Sveiki, mieli skaitytojai! Giliai pažvelgsime į epidermio problemas, dalinsimės patarimais, kaip ilgus metus padaryti odą stangresnę, stangresnę ir putlią.
Jei ši problema jus ištiko, nesigirkite, mes padėsime jums rasti šį jaunystės eliksyrą.
Laikui bėgant pati gražiausia ir elastingiausia oda ima prarasti žavesį ir putlumą, tampa suglebusi. Deja, valanda užvaldo mūsų kūną, keičia jį ir skirtingi veiksniai pridėti prie bėdos. Jūs tiesiog pametate grožio pabaigą! Ką?
Pagrindiniai elastingumo praradimo veiksniai:
- sumažina riebalinių raukšlių darbą,
- dermos pablogėjimas vologu,
- plona riebi celiuliozė,
- melanino stimuliacijos stiprinimas,
- medžiagų apykaitos procesų stiprinimas organizme,
- kraujotakos sumažėjimas ląstelėse.
Ir to priežastis:
- ultravioletinis,
- oksidantai ir kenksmingi toksinai,
- chloruotas vanduo,
- avitaminozė,
- amžinai keičiasi,
- hormoninis disbalansas,
- skerdynės ir ligos.
Nelaukite, jei turite kokių nors neigiamų apraiškų, galite pabandyti pabėgti nuo jaunųjų kartų! Nuolatinis stebėjimas ir turbo pailgina jaunystę 10 - 15 metų.
Koshti ir gaminiai
Odos artimiausi gyvenimo palydovai yra alyvuogės. Smirdžiai daro stebuklus!
Riebaliniai aliejai (naudoti masažo metu):
- jojoba,
- avokadas,
- mentolis,
- alyvuogių,
- persikas,
- nuo teptuko iki vynuogių.
Tinkami eteriniai aliejai stangrumui (vonelėms ir masažui):
- greipfrutas,
- citrina,
- Yalivets,
- pankolis,
- kiparisas,
- rozmarinas,
- anyžių
Jei norite padėti dermai papildomu maistu, pasukite – tai vienas iš trumpiausias kelias padaryti jį elastingą ir elastingą.
Geriausi produktai šiam tikslui:
- morkos,
- arbūzas,
- paprika,
- Brokoliai,
- petražolės,
- bobi,
- gira,
- abrikosas,
- obuolys,
- kopūstai,
- serbentai,
- kranas,
- citrusiniai vaisiai,
- slyvos,
- džiovintų abrikosų,
- migdolų,
- daigintus grūdus,
- bananas,
- pakabinimai,
- žuvies riebalai,
- Verškovo aliejus,
- pienas,
- zhovtok,
- dabar į Lioną,
- riba,
- kepenys
Šiuose produktuose yra didžiausias vitaminų A, B, C, E, D, F ir K kiekis.
Mūsų oda mėgsta ilgus pasivaikščiojimus gryname ore ir švarų gėrimą. Grynas vanduo epidermį paverčia drėgme ir šiandien atsinaujina.
Vonios elastingumui ir tonusui
Reguliariai maudydami druskos vonias galite padaryti savo kūno odą elastingą.
Sutraukiančio poveikio druskos vonia
sandėliai:
- 400 gramų jūros druskos,
- 2 lašai citrinos,
- du lašai kipariso,
- 2 lašai pankolių aliejaus,
- ½ butelio pieno.
Paruoškite jaką: praskieskite vandens temperatūrą ne daugiau kaip 38 laipsnių. Pridėti|pridėti| sviesto, įmaišykite ½ butelio pieno.
Jakas vikorystuvati: Maudykitės vonioje ne daugiau kaip 30 minučių 2-3 kartus per savaitę.
Pieno vonia taip pat gali turėti nuostabų poveikį.
Pieno vonia su medumi
sandėliai:
- 3 litrai riebaus karvės ir ožkos pieno,
- ½ butelio natūralaus medaus.
Paruoškite jaką: medų praskieskite piene ir supilkite į vandens vonią, ne aukštesnę kaip 38 laipsnių.
Jakas vikorystuvati: Maudytis vonioje ne daugiau kaip 20 kartų per savaitę, 2-3 kartus per savaitę.
Maudydamiesi galite pridėti įvairių žolelių. Kvapas tonizuoja, pašalina toksinus, detoksikuoja ir regeneruoja energiją.
Žolelės vonios kambariui:
- Žalioji arbata,
- ramunėlių,
- chebretai,
- kropiva,
- asiūklis,
- rozmarinas,
- Melisa,
- mėtų.
- Yalivets.
Jei jūsų oda atpažino pokyčius po brandaus brendimo, lyties ar staigaus makšties pasikeitimo, tada dažnai užtenka ją sutvarkyti.
Akių kaukės 20-25 metų
Kaukės ir gerklės taps atspirtu spyruoklei pasukti.
Kaukė Nr.1
sandėliai:
- 1 vištienos kiaušinis,
- 50 gramų 20% grietinės
- Vitamino E kapsulė.
Paruoškite jaką: kiaušinį sumaišykite su vitaminu E ir grietine.
Jakas vikorystuvati: užtepkite kaukę ant dermos ir masažuokite problemines vietas 10 - 15 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu, nepridedant pieno.
Kaukė Nr.2
sandėliai:
- 20 gramų alaus mielių,
- 30 gramų didelio riebumo,
- 2-3 v.š. l. natūralus medus.
Paruoškite jaką: sumaišykite visus ingredientus
Jakas vikorystuvati: Užtepkite kaukę ir masažuokite 15-20 minučių. Nuplaukite šiltu vandeniu, nepridedant pieno.
Jei jums reikia daugiau receptų, perskaitykite straipsnį:
Kaukės geriau veikia po dušo ar vonios prieš miegą! Jei norite sustiprinti efektą, po vonios galite naudoti specialius kūno kremus, pavyzdžiui:
- Regeneruojantis kremas Restart Face Emulsion in Mixit,
- modeliuojantis prekės ženklo Chista Line efektas,
- „Intensyvus patikrinimas. Pavasariškumas“ iš Garnier,
- „Lift-Fermete“ iš Clarins prekės ženklo.
Odą stangriname naudodami paprastas salono procedūras
Jei esate pripratę prie rimtesnės ir sudėtingesnės kovos dėl grožio, galite atlikti įvairias salono procedūras, kad jūsų derma atrodytų kuo puikiausiai.
Nudeginti gali beveik visi po 20 - 25 metų ir retai yra kontraindikuotini. Ši kosmetinė procedūra ne tik naudinga epidermiui, bet ir efektyviai kovoja su spuogais bei celiulitu.
Oblotinis kauksmas:
- dumbliai,
- šokoladas,
- medus,
- molis,
- purvas,
- vinni ta in.
Ši procedūra turi būti atliekama ne mažiau kaip 5-8 kartus, 1 kartą per 3 dienas. Todi efektas – neprisigerti. Per žiemą oda tampa stangri, elastinga, ima luptis apelsino žievelė.
Masažas
Padeda stangrinti odą:
- sagalinis masažas,
- taško vadovas,
- vakuuminis masažas,
- anticeliulitinis.
Siekiant didesnio efekto, masažas gali būti atliekamas ypač siekiant išspręsti dermos elastingumo praradimo problemą.
LPG įranga ritininis kūno masažas
Procedūra:
- brangi oda,
- Aš vertinu teisėjus,
- Judina spyruoklę ir elastingumą.
Rezultatas: viso kūno oda elastinga ir stangresnė.
Efektas: po 5 - 8 procedūrų.
Masažas yra geriau nei darbas su patyrusiu specialistu. Tada jis bus ne per mielas, bet ir svetingas. Jeigu norėjote ją susikurti patys, efektui sustiprinti galime atlikti masažus iš internetinės parduotuvės my-shop. Ko jums reikia ir norite gauti, per trumpą valandą jums bus pristatyta bet kurioje vietoje.
