Halos lahat ay nakaranas ng matinding sakit ng ulo. Ito ay maaaring ma-trigger sa pamamagitan ng iba't ibang mga kadahilanan na mayroon kami upang harapin araw-araw - hormonal pagkagambala, stress, iba't ibang mga uri ng sakit, mental at pisikal na pagkapagod. Minsan ang isang matinding sakit sa ulo ay nag-aalala kahit na isang malusog na tao. Bakit lumilitaw ang hindi kanais-nais na sintomas? Paano mapupuksa ito?
Ang isang talaarawan ng sakit sa ulo ay makakatulong sa pasyente at susuriin ng doktor ang pagiging epektibo ng paggamot. Sa pangkalahatan, ang mga pasyente ay dapat manatili sa preventive treatment para sa hindi bababa sa 6 na buwan. Pagkatapos ng oras na ito, ang doktor ay dahan-dahang mabawasan ang dosis, patuloy na susubaybayan ang dalas ng mga pag-atake sa ulo.
Ang mga side effect ay karaniwan sa mga gamot na ito. Ang pag-aantok ay ang pinaka-karaniwan, ngunit maaaring mag-iba depende sa partikular na gamot. Bilang karagdagan, mga epekto Maaaring kabilang ang dry mouth, constipation, blurred vision, sexual dysfunction, weight gain, urinary problems, heart ritmo problems, and dizziness. Ang presyon ng dugo ay maaaring biglang bumagsak kapag nakaupo o nakatayo.
Mga uri ng malalang sakit ng ulo
Ang hindi kasiya-siya na mga sensasyon ay maaaring lumitaw sa iba't ibang bahagi ng ulo. Kadalasan sila ay naisalokal sa mga templo, noo, nape.
Mga sanhi ng sakit sa kuko ng talamak
Malamang, may problema ka sa servikal vertebral department. Marahil spondylitis. Ang sakit sa lugar na ito ay dahil sa pag-uunat, pinsala. Malubhang sakit Lumalawak kapag nagsimulang lumipat ang isang tao. Ang ilan ay maaaring makaranas ng ingay sa tainga, lubhang nahihilo.
Ang tricyclics ay maaaring magkaroon ng malubhang, bagaman bihirang mga epekto, kabilang ang mga problema sa ritmo ng puso, na maaaring mapanganib para sa ilang mga pasyente na may ilang sakit sa puso. Ang mga gamot na ito ay maaaring nakamamatay sa labis na dosis.
Pinipili ng serotonin ang mga inhibitor na pumipili sa pamamagitan ng pagtaas ng antas ng serotonin sa utak. Ang iba pang mga antidepressant na ginagamit para sa stress-type na sakit ng ulo ay mirtazapine at venlafaxine, na target ang parehong serotonin at norepinephrine.
Malubhang sakit ng ulo sa noo
Sa sitwasyong ito, ang kakulangan sa ginhawa ay nangyayari sa kaso ng trangkaso, sobrang sakit ng ulo, sinusitis, pinsala sa bunganga ng bibig, pati na rin ang mga problema sa ngipin. Ang sakit ay nangyayari na may mataas na presyon ng intracranial, pati na rin ang isang allergic reaction ng katawan.
Temporal na sakit ng ulo
Bagaman ang mga antidepressant ay may mas kaunting mga side effect kaysa sa tricyclics, parang hindi ito epektibo para sa prophylactic treatment ng mga sakit sa ulo ng pag-igting. Ang Tizanidine ay isang kalamnan relaxant na pinag-aralan bilang isang posibleng preventive bawal na gamot para sa paggamot ng mga talamak na sakit ng ulo ng sakit. Botulinum toxin. Ang mga iniksyon ng Botox ay inaprubahan para sa pag-iwas sa malalang migraine sa mga matatanda. Gayunpaman, ang Botox ay hindi pa naaprubahan bilang isang paggamot para sa sakit ng ulo ng pag-igting.
Ipinakikita ng ilang pag-aaral na ang Botox ay hindi epektibo para sa sakit sa ulo ng uri ng tensyon. Nitric oxide synthase inhibitors. Nitrogen oxide synthase inhibitors block nitric oxide, na maaaring maglaro ng isang papel sa pagtaas ng aktibidad ng nerve, na humahantong sa sakit ng ulo. Ang mga gamot ay kasalukuyang sinisiyasat para sa mga sakit sa ulo na uri ng sakit.
Medyo madalas na sintomas na dapat mong buksan sa isang neurologist. Ipinakikita ng mga istatistika na ang tungkol sa 70% ng mga tao ay nagdurusa mula sa hindi matiis na sakit na ito. Ito ay maaaring sanhi ng mga nakakahawang sakit, mga pagbabago sa panahon, sikolohikal, pisikal na diin. Minsan lumilitaw ito pagkatapos ng pagkalason, dahil sa malubhang pagkalasing sa alkohol.
