषण निर्दिष्ट करता हैआपको कुशलतापूर्वक गाने में मदद करें दूर की खरीद.

त्वचा की लोच को नवीनीकृत करने के लिए मास्क

जो कुछ भी लोग दवाएंआप चेहरे की त्वचा के लिए मास्क की कई रेसिपी पा सकते हैं, जो करना आसान है घर पर नेविट तैयार करें. हमने खुद को चुना क्षमा मांगनावह लडकी विकल्प:

• शहद का मास्क जो कोलेजन संरचनाओं के विनाश को रोकता है
  एक चम्मच शहद में दुर्लभ विटामिन की 5-6 बूंदें और 2 ग्राम मधुमक्खी की रोटी मिलाएं। साफ त्वचा पर मसाज लाइनों के साथ लगाएं, 20 मिनट के बाद हटा दें।
• दूधिया-खमीर, कसने वाला, जीवन देने वाला
  20 ग्राम गर्म दूध में 8 ग्राम जीवित खमीर घोलें, एक चम्मच कुछ सब्जी का रस (प्रति त्वचा) मिलाएं, 1 घंटा - 15 मिनट।
• जिलेटिनोवा, जो झुर्रियों को दूर करता है
  ऊपर से सतह को ढकते हुए एक चम्मच जिलेटिन डालें। फूलने तक छोड़ दें, फिर गर्म करें। कटोरे में थोड़ी सी ग्लिसरीन डालें। लगाने के बाद सुनिश्चित कर लें कि हल्की पपड़ी तैयार है, फिर हटा दें। जिलेटिन मास्क के बारे में और जानें।
• शुष्क त्वचा की लोच के लिए
  बड़े चम्मच से एक मिश्रण मिलाएं। इसमें एक चम्मच खट्टी क्रीम डालकर गर्म करें। धुंध का उपयोग करके, मास्क के लिए एक आधार बनाएं, इसे तैयार मिश्रण से भिगोएँ, इसे एक कपड़े में रखें, 20 मिनट के लिए चिह्नित करें, हटा दें। भीगने के बाद जीवनदायी क्रीम लगाएं।
• तैलीय त्वचा के लिए
  एक चम्मच ओटमील को डिल के साथ भाप दें, ठंडा होने के बाद इसमें एक चम्मच खट्टा क्रीम और अंडे का सफेद भाग डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। घंटे 15-20 मिनट

तैयार मास्क के साथ प्रयोग करके, आपको निश्चित रूप से अपना आदर्श नुस्खा मिल जाएगा। और फिर, कॉफी चाय और एक घंटे की दोस्ताना मुलाकात के दौरान, जमा हुए बच्चों को यह बताना न भूलें कि अपने घर के मन में ऐसी त्वचा कैसे बनाएं जो लचीली और कोमल दिखे।

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