Procedūros vyresniems nei 35 metų asmenims
Prieš darydami dermą elastingą ir sugriežtintą atsargumo priemonėmis, atsižvelkite į kontraindikacijas.
Nesiimkite į bet kurią iš šių procedūrų, jei:
- apsinuodijimas krauju,
- robotų organų sunaikinimas,
- hipertenzija,
- serga širdimi,
- nervų sistemos ligos,
- epilepsija,
- miglotumas,
- laktacijos laikotarpis,
- diabetas,
- onkologinės ligos,
- šviežios žaizdos ar žaizdos ant kūno,
- laivo liga,
- sulaužyta gerklė krauju,
- skydliaukės liga
Biogenie microstrum procedūra
Procedūra:
- valymas,
- mikrosrautai.
Rezultatas: toksinų šalinimas, vitaminų valgymas
Efektas: oda yra 5 - 10 metų jaunesnė.
Reportažą apie šią procedūrą galite peržiūrėti šiame vaizdo įraše.
Krūtų patempimas
Jei jūsų krūtų oda matoma akimis, laikas jums išbandyti Push Up procedūrą.
Procedūra:
- valymas,
- statyba,
- kaukės užtepimas elastingumui.
Rezultatas: pirštinė.
Efektas: 3-5 mėnesiai.
Perskaitykite pranešimą apie tai, kaip sugriežtinti krūtis.
KIT terapija krūtų ir kūno stangrumui ir tempimui
Procedūra:
- sugriežtintos strijos,
- ritininis masažas.
Rezultatas: oda sustangrinta per 1:00.
Efektas: pirštinė.
Hialurono rūgštis injekcijose
Procedūra:
- be anestezijos,
- injekcijos hialurono rūgštisšvirkščiamas po oda.
Rezultatas:2 - 3 procedūros.
Efektas Ašys: spyruoklinė oda, dengianti iki 6 mėn.
Mezoterapija injekcijomis
Procedūra:
- vitaminų ir mikroelementų įvedimas,
- limfodrenažinių vaistų tiekimas.
Rezultatas: po 8 - 10 procedūrų.
Efektas: iš 1 uolos.
Krioterapija
Procedūra:
- žemos minus 140 laipsnių Celsijaus temperatūros antplūdis.
Veiksmo valanda: iki 2 hwilinų.
Rezultatas: imuniteto gerinimas, dermos elastingumas
Efektas: po 10 procedūrų galite naudoti 7 - 10 kg svorio.
Veido odos, krūtų ir krūtų pakėlimas ir chirurgija po 45 metų
Aparatūros kėlimas
- lazeris,
- radiokhvilovy,
- mikrosrautai,
- ultragarsas,
- fotoliftingas.
Procedūra: b be anestezijos.
Rezultatas: pirštinė.
Efektas: 2-5 dienas.
Plazmoliftingas injekcijomis
Procedūra: be anestezijos
Rezultatas: po 4 - 7 procedūrų.
Efektas: iš 1 uolos.
Siūlų pakėlimas tinkamam žmogui
Procedūra: vietinė anestezija.
Rezultatas: po 2 - 3 metų.
Efektas: 5-7 dienas.
Endoskopinis pakėlimas
Procedūra: gilioji anestezija.
Rezultatas: po 6 - 8 metų.
Efektas: nuo 5 iki 7 dienų.
Apvalus įtvaras
Procedūra: gilioji anestezija.
Rezultatas: po 6 - 8 mėn.
Efektas: nuo 7 iki 10 dienų.
Visnovok
Prašau prisiminti:
- Pasirinkite būdus, kaip kovoti su ta pačia problema, kurią išsprendėte.
- Visos odos priežiūros priemonės bus saugios ir patikrintos.
- Nuo šiol pradėkite nuo paprasčiausių rekomendacijų.
- Atsižvelkite į kontraindikacijas ir laikykitės nustatytų proporcijų.
- Dėl rimtų procedūrų reikės pasikonsultuoti su gydytoju.
Norėdami išsaugoti grožį, buvo sukurta įvairių metodų. Išsirinkite geriausią, išsirinkite sau tinkamiausią. Būk sveikas ir jaunas amžinai!
Greitai pasimatysime statistikoje!
„Elastingumo“ ir „spyruokliškumo“ savybės yra glaudžiai susijusios. 99 atvejais iš 100 dvi sąvokos pripranta viena prie kitos ir dauguma mano, kad jos yra vienodos. Tiesą sakant, jie yra artimi ir atlieka vienodą vaidmenį odos tonui. Tačiau tarp jų nėra jokio skirtumo.
Elastingumas- Oda tempiasi nepažeisdama savo struktūros.
Pavasariškumas- odos gebėjimas deformuotis ir pasisukti į galutinę formą tempiant ar paspaudus.
Ką apie šį diską gali pasakyti Vichy medicinos ekspertė Olena Eliseeva:
„Odos elastingumą rodo kolageno pluoštai, kaip ir čiužinio spyruoklinis karkasas, po suspaudimo atnaujina audinio paviršių. Atsakingas už elastingumą elastinas pluoštai: jie praeina įstrižai po plonais kuokšteliais, „ištempdami“ dermą ir kirsdami jos komponentų plyšimą.
Odai elastingumą suteikia elastino skaidulos. © iStock
Ir kolageno, ir elastino skaidulas sintetina tos pačios ląstelės – fibroblastai. Laikui bėgant jų aktyvumas didėja, todėl elastino ir kolageno sumažėja, o tai lemia tonuso praradimą ir toliau sąraše:
- 1
raukšlės (raukšlės ir raukšlės);
- 2
oda ir kūnas yra laisvi.
Kas lemia odos elastingumą?
Elastingumas tiesiogiai susijęs su ryšiu tarp kolageno ir elastino skaidulų sintezės bei jų naikinimo. Jauna moteris turi 1:1 santykį. Tačiau palaipsniui proporcijos keičiasi: suvartojama daugiau elastino ir kolageno, mažiau prarandama. Šio proceso zupiniti neįmanoma, bet prigalmuvati galima. Jakas? Mes pereiname prie puolimo taško.
Elastingumas reiškia odos gebėjimą ištempti © iStock
Kaip pagerinti odos elastingumą
Jei norite, kad oda būtų elastinga ir elastinga, turite šiek tiek pakeisti savo mitybą ir nestokoti stebėjimo taisyklių.
Jei nepasirūpinsite šiuo daiktu, jūsų oda gali brangiai kainuoti. A tipo ultravioletinė spinduliuotė, kuriai nedaro įtakos tamsios dėmės ar klaidos, diena iš dienos atlieka įprastą veiklą, mažindama fibroblastų gamybą ir sintetindama pagrindinius odos baltymus – kolageną ir elastiną.
Kuo daugiau kreipiatės į mitybą, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų oda išlaikys tonusą, stangrumą ir elastingumą.
Ultravioletinė šviesa pažeidžia elastino skaidulas © iStock
Paminklas
Oda, kurios elastingumas a priori yra nepakankamas, negali būti elastinga. Suraskite sausą žolės stiežą ir jis nulūš tik šiek tiek įtempus. Dešinėje esantis yra prisotintas plaukuoto audinio, kvapas lengviau prilimpa ir nesužeidžia. Sugrąžinkite pagarbą kosmetikai su šiais ingredientais:
- 1
hialurono rūgštis;
- 3
alavijo ekstraktas;
- 4
jūros dumblių ekstraktas.
Orientuojamės į odos problemų gydymą ir nepamirštame, kad odą reikia gydyti ne tik viršuje, bet ir viduryje (laikantis mitybos režimo 30 ml gryno negazuoto vandens 1 kg vandens per dieną). Priešingu atveju norima kosmetika nepadės.
Švelnus gelis-sirupas odai, atsparus šiandieniniams agresyviems užpilams, Mineral 89, Vichy 89 % sudaro terminis vanduo, kuriame gausu mikroelementų. Be to, galite pridėti hialurono rūgšties ir glicerino, kurie pritraukia ir pašalina vandenį.