Maaaring magkaroon ng kapaki-pakinabang na epekto sa mga uri ng sakit sa ulo ang mga sikolohikal at asal na pamamaraan at pagbabago sa pamumuhay. Ang mga paggamot na ito ay maaari ring madagdagan ang pagiging epektibo ng paggamot sa droga. Sa ngayon, ang pagpapalaki ng pagsasanay at biofeedback ay may pinakamatibay na katibayan ng pagpapabuti sa pananakit ng ulo.
Pagsasanay sa pagluwag at biofeedback
Ang pagsasanay sa pagpapahinga ay gumagamit ng mga pagsasanay sa paghinga, guided imagery at iba pang mga diskarte upang makatulong na makapagpahinga ng mga kalamnan at mapawi ang stress. Ang impormasyong ito ay pagkatapos ay "fed back" sa pasyente sa pamamagitan ng isang tunog o visual na imahe. Sa pamamagitan ng feedback na ito, natutuhan ng mga pasyente na kontrolin ang kanilang pisikal na mga tugon
Maraming mga tao ay pamilyar sa isang matalim sakit ng ulo, na kung saan tila na ang ulo ay punit-punit at ay tungkol sa split sa kalahati. Sa paglipas ng panahon, ang mga tao na hindi pamilyar sa damdaming ito, mayroong mas kaunti at mas kaunti, na, gayunpaman, ay isang natural na proseso. Minsan tila na ang pagputol lamang ng ulo mula sa katawan ay maaaring mapupuksa ang naturang sakit, samakatuwid ang mga tao ay nagmamadali pagkatapos ng shock doses ng anesthetics.
Pamamahala ng stress at pagsasanay sa pag-uugali
Sa mga klinikal na pag-aaral, ang pagsasanay sa pagpapahinga at biofeedback, parehong nag-iisa at sa kumbinasyon, ay humantong sa isang pagpapabuti sa sakit ng ulo ng stress. Ang cognitive behavioral therapy ay nagtuturo sa mga pasyente na makilala at makayanan ang mga stressors sa kanilang buhay. Makatutulong ito sa mga pasyente na maunawaan kung paano maaaring maapektuhan ng kanilang mga saloobin at pag-uugali ang kanilang mga sintomas, at kung paano baguhin kung ano ang reaksyon ng katawan sa inaasahang sakit.
Masahe, pagmamanipula ng spinal at pisikal na therapy
Ang massage ay maaaring makatulong sa relaks na mga kalamnan ng tense at maaaring makatulong sa matinding pananakit ng ulo, bagama't mayroong maliit na katibayan ng mga pangmatagalang benepisyo. Kahit na ang ilang mga maliit na pag-aaral ay nagpakita na manipis na manipis na manipis sa chiropractors o osteopaths ay maaaring magkaroon ng ilang mga pakinabang para sa pagpigil sa sakit ng ulo ng pag-igting, sa pangkalahatan, mayroong sapat na ebidensiya upang kumpirmahin ang kanilang pagiging epektibo sa pagbawas sakit ng tension sakit ng ulo.
Ang isang pag-atake ng sakit ng ulo ay maaaring mangyari dahil sa malakas na emosyonal na pagkabalisa o labis na pisikal na pagsusumikap, pinukaw ng pagkonsumo ng ilang mga pagkain o droga (kabilang ang mga gamot na nakapagpapagaling), na sanhi ng pagsusuot ng hindi komportable o nakakapigil na pananamit, lalo na sa ulo at leeg, bago mangyari ang pagbabago panahon Sa ilang mga pasyente, ang sakit ng ulo ay nangyayari ayon sa parehong prinsipyo bilang isang allergic reaction - ang pagpasok ng isang sangkap na kung saan ang katawan ay sobrang sensitibo ay nagiging sanhi ng edema ng mga meninges.
Ang ebidensiya ay medyo mas malakas tungkol sa mga benepisyo ng panggulugod sa panggulugod para sa mga pasyente na may pananakit ng ulo na nagmumula sa mga problema sa ugat o kalamnan sa leeg. Naniniwala ang ilang mga mananaliksik na ang sakit sa ulo ng uri ng stress, na pinangangasiwaan ng manipulasyong panggulugod, ay maaaring sanhi ng mga problema sa leeg.
Nagkaroon ng ilang mga pag-aaral na sinusuri ang mga benepisyo ng pisikal na therapy para sa pag-igting na uri ng pananakit ng ulo. Gayunpaman, ang isang pisikal na therapist ay maaaring makatulong sa mga partikular na pagsasanay upang palakasin at mahatak ang mga kalamnan o mapabuti ang pustura. Ang physiotherapist ay maaari ring magpayo sa mga pagbabago sa ergonomic sa kapaligiran ng trabaho ng pasyente.
Bakit talagang sakit ng ulo.