Aquafluid normaliai ir mišriai odai „Geniy zvolozhenya“, „L'Oréal Paris“. Išgryninto vandens, praturtinto hialurono rūgštimi ir alavijo sultimis pagrindu, jis suteiks epidermiui drėgmės.
Jis minkština, minkština ir stangrina odą su Blue Hyaluron – natūraliu kolageno sintezės aktyvatoriumi.
gyvas
Norėdami sumažinti odos gamybą, o idealiu atveju - išvis jos atsikratyti, galite aplenkti tokį odai žalingą procesą kaip glikacija. Šis „klijavimas“ infuzuojant gliukozės molekules iš kolageno ir elastino skaidulų, o tai palaiko jų atsparumą deformacijai. Tai kas saldymedis – ne.
Kalbėti apie Taigi:
- 1
šviežios daržovės ir žalumynai, turintys daug antioksidantų;
- 2
nerafinuoti augaliniai aliejai, turintys daug nepakeičiamųjų riebalų rūgščių;
- 3
riebios žuvys – tse dzherelo Omega-3 riebalų rūgštys.
Norint apsaugoti kolageno ir elastino skaidulas nuo glikacijos, reikia kosmetikos su antioksidantais.
Vitaminai ir maisto papildai
Kūną galite gydyti maisto papildais, tokiais kaip hialurono rūgštis ir antioksidantai, kurie iš tikrųjų gali paveikti odos elastingumą. Tačiau, kaip įspėja Olena Eliseeva, reikia laikytis taisyklių.
- 1
Sistemingumas. Per daug nepasikliaukite viena kapsule, reikalingas 3–6 mėnesių kursas. Pamaitinęs vidaus organus, kūnas pradės išleisti šaknų komponentus į odą.
- 2
Integruotas požiūris. Gerkite vitaminus nuo vidinio stagnacijos ir tepkite kremus išoriniam drėkinimui.
- 3
Balansas. Išbandykite maisto papildą su komponentų kompleksu: glikozaminoglikanais, likopenu, vitaminu C – arba išgerkite kelis vaistus. Pirmiausia pasikonsultuokite su specialistu.
Kosmetika
Prieš viską darant, reikia įtraukti grožio naudą, skatinančią odos baltymų struktūros – kolageno ir elastino – sintezę.
Su amžiumi daugelis moterų pastebi, kad veido ir kūno oda tampa ne tokia elastinga ir labiau siūliška, atsiranda raukšlių, atrodo kaip obuolys. Norint atkurti odos elastingumą, nėra privaloma reguliariai lankytis brangiuose grožio salonuose. Kurią galima pasiekti namuose.
Vandens procedūros ir masažas
Šiltos vonios ir kontrastiniai dušai pagerinti kūno odos tonusą. Įpylus karšto vandens, padidėja kraujotaka, plečiasi venos, atsiveria poros. Tačiau šaltas vanduo ramina poras ir kraujagysles, padidindamas kraujo tekėjimą per jas. Šio tipo pratimai tonizuoja odą.
Masažas Suteikia malonų paraudimą odai ir mėsai, skatina kraujotaką. Dėl to suaktyvėja ląstelių regeneracija ir keičiasi riebalų sankaupos. Norint įsitikinti, kad veido oda įgavo per daug elastingumo, būtina masažo linijomis pamasažuoti 5-10 odos ilgių. Procedūra prasideda kaktos, skruostų ir smakro glostymu, po to pereinama prie purškimo, lengvo trynimo ir minkymo.
Dosnus žvilgsnis
Gera idėja leisti odai prarasti glotnumą ir elastingumą. Norint atgaivinti odą ir ją tonizuoti, rekomenduojama odą nuvalyti ledo kubeliu. Ledas gali būti gaminamas iš mineralinio vandens, virinto vandens arba sveikų žolelių užpilo.
Labai svarbu nepamiršti išsivalyti visos dekoratyvinės kosmetikos ir gaminių. Tinkama odos priežiūra susideda iš šių etapų: kosmetikos pašalinimas papildomu pieneliu, valymas losjonu, prausimas šaltu vandeniu, odos tepimas gyvybę suteikiančiu kremu. Kad išvengtumėte skausmo ir dirginimo, skalavimui naudokite išgrynintą arba virintą vandenį. Vandenį galite suminkštinti įpylę ¼ a.š. l. grub soda. Po plovimo dėmės negalima trinti rankšluosčiu. Dėl to ištempiamas viršutinis odos rutulys, prarandamas elastingumas, greitai atsiras raukšlė. Būtina atsargiai nušluostyti odą minkštu rankšluosčiu arba servetėle.
Fizinės teisės
Norint išlaikyti odos tonusą ir stangrumą, būtina kirpti fizines teises. Šiandien nėra lengva sportuoti sporto salėje, užtenka 15-30 minučių užsiimti gimnastika, bėgioti, plaukti ir šokti. Kadangi tai įmanoma, geriau tai daryti gryname ore. Valandą po mankštos suaktyvėja kraujotaka organizme, iš odos pasišalina daugiau rūgštingumo ir skysčių.
Vonios kūnui
Šilta vonia padės ne tik nuraminti nervų sistemą, atsipalaiduoti, pašalinti raumenų įtampą, bet ir atkurti odos gaivumą bei elastingumą. Šiuo tikslu į vandenį įpilkite šių ingredientų:
- Medus ir pienas. Griežto recepto, kuriame būtų nurodyta, ko ir kiek reikia dėti į vonią, nėra. Idealiu atveju kuo daugiau, tuo geriau. Į vonią galima įpilti 1 a.š. nerinkto pieno. l. retas medus
- Nastiy vaistinių žolelių: čiobreliai, ramunėlės, melisos, arbatos trojos, motininės žolės.
- Citrusinių vaisių sultys (citrina, greipfrutas, apelsinas). Į šiltą vandenį įpilkite 2-3 butelius šviežių sulčių. Jei vanduo per karštas, procedūra bus mažiau efektyvi.
- Aromatiniai aliejai. Tai geriausias biudžeto pasirinkimas voniai. Į karštą vandenį įlašinkite 10-20 lašų aromatinių aliejų: mėtų, apelsinų, arbatmedžio, rugių.
Veido kaukės
Paruošimas
Namuose paruoštos veido kaukės yra ne mažiau veiksmingos ir pigesnės kosmetikos tikslais. Kad procedūra būtų sėkminga ir duotų matomą rezultatą, būtina laikytis taisyklių:
- Visų pirma, reikia nuvalyti bet kokią kosmetiką ir plaukus, o tada išgaruoti odą;
- kaukė, kuri tepama ant veido, turi būti šilta, todėl rudi žodžiai lengviau įsilies į odą;
- Procedūros valandą būtina atpalaiduoti veido raumenis, negalima kalbėti ar griūti;
- Kaukę reikia naudoti bent kartą per savaitę, tada po 2-3 mėnesių pamatysite, kad oda tapo stangri ir gaivi.
Kaukių receptai
Norėdami paruošti natūralią kaukę, galite naudoti produktus, kurie yra jūsų odos virtuvėje.
Vivsyan plastivtsi. Turtingos avižos folio rūgštis ir B grupės vitaminai, būtini odos elastingumui. 2–3 valgomuosius šaukštus plastiko užpilkite šviežiu naminiu kefyru arba nevirintu pienu ir leiskite išbrinkti. Užtepkite košę ant veido 20-30 minučių.
Medus. Šiame produkte gausu mikroelementų, vitaminų ir antioksidantų. Tai pagerina ląstelių regeneraciją, todėl oda tampa švelnesnė ir labiau stangresnė. Išlydytą medų (1 a.š.) sumaišykite su grietine arba viršūnėlėmis (1 a.š.). Kaukės ilgis 15-20 khvilinų.
Pieno produktai. Piene esantys riebalai, prasiskverbę į odą, ją išlygina. Yra daugybė kaukių su pieno produktais receptų, populiariausi iš jų:
- 20-30 minučių paviršių patepkite šviežiu rūgpieniu arba kefyru;
- ištirpintą medų (1 a.š.) sumaišykite su riebiu sūriu (3 v.š.), tepkite veidą 20 min.;
- ištepkite atvirą dekoltė sritį šviežia sodria grietine, aptepkite 15-20 gabalėlių kremu.
Driždži. Šie grybai pagyvina ir valo odą, normalizuoja riebalinių nuosėdų darbą, sutvarko poras. Su šiltu pienu (100 ml) įpilkite šiek tiek šviežių mielių (1 a.š.), maišykite, kol visiškai susimaišys. Ratuose taikyti sumis asmeniui. Po 15 minučių įlipkite.
statistika:
Odos elastingumas – tai natūralus jos gebėjimas išlaikyti formą po mechaninio infuzijos. Elastingumo lygis, atitinkantis šiuolaikinę kūno išvaizdą ir žmogaus išvaizdą, pasižymi tuo, kad dermos takumas priima matomas formas po bet kokių mechaninių manipuliacijų, tokių kaip spaudimas, traukimas. Priežasčių, dėl kurių toks originalumas griaunama, yra daug, tačiau rezultatas beveik visada toks pat: odos suglebsta, nespalvoja ir atrodo gerokai senesnės. Su tokiais pokyčiais kartais sunku kovoti, bet dar sunkiau juos įveikti. Todėl žmonės, norintys išsaugoti grožį ir jaunystę, renkasi aktyviai kovoti su priežastimis ir kovoti už savo reikalą saugi priežiūra. Šis straipsnis yra apie tamsius žodžius, sudėtingas savybes ir procedūras, kurios gali suteikti odai jaunystės ir nekaltos išvaizdos, pakeičiančios senovės amžių.
Kodėl oda praranda elastingumą?
Odos elastingumo praradimas pasireiškia įvairiems žmonėms. Žvelgiant iš fiziologijos pozicijų, galima teigti, kad moterys ir vyrai yra jautresni silpnesnei jėgai. Tačiau yra aiškiai menkų priežasčių, išskyrus oficialią priklausomybę.
Reikėtų pažymėti, kad ląstelių tonuso palaikymo mechanizme pagrindinį vaidmenį atlieka specialūs baltymai, būtent kolagenas ir elastinas. Tarp jų funkcijų yra sienų storio palaikymas ir ląstelių prilipimas prie riebalinių ląstelių. Dėl sutrikusio funkcionalumo arba nepakankamo šių baltymų kiekio organizmas tampa suglebęs ir suteikia mažiau energijos. Atrodo, kad žmogaus kūnas sugeba juos savarankiškai sintetinti, o ši produkcija švaistoma dainuojančių protų labui.
Pagrindinės odų elastingumo sumažėjimo priežastys yra šios:
- Senovinis. Su amžiumi natūralių organizmo gebėjimų savarankiškai sintetinti baltymus pakanka, tačiau jie dažnai vartojami siekiant išvengti suglebusių odos raukšlių.
- Stiprus svorio kritimas. Esant žemam kraujospūdžiui, raumenys neįtempia, o baltyminės skaidulos trumpėja. Tai sukels neišvengiamą odos suglebimą. Šį kartą apie toną kalbėti negalime. Pasiekę mitybos specialistai nerekomenduoja eiti į agresyvų svorio metimą, skatinti sveikas vaizdas gyvenimas geresnis nei maistas. Sparčiai augantis svoris gali pažeisti odos struktūrą ir atsirasti strijų.
- Nerimas kūnui. Jis pasireiškia, kai ridiklyje yra nepakankamas kaulo kiekis, po skausmingos infekcinių ligų patirties, ligos vaistažolių trakte, skausmingai pabuvus po spekuliacine saule. Vandens trūkumas organizme sukelia ląstelių dehidrataciją.
- Nemokami pyptelėjimai. Vištiena, alkoholio ir narkotinių medžiagų vartojimas atveria organizmą, taip palengvindama sutrikusią kalbos apykaitą, blokuodama miežių produktų įsisavinimą, o tai gali sutrikdyti vidinę ląstelių sintezę, reikalingą organizmo elastingumui ir baltymams.
- Migdomųjų mainų antplūdis. Sniego kremas, buvimas saulėje be apsaugos nuo saulės (paltai, kremai nuo saulės) atveria kelią ultravioletinių spindulių infuzijai į lūpas. Tokį pat neigiamą antplūdį galima rasti ir soliariumuose.
- Matomumo trūkumas. Odą reikės reguliariai valyti, o tam reikalinga geriausia higiena ir švarus vanduo. Vasarą odai taip pat reikia regeneracijos ir gyvybingumo.
- Plaukiojantis dovkilla . Žmonės, gyvenantys užterštuose regionuose, yra daug labiau pažeidžiami priešlaikinio odos atsiradimo dėl prastos ekologinės padėties, dėl kurios organizme trūksta rudųjų medžiagų. Čia taip pat galite įtraukti neaiškius maisto produktus.
- Lėtinės ligos. Tačiau kolageno ir elastino sintezė sutrinka, kai vystosi įvairios nervų, endokrininės, kraujagyslių, širdies, vaistažolių sistemos ligos.
Kokie pagrindiniai veiksniai lemia odos spyruokliškumą ir elastingumą?
Pirmas žingsnis, norint paversti odą pernelyg elastinga, yra suprasti priežastis, kurios tai paskatino. Kalbame apie žalingų įpročių panaikinimą, mitybos ir gyvenimo būdo normalizavimą, stabilaus gyvenimo būdo palaikymą. Tačiau kovoti su amžiumi ir pakeisti genus neįmanoma. Esant tokiai situacijai, būtina stengtis pagerinti savo sveikatą ir bet kokiu būdu padėti normaliai funkcionuoti odai. Šioje nelengvoje užduotyje gelbsti įvairūs kosmetiniai metodai ir procedūros. Pažvelkime į parinktis išsamiau.
Kremas odos elastingumui
Parduotuvėje rinkdamiesi kremą odos elastingumui atkreipkite dėmesį į tai, ar yra tokių svarbių komponentų kaip retinolis ir karotinas, kurie organizme virsta vitaminu A, taip pat vitaminai E ir C, kurie yra naudingi užpilami ant odos. oda. Šie ingredientai gali būti naudojami ruošiant soumy namuose. Šis kremas ramins natūralus sandėlis kad nerūpestingas sąstingis.
Receptų nėra. Apibūdinkime, ką iš jų radome:
- Citrusinis kremas. Į keptuvę sudėkite vašką (20 g) ir kakavos sviestą (40 ml) ir padėkite į vandens vonią. Maišykite, kol visiškai ištirps. Nukėlus nuo ugnies įlašinti morkų aliejaus (4 lašai) ir glicerino (20 ml). Pagaminus vienalytę masę išmaišyti nemaišant, mažomis porcijomis supilti kitus ingredientus: citrinų aliejų (10 lašų), dviejų aliejų mišinį – sojos pupelių ir abrikosų kauliukų (50 ml).
- Šokoladinis kremas. Visus ingredientus – juodąjį šokoladą (30 g), kakavos sausųjų medžiagų (1 valgomasis šaukštas), natūralų medų (50 g), lanoliną (40 g) – sudėkite į vandens vonią ir ištirpinkite iki vientisos masės, tada atvėsinkite. Laikykite maistą vėsioje vietoje be šviesos. Vikoristano dažnis yra 1-2 kartus per dobu.
- Mumijos kremas. Į maišymo indą rankomis sudėkite kūdikių kremą (50 ml). Įdėkite 2 tabletes mumiyo ir pridėkite, kad suirtų. Po šio nemalonaus aromato, kai apsigyvensite, išmaudykite jį eteriniais aliejais. Geriausia išgerti 10 lašų apelsinų ir gelsvų aliejaus ir 2–5 lašus cinamono aliejaus. Su likusiu ingredientu – atsargiau, nes... Vynas skleidžia intensyvų kvapą. Po intensyvaus maišymo kremas yra paruoštas.
Kaukės odos elastingumui
Kaukės odos elastingumui – tai ne tik laboratorijose patikrintos priemonės, bet ir savaiminiai mišiniai, galintys ženkliai pagerinti odos tonusą. Oda yra ta, kuri labiausiai panaši į kitą.
Paruoštos naudojimui kaukės gali būti skystos arba suteikti plutelei po to, kai ilgą laiką džiūsta. Kiti rekomenduoja pastoviai sustingti trumpą laiką, pavyzdžiui, kas 2–4 dienas.
Sukurti gatavų kaukių sandėlį tokiu tikslumu, kokiu parduoda kosmetikos parduotuvės, namų ūkiams praktiškai neįmanoma. Tačiau tai turi savo pliusą: paruošti žmonės negali pasigirti visiškai natūraliu ir saugiu sandėliu. O naminės kaukės retai ruošiamos rezerve, todėl nereikia naudoti papildomų konservantų, kad išlaikytų tinkamumo terminą.
Ruošdami naminius sumis naudosite paprastus vikoristo, o dar daugiau vikorių gaminius ir žodžius. Namų kaukėse dažnai yra tokių ingredientų kaip augaliniai aliejai, medus, mielės, avižų plastikai, vaisiai ir kt.
Populiarūs kūno kaukių, skirtų pagerinti odos tonusą, receptai:
- Kavovos kaukė. Paruošimui paimkite 1 valg. Cavo tirščiai, paruošti užplikius natūralios kreidos cava, 1 arb. agurkas 2 v.š. alyvuogių aliejus. Kruopščiai išmaišius, mišiniu užtepkite problemines vietas ir palikite 15 minučių. Aplikaciją galima nutrinti, tada smulkias cava daleles kruopščiai įmasažuoti į odą. Stagnacija yra 1 kartą per 7-10 dienų.
- Medaus-kokoso kaukė. Kruopščiai sumaišykite ingredientus, o švarią odą lygiomis dalimis patepkite medumi, maltais avižiniais dribsniais ir kokosų pienu. Vitriumas 30 hv. Sugerti šiltu vandeniu. Procedūra baigiama nuplaunant kūną šaltu vandeniu.
- Driždžovos kaukė. Sumaišykite mieles (20 g), viršūnes (50 g), medų (50 g) iki vientisos masės ir užtepkite ant odos. Veiklos valandos – iki 30 val. Sumish taip pat galite pridėti eteriniai aliejai pavyzdžiui, verbena ar pelargonija.
- Molio kaukė. Molis (100 g) palaipsniui skiedžiamas vandeniu, kol košė sutirštės. Tada įmaišykite sumish cava tirščius (40 g) ir įlašinkite apelsinų eterinio aliejaus (10 lašų). Pritaikius didesnį efektą, sklypą galite apvynioti iešmu.
Aliejus odos elastingumui
Į kremų, kaukių ir kitų gatavų mišinių atsargas įtraukta daug rudų natūralių aliejų, į kuriuos šiuo atveju atsižvelgiama visiškai nepriklausomais būdais, pavyzdžiui, dažant odą, didinant jos elastingumą ir elastingumą.
Produkto pagrindas – vitaminai, nesočiosios riebalų rūgštys ir nebiologiškai aktyvios medžiagos. Visi šie žodžiai suteikia tokį teigiamą poveikį kaip vidinės ląstelių apykaitos mažinimas, regeneracijos procesų ir žievės baltymų sintezės stimuliavimas, ląstelių membranų susilpnėjimas, oksidacijos procesų slopinimas, normalizavimas Gerina vandens balansą ir pašalina iš ląstelių atliekas skysčius.
Tarp daugybės aliejų veiksmingiausi kovojant su ankstyvu senėjimu ir priepuoliais: migdolų, kviečių gemalų, persikų, abrikosų, avokadų, agurkų, plaukų žirnelių, garcinijos, ricino, ryžių. Dauguma aliejų nėra kontraindikuotini, nes є natūralūs produktai, kitaip gali atsirasti individualus netoleravimas.
Pateikiame keletą kompleksinių aliejų, skirtų odos elastingumui sukurti, receptų:
- Receptas Nr.1. Sudėtyje yra migdolų šepetėlių aliejus (120 ml), avokadų aliejus (80 ml), pačiulių eterinis aliejus (10 lašų), sandalmedžio (20 lašų) ir morkų aliejus (5 lašai). Visi ingredientai sumaišomi iki vientisos masės ir dedami į indą su dangčiu, kad būtų išsaugoti sausi ingredientai.
- Receptas Nr.2. Į sultinį įeina šie aliejai: sezamo (40 g), greipfruto (10 lašų), saldžiųjų apelsinų (7 lašai), imbiero (5 lašai), kardamono (5 lašai) ir juodųjų pipirų (3 lašai). Papildomas komponentas yra ciklometikonas arba natūralus minkštiklis (60 g). Štai kodėl jums reikia naudoti sausą aliejų, nes... apima ciklometikoną, sukurtą taip, kad išgaruotų nuo nusodinto paviršiaus.
- Receptas Nr.3. Šiame recepte pagrindinis dėmesys skiriamas bendram odos ingredientų kiekiui ir vikorijos mišinio ruošimo procesui. Sandėlyje yra taukmedžio sviestas (46%), kokosų sviestas (34%), mangų sviestas (6%), kakavos sviestas (6%), krakmolas (8%). Likęs ingredientas pašalina odos lipnumą, naikina odos kvapą, leidžia pasiekti odos lengvumo pojūtį. Pirmiausia visi aliejai išlydomi ir sumaišomi, o tada dedamas krakmolas. Kai mišinys taps vientisas, įdėkite į šaldiklį 10 minučių. Tada plakite mikseriu, kol masė taps šviesi ir pakankamai tiršta, kad susidarytų. Toks sandėlis yra puikus taupymo terminas.
Galvos oda, skirta pagerinti odos elastingumą
Deglottany yra būtina procedūra norint žiūrėti už odos. Pastaruoju metu tokios manipuliacijos buvo atliekamos tik salonuose, tačiau kasdien vis daugiau merginų renkasi degintis savo namuose, taip sutaupydami centus ir valandas.
Profesionalus nuplikymas – tai procedūra, kurios metu kliento paruošta oda padengiama specialia danga, po to kūno dalys padengiamos kosmetine kempinėle. Pašalinimas įvyko dėl šiuolaikinių technologijų. Žaidimo valandos - nuo 30 iki 60 valandų. Geriausiu būdu preparatai apdorojami kaitinant, o klientas patalpinamas į šiltą patalpą arba papildomai padengiamas kilimu.
Sandėliuose vyksta skerdynės. Gelio pavidalo mišinys tepamas tiesiai ant odos. Audinių tvarsčius, kurie naudojami probleminėms vietoms apvynioti, retai atskieskite vandeniu nustatyta tvarka.
Kaip minėta, deglottizaciją galima atlikti namuose. Tam galite naudoti rankų darbo gaminius, kurie gali būti natūralūs ir natūralūs, kad pagerintumėte odos elastingumą ir elastingumą. Kaip užpakalis galime nurodyti keletą požiūrių naminė galvos oda, ruda, skirta odos pavasariui ir elastingumui:
- Garstyčių-medaus dehidratacija. Receptui reikia paimti 30–40 g sausų garstyčių ir įtrinti 20 ml alyvuogių aliejaus. Tada įpilkite 40-50 ml natūralaus medaus. Atsargiai išmaišykite mišinį ant odos (problemiškiausios vietos – gyvenimas, dygsniavimas) ir sandariai apvyniokite grubą, tada įsisukite į kilimėlį arba apsivilkite šiltą paltą. Dienos valanda iki sekmadienio. Nerekomenduojama jautriai odai. Korisni vlastivosti: celiulito pasikeitimas, odos elastingumo atnaujinimas, pagreitėjusi audinių regeneracija.
- Išdegęs gorčinis molis. Receptas toks: 60-80 g garstyčių miltelių sumaišyti su 40 g juodojo molio, atskiesti nedideliu kiekiu šilto vandens. Be to, įlašinkite eterinių aliejų, pavyzdžiui, greipfrutų, apelsinų, rozmarinų ar citrinų. Apdorojimas atliekamas pagal taisykles. Žaidimo valanda – 30 valandų.
- Kropivne obgortannya. Pirmiausia išdžiovinti ir nupjauti pabarstukai (40 g) užpilami vandeniu (200 ml). Užvirinkite ir troškinkite apie 10 minučių ant silpnos ugnies. Visiškai išdžiūvusį marlę pamirkykite išplautame vandenyje, uždenkite ja problemines vietas ir apvyniokite plastiku bei šiltu kilimu. Žaidimo valanda – 60 valandų.
- Ottove obgortannya. Norėdami išgauti rozmariną, turite sumaišyti ingredientus - vandenį (200 ml) ir 9% vandens (20 ml). Užtepkite skrandį ir antklodę rozmarine suvilgyta marle, apvyniokite ją plastikine plėvele ir šilta antklode. Žaidimo valanda – 30 valandų.
- Dumblių dehidratacija. Gerbiamas efektyviausių. Vaistinėje įsigytos laminarijos (40 g) užpilamos karštu vandeniu ir paliekamos išbrinkti. Tepkite problemines vietas ir apvyniokite. Dienos valanda nuo 20 iki 30 val.
- Oblottyanya su asiūkliu. Kelis roslino lapelius (300-400 g) užpilti krapais (200 ml), įpilti citrinos sulčių (20 ml). Infuzuoti 1 metus. Tada nupjaukite audinį arba marlę ir apvyniokite kūno dalis su suglebusia ir celiulito atsiradusia oda. Veiklos valandos – nuo 2 iki 3 metų.
- Vinna yra obgortannya su alaviju. Norėdami paruošti sumišą 7 procedūroms, naudokite 500 g smulkaus alavijo, 1 arb. medaus, 200 ml spirituoto vyno. Veiklos valandas galima tęsti – iki 8 metų. Indą uždarius šaltoje vietoje, jis išsaugo visas naudingas savybes.
- Aviečių obgortannya. Rozmarinui paruošti naudokite šviežius arba džiovintus aviečių lapus (100 g). Užpildykite pėdsaką krapais (400 ml). Po kruopštaus rožių infuzijos įlašinkite medaus (200 ml) ir levandų aliejaus (20 lašų). Žaidimo valanda – 30-40 val.
Nepamirškite apie vizitus į užsienį, kad išvengtumėte alerginių reakcijų ar erzinimų. Atsistokite prieš savo kūną su derama pagarba ir turbokompresoriumi. Deginimas garstyčių milteliais yra dar efektyvesnis, tačiau gali nuplikyti, pajuodusi oda. Po procedūros oda apdorojama odos kremu.
Daugelio kursų sudėtingumas priklauso nuo užsibrėžtų tikslų ir kiekvieno asmens išvesties duomenų. Gražiausia tiesiog protrūkis Jei organizmui reikia palaikymo ir netekus nedidelio riebalinio audinio kiekio, reikia 3–5 procedūrų. Daugiau pradėta – 12–15 procedūrų per tris–penkis kursus.
Odos elastingumo atnaujinimas vandens procedūrų pagalba
Vandens procedūros yra nematoma jūsų kūno dalis, kuri yra atidžiai stebima. Smarvė kvepia ne tik odos valymu, bet ir maloniai sklando ant jų, o tai pasireiškia medžiagų apykaitos procesų suaktyvėjimu, žievės padidėjimu, kraujotakos padidėjimu, skilimo produktų išsiskyrimu. Oda atsinaujina, tampa švelni ir išlaiko elastingumą.
Vandens procedūrų rinkinys, naudingas norint išsaugoti odos jaunystę, gali apimti keletą metodų ir metodų:
- . Atlikus odos valymo po šiltu vandeniu ritualą, būtina atlikti paprastą procedūrą – pakaitomis nuplauti kūną karštu ir šaltu vandeniu. Be to, likęs srautas yra labai šaltas. Temperatūros pokytis tiesiogiai stimuliuoja visus medžiagų apykaitos procesus, tonizuoja tiek odą, tiek visą kūną. 30 dienų trunkantis kontrastinis dušas žymiai pagerins odos išvaizdą, pakitimai bus pastebimi apžiūrėjus. Oda sustorėja, tampa elastingesnė ir švelnesnė.
- Masažas prieš maudymosi laiką. Šią manipuliaciją galima atlikti naudojant masažo pirštinę ar mėgstamą dušo želė arba su papildomu šveitikliu, kuriame yra ne tik abrazyvinių dalelių, kurios suteikia masažo efektą, bet ir įvairių rudų medžiagų, pavyzdžiui, prasiskverbia giliau į odą, todėl. medžiagų apykaitos normalizavimui, klito, elastingumo ir elastingumo atnaujinimui. Šį mišinį, kaip ir šveitiklį, galima tepti 1-2 kartus per savaitę. Apdorodami būkite atsargūs ir nedėkite jokių ekstravagantiškų pastangų, nes tai gali sudužti.
- Vonios kūnui. Šiais laikais dauguma žmonių renkasi trumpą dušą, o ne pilną vonią. Nuolatinis plovimas švariame vandenyje arba pridedant korozinių medžiagų padės ne tik nuraminti odą, bet ir kovoti su senėjimo požymiais.
- Pieno-medaus vonia su ruginiu sviestu. Lengvai pakaitinkite pieną (1 butelis), įpilkite medaus (80-100 g) ir rugių aliejaus (40 ml). Noriu išsimaudyti vonioje su patogios temperatūros vandeniu. Procedūros valanda yra 30-40 minučių, periodiškai įpilant šilto vandens.
- Trav'yana vonia. Žolė yra dažna daugelio negalavimų priežastis, įskaitant priešlaikinį senėjimą ir odos būklės pablogėjimą. Receptui paruoškite vaistažolių užpilus, kurių galite įsigyti vaistinėse, arba surinkite ir šlapia ranka išdžiovinkite žoleles. Užpilui paimkite ramunėlių, burkuno vaistinių augalų, beržo lapų, čiobrelių, kurių kiekis yra 5 g, taip pat 10 g grižniko žolės. Visi ingredientai užpilami krapais ir paliekami bent metus. Kai maistas bus paruoštas, įpilkite vandens ir išsimaudykite. Aktyvios išlikusios jaunystės yra mėtos, Trojos granulės, motininė žolė ir melisa.
- Mineralinės vonios. Pagrindinis ingredientas yra distiliuotas gazuotas mineralinis vanduo. Kuo didesnė koncentracija, tuo geriau. Vietoj mineralinio vandens galite pakeisti jūros druską, bet be to, kad gyvena su mikroelementais, ji sausina odą.
- Gorčičnos vonia. Raskite pigų variantą, kaip išlaikyti jaunystę ir sveiką odą. Vos 100 g sausų garstyčių, įmaišytų į vandenį, gali sumažinti makšties paburkimą, pakeisti patinimą, pagerinti kraujotaką, sumažinti celiulitą ir padidinti elastingumą. Tada garstyčios derinamos su kitais komponentais, pavyzdžiui, su jūros slenksčiu santykiu nuo 1 iki 3. paimkite 100 g garstyčių miltelių ir 300 g jūros druskos.
Geriausias būdas odai suteikti stangrumo ir elastingumo – jos neeikvoti, o išlaikyti tame pačiame lygyje, iki minimumo sumažinant veiksnius, kurie tiks kūnui ir kūno odai. Galima pamatyti tokius, kaip buvo aprašyta anksčiau Nemokami pyptelėjimai, liga, su kuria būtina kovoti. Ir kitos rekomendacijos, kurios padės padidinti odos elastingumą.
Ką reikia padaryti norint suteikti odai elastingumo ir išvengti priešlaikinio senėjimo:
- Sekite automobilį. Bet kokie drastiški jūsų gyvenimo būdo pokyčiai gali pabloginti odos spalvą. Nesileiskite griežtų dietų ir būkite pasirengę praktikuoti nepatvirtintus svorio metimo metodus.
- Laikykitės darbo ir remonto režimo. Tai yra taisyklė užtikrins stabilų saugumą prie roboto viso organizmo.
- Užsiimk sportu. Sportuoti svarbu ne tik sveikatai, bet ir grožiui. Optimalūs fiziniai pratimai normalizuoja visus medžiagų apykaitos procesus organizme, mažina plonų kūno kontūrų atsiradimą ir odos elastingumo sumažėjimą.
- Griežti yra gerai. Sveikame maiste nėra natūralių produktų. Dietoje visada bus sūris, žuvis, šviežia mėsa ir kiti produktai, kuriuose gausu baltymų. Nepamirškite apie augančių alyvuogių ir žirnių žievę.
- Laikykitės savo mitybos režimo. Visi jau seniai žinojome apie alkoholio ir gazuotų gėrimų, kuriuos reikėtų visiškai pašalinti iš dietos, pavojų. Arbata, kompotas, grynas ir mineralinis vanduo – cinamonas odos grožiui.
- Sauso oro unikalumas ultravioletinėje šviesoje. Įdegis nėra gražus, bet ir nesaugus. Oda, veikiama UV pokyčių, greitai praranda drėgmę, išsausėja ir suglemba.
- Įtraukite vitaminų kompleksus. Kremas naudojamas žievės ir kitų medžiagų organizmui prižiūrėti, vitaminų kompleksams pasisavinti. Lengva pagreitinti rezultatą.
- Visapusiškai spręskite problemą. Negalite išvengti greitų ir ilgalaikių rezultatų pasirinkę tik vieną metodą. Visų pirma, būtina sukurti požiūrių kompleksą, kad funkcijos ir procedūros būtų glaudžiai susijusios viena su kita ir žymiai padidintų poveikį.
Gamtos turtai visada leidžia tiesiog prižiūrėti savo kūną, išsaugant grožį ir jaunystę. Visas naujas veiksmingas procedūras, kurias anksčiau buvo galima atlikti tik salonuose, dabar galima atlikti namuose. Būkite atsargūs, negerbkite savo sveikatos, o atidžiai apsvarstykite gamtos dovanas ir išnaudokite jas iki galo, kad būtumėte graži.
Jau dabar gamtos padiktuota, kad moters grožis tendencingas ir nepatenkintas: nesulaukusios 30 metų daugelis sumišusių moterų išryškina pirmąjį amžiaus požymį – oda praranda tonusą. Jei esate pakankamai turtingas, galite tiesiogine prasme „išsaugoti savo ekspoziciją“ ir ilgai atrodyti nuostabiai. Paslaptis paprasta: odos jaunystė ir gaivumas skatina rūpestingai, skrupulingai prižiūrėti save, o ne privalomai saloniškai – to negali sau leisti ne vieno oda. Be to, vien kosmetinių procedūrų vis dar nepakanka – būtinas kompleksinis požiūris. Šiandien mokomės sukurti odą, kuri atrodytų elastinga ir stangresnė namuose.
Apie rudą ir shkidlive
Kovoje dėl odos elastingumas Prašau tai suprasti senas procesas problemų organizme atsiranda net anksti, moterims sulaukus 20 metų. žemi veiksniai, Kaip IMK širdį antraip jie netyčia liūdės pakeisti tai, kas prasidėjo:
- Charchovos elgesys
Esame tokie, kokie esame – tai ne tik išraiška, bet ir gyvenimo tiesa. Geriant greitą maistą, perdirbtus gėrimus, saldžius gėrimus, per daug geriant kofeiną, cukrų ir riebalus, ne tik nusileis juosmuo, bet ir suglebs oda. Principų siekimas tinkamas maistas Galite įveikti daugybę sveikatos problemų, o kaip premiją galite atsikratyti patemptos veido odos. - Pitnos elgesys
Visi girdi apie garsųjį „trys litrai vandens, kad užtektų“, tačiau tik nedaugelis gali pakankamai išgerti. Tiesą sakant, 3 metai yra dar prasmingesni: pagal mitybos specialistų teiginius viskas priklauso nuo jūsų amžiaus, amžiaus, amžiaus. Taigi 1 kg moters kūno svorio per dieną reikia 30 g švaraus vandens tiesiog gyvenimo procesui, o fizinei veiklai šis skaičius pagrįstas augimu. Ridikėlių perteklius organizme yra ne mažiau pavojingas nei trūkumas. - Ekologinis vidurys
Nuolat judant per skirtingus klimato sektorius, dažnai patiriant staigius temperatūros pokyčius, daug laiko praleidžiant saulėje ar stipriame vėjyje – visa tai daro įtaką odos elastingumui, be to, ji yra mažiau apsaugota nuo agresyvių oro sąlygų ieškojimo. - Stresas ir miego trūkumas
Kvapai yra glaudžiai susipynę vienas su kitu, sukelia ir palaiko vienas kitą. Mes taip dažnai bijome laukti Fakhivtsa pagalbos, nenorime savarankiškai susidoroti su tokia nesantaika. Dėl to atsidengia odos oda, prarandamas elastingumas. Gydytojo giriamas raminamųjų vaistų kursas ir joga – tokias rekomendacijas dažnai duoda kosmetologai, padedantys moterims stangrinti odą. - Sausas oras kambaryje
Daugumoje darbo biurų yra oro kondicionieriai, kurie užtikrina komfortišką temperatūrą, tačiau negarantuoja tinkamo oro srauto. Kalbant apie butus, centralizuotai apdegusi ir nuolat sutrikusi dujinė viryklė taip pat neigiamai siejama su vologija. Ar pastebėjote, kaip šiurkštus baltumas yra perdžiūvęs ant radiatoriaus? Tai taip pat kels grėsmę jūsų odai.
Kozhen z perdraudimo aspektai svarbu, fragmentai supilami į sarafano epitelį, tada ir ant denonsavimo odos. Taip, to jums reikia spriimati oblichya- tai yra odos kailio dalis, o ne kitas organas, skirtas tik kosmetinėms procedūroms siekiant išsaugoti elastingumą To neužtenka, viskas yra daug sudėtingiau. Kaukės ir kremas duos bet kokį rezultatą, tačiau jį bus galima padauginti taikant integruotą požiūrį prevencija sena.
Norint, kad oda būtų stangresnė, reikia iš anksto pradėti specialų jos stebėjimą, tik pastebėjus prasidėjusį smurtą.
Susiformavusios raukšlės, dribsniai, sklandžiai be Botox praktiškai neįmanoma. Ale tavo rankose mintyse patirti galimus apsilankymus savo namuose, apie ką atpažįstame duota.
Kosmetinės procedūros
Salono priestatas Odos atjauninimo procedūroms skirtos grožio priemonės moterims amžinai suteiks grožio jausmą savo odoje. sugriežtinto veido kontūras, Oda aksominė, ta ašis bloga - hamanets šiukšlių praradimas...Taip pat pagrindinės manipuliacijos atliekamos namuose, absoliučiai automatiškai, negalvojant apie savo veiksmų vertę. Ašis kelios rekomendacijos, kaip padėti namų mintyse kad jūsų oda atrodytų labiau tonizuota:
- Nesivaržykite su pagrindiniais dalykais higienos normas: Nuplaukite du kartus per dieną, jei reikia, kad pašalintumėte makiažą. Teisingesnis valymas- Zaporukka sveika oda atidengta.
- Norėdami padėti, pašalinkite raguotas odos dalis šveitikliai ir pilingai. Reguliariai padeda šveitimas odos yra įsimylėjusios. Kaip paruošti šveitiklį namuose, sužinosite perėję.
- Ledo kubelis su žolelių arbata Mūsų močiutės kovojo pergalingai, trokšdamos tęsti jaunystę. Neprarasdamas savo aktualumo, kosmetinis ledas skatina medžiagų apykaitos procesus, kraujavimas. Rekomenduojamas trivalizmas šluostyti odas asmenys turi 3 hvilini, ir ledo apkarpyti neįmanoma Vienas dalykas, būtina palaipsniui jį atnaujinti.
- Po plovimo Odą rekomenduojama nuvalyti kosmetikos priemonėmis tonikas.
- Ant odos tepami kremai ar serumai turi būti tepami ant voko. kosmetikos skyrius naujoje kategorijoje tai visai ne kosmetikos gamintojų gudrybė. Vidutinio amžiaus moteris jaunoms koketėms reikia graži įvairios kalbos ir ištraukos kad kremas atrodytų šviežias.
- Įkrauti nepamirškite saugoti odą nuo šalčio, vlitku- kaip saulė. Pirmajam reikalingas gyvybės kremas, kitam – UV filtras. Apie geriausius gyvieji kremai asmeniui, kurį skaitysite.
- Kartą per savaitę garinkite odą. Geriausia patirtis yra sauna ar SPA. Buitinėse mintyse Eime išsimaudyti su 5 litrais purškimo ir 100 g vandens ramios žolelės- ramunėlių, melisų, medetkų. Nusišypsokite apie mirtį, prisidenkite plačiu rankšluosčiu ir ištverkite ketvirtį metų. Karšta pora kalta dėl rozkriti pori Jei nesudeginate, jei jaučiate skausmą, atidarykite rankšluostį.
- Po garinimo ypač Veiksmingos įvairios kaukės. Galite taikyti pirkimo kainą arba vikoristati žmonių informaciją. Receptai geriausios kaukes elastingai ir sustangrėjusiai odai Supažindinsime, pavyzdžiui, su statistika.
Be reguliarių vizitų pas kosmetologą ir higieną, yra dar vienas ženklas, o štai įsakymas: rankomis spauskite odą.
Dažnai mes patys to nepastebime prilipo iki skruostų arba pasiimti, kol yra miesto transportas, universiteto auditorija, sausakimšas biuras. Visos bakterijos iš mūsų rankų mittevo migruoja į odą, tampa rudas, provokuojančiai.
Teisingas masažas
Lengvas torkannya pirštų galiukai, paruošti specialiomis linijomis, paversti odos stangrumą ir elastingumą. Kai kurie kosmetologai šį masažą vadina nechirurginis pakėlimas rekomenduoju dirbti su jumis pagal pažangos algoritmą:
- Švariomis rankomis ištepti, įtrinti turtingas kremas. Masažą pradėkite nuo pradžių – tiesiog perbraukite tiesiai nuo antakių lanko, kol pasieks plaukelius.
- Sudėkite pirštus perkėlimo taške tada paskleiskite išilgai skruostų iki vainiko, lengvai spauskite odą, kol ji šiek tiek paraus. Gyvenk toliau tiesiai prie ausies.
- Dabar juoda krilių nosis, nasolabialinės raukšlės – tempimas veido šone.
- Padėkite nykščius ant smakro, trumpos garbanotos rankos ištempti odą išilgai plyšio linijos iki kaklo, svarbu užtikrinti odos kamuoliukų atramos spyruokliškumą.
- Aš užbaigsiu procedūrą užpilkite ant srities po akimis, kur lengvai bakstelėkite pirštų pagalvėles įvaroma vabalą nešanti našlaitė.
Minimalus masažo kursas- mėnuo, šią valandą pasirodys matomas rezultatas, oda taps elastinga, sustangrės veido kontūras. Sustiprinkite savo pastangas galite turėti specialias teises mimetiniams raumenims – tokia gimnastika gali stiprus liftingo efektas:
- Vaizdiniai garsai„I“, „U“, skauda nuo įtampos.
- Įkvėpk per šnerves, prašau išpūsti skruostus, užšaldykite kelioms sekundėms, pamatykite burna.
- Paskelbkite kalbą, pasiekite pasirinkimą. Nepavyko? Zate m'yazi jie padarė puikų darbą!
Iš šono panašią veiklą Jums jie gali atrodyti juokingi, todėl išjunkite juos. užsiregistruoti gimnastikai, Išmetus namiškius iš kambario, o po mėnesio oda taps didesnė elastingas ir suveržtas.
Kosmetikos spindesys
Kruopščiai užtepkite ant odos, atidengdami pamatas, šešėliai, tušas, lūpų dažai, moterys dėl to nesijaudina, todėl laikas tai sugadinti pirmųjų raukšlių. Mažo klampumo dekoratyvinė kosmetika sparčiai senstantis epitelis, audantis iš naujos vologos, keičiantis spyruokliškumą. Sutrumpinkite pinigų sumą, kurią turite naudoti švarus makiažas, bet jei tai neįmanoma, užbaikite būsimos taisyklės:
- Pirkite kosmetiką iš įmonės parduotuvės , suteikiantis profesionalumo serialams tobulumo. Nikolis neliūdėk Kieno sektoriuje yra vitratas.
- Prieš taikymą Kitu atveju uždenkite toninę sritį specialiu pagrindu nepasiklysti ir visus su juo susijusius nepatogumus. Rekomenduojamas vidutinio amžiaus moterims kaip makiažo pagrindas BB kremas išlygina raukšles.
- Laikykitės techninių sąlygų kosmetikos gaminiai, negailestingai wiki it susiūtas tušas ir lūpų dažai, dar daugiau kelių. Godumas yra antgamtinis arba elementarus nepagarba gali apsisukti alerginė reakcija, elastingumo praradimas, o beprotybės atvejais – regėjimo problemos.
Apsilankęs kosmetikos parduotuvėje, nedvejodami susidurkite su pardavėju konsultacijai: Jūs neatimsite kažkieno valandos, informacija apie produkto galią yra šių žmonių darbas. Dekilka nurodant mitybą padės efektyviai dainuoti tolimas pirkinys.
Kaukės odos elastingumui atnaujinti
Nesvarbu liaudies medicina Galite rasti daugybę receptų veido odai skirtoms kaukėms, kurias lengva padaryti paruošti navi namuose. Pasirinkome patys atsiprašau ta mergina galimybės:
- Medaus kaukė, kuri neleidžia sunaikinti kolageno struktūrų
Sumaišykite šaukštą medaus su 5-6 lašais reto vitamino ir 2 g bičių duonelės. Masažo linijomis užtepkite ant nuvalytos odos, nuimkite po 20 minučių. - Pieniškas raugas, stangrina, suteikia gyvybę
8 g gyvų mielių ištirpinkite 20 g šilto pieno, įpilkite šaukštelį daržovių sulčių (vienai odelę), 1 val. - 15 min. - Gelatinova, kuri lygina raukšles
Ant viršaus užpilkite šaukštelį želatinos, padengdami paviršių. Palikite, kol išbrinks, tada pakaitinkite. Į dubenį įpilkite šiek tiek glicerino. Užtepę įsitikinkite, kad šviesi plutelė yra paruošta, tada nuimkite. Sužinosite daugiau apie želatinos kaukes. - Sausos odos elastingumui
Sumaišykite vieną mišinį iš valg. įpilkite šaukštą grietinės ir pašildykite. Naudodami marlę suformuokite pagrindą kaukei, suvilgykite jį paruoštu mišiniu, uždėkite ant audinio, pažymėkite 20 kartų, nuimkite. Įmirkę patepkite gyvybę suteikiančiu kremu. - Riebiai odai
Šaukštelį avižinių dribsnių išgariname su krapais, atvėsus įdedame po šaukštą grietinės ir kiaušinio plakinį, gerai išmaišome. Valandos 15-20 min.
Eksperimentuodami su paruoštomis kaukėmis tikrai rasite savo idealų receptą. Ir tada, gerdami kavos arbatą ir valandą draugiškų pasimatymų, nepamirškite papasakoti sukauptiems vienmečiams, kaip sukurti odą, kuri atrodytų elastinga ir stangresnė jūsų namų mintyse.