Gayunpaman, ang agarang admission ng isang malaking bilang ng mga pangpawala ng sakit ay hindi isang makatuwiran sitwasyon, dahil ito ay madalas na posible upang makaya sa isang matalim sakit ng ulo na walang tulad radikal na paraan. ito ay tila masakit sa loob ng bungo, sa isa o ibang bahagi ng utak. Gayunpaman, hindi ito maaaring mangyari sa anumang sitwasyon, dahil ang utak mismo ay walang mga receptors ng sakit, at ang mga sensation ay ang maling pagpapakahulugan lamang ng mga senyas na ipinadala mula sa isang talagang masamang lugar. Ang mga kalamnan at tendons ay matatagpuan sa ibabaw ng bungo, ngunit sa pagitan ng utak at bungo ang mga meninges, na mahirap sapat, ngunit may malaking bilang ng mga receptor ng sakit.
Maraming mga pagsusuri ng mga klinikal na pagsubok ng acupuncture iminumungkahi na ito ay maaaring magkaroon ng ilang mga benepisyo para sa sakit ng ulo pag-igting. Ang acupuncture, hypnosis at biofeedback ay lahat ng alternatibong paraan ng pagharap sa sakit. Ang akupunktura ay nagsasangkot ng pagpasok ng maliliit na mga karayom, isang maliit na makapal kaysa sa buhok ng tao, sa ilang mga punto sa katawan.
Ang mga mahusay na gawi sa kalusugan - kabilang ang sapat na pagtulog, isang malusog na diyeta, regular na ehersisyo - ay nakakatulong sa pagbawas ng stress. Ang pagtigil sa paninigarilyo ay mahalaga para sa pagbawas ng mga panganib para sa lahat ng uri ng pananakit ng ulo. Ang mga thermal o cold pack ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Ang isang sinaunang lunas para sa stress headaches ay gumagamit ng presyon na inilapat sa ulo kasama ang init o lamig. Ang ilang mga tao ay nag-uulat ng higit na kaluwagan mula sa malamig, ang iba pa mula sa init. Ang mga package ay maaaring frozen o pinainit.
Ang mga sintomas ng maraming sakit ng iba't ibang mga sistema ng katawan ay maaaring maghatid, ngunit maaari rin itong maging sanhi ng stress. Kung mas madalas na sinusunod ang pananakit ng ulo o magbalik-balik, ang gayong signal ng alarma mula sa mga bituka ng katawan ay hindi maaaring balewalain. Hindi ka dapat maging walang halaga at sakupin ang problema sa mga handfuls ng droga, ngunit bisitahin ang isang espesyalista na maaaring sapat na masuri ang kalagayan ng pasyente at magreseta ng angkop na diagnosis. Lamang matapos ang ibig sabihin nito ay naatakda na labanan ang sakit ng ulo.
Herbal at iba pang natural na mga remedyo
Ang maraming gamot na nakapagpapagaling ay nag-aambag sa sakit sa ulo ng uri ng tensyon. Mahalaga na ang sinumang kumukuha ng erbal o tinatawag na likas na mga remedyo ay magkaroon ng kamalayan sa kawalan ng mga patakaran na namamahala sa kanilang kalidad at pagiging epektibo. Bilang isang patakaran, ang mga tagagawa ng mga gamot na panggamot at pandagdag sa pandiyeta ay hindi nangangailangan ng pag-apruba mula sa Food and Drug Administration upang ibenta ang kanilang mga produkto. Tulad ng gamot, damo at pandagdag ay maaaring makaapekto sa kimika ng katawan at, samakatuwid, ay maaaring maging sanhi ng mga epekto na maaaring mapanganib.
Ang pinaka-karaniwang sanhi ng sakit ng ulo ay ang sirkulasyon ng dugo sa mga vessel ng mga meninges - kapag ang regulasyon ng tono ng vascular ay lumabag, ang mga arterya at arterioles ng meninges ay labis na pinalawak, sa gayon ay nadaragdagan ang pagpapawis ng likidong bahagi ng dugo sa intercellular space. Ito ay humahantong sa pag-unlad ng lokal na edema, na sa karamihan ng mga kaso ay nagiging sanhi ng pananakit ng ulo.
Palaging suriin sa iyong doktor bago gamitin ang anumang mga herbal o nutritional supplements. Huwag bigyan ang mga herbal na remedyo o suplemento sa pandiyeta sa mga bata nang walang unang pagkonsulta sa isang doktor. Mahalagang langis. Ang ilang mga pasyente ay nakakahanap ng kaluwagan sa pamamagitan ng paggamit ng dalawang patak ng peppermint, eucalyptus, o lavender na idinagdag sa isang tasa ng tubig. Ang pasyente ay sumisipsip ng tela sa solusyon at nalalapat ito bilang isang siksik sa ulo.
Ang ilang mga pasyente ay nag-ulat na ang mga suplemento ng magnesiyo ay maaaring makatulong na maiwasan ang pananakit ng ulo ng sobrang sakit ng ulo, ngunit mayroong maliit na katibayan na ang magnesiyo ay mabuti para sa sakit ng ulo ng pag-igting. Inirerekomenda ng American Academy of Neurology na ang mantikilya ay "epektibo" upang mapawi ang migraines, at ang lagnat ay "marahil ay epektibo." Ito ay hindi malinaw kung ang mga herbs ay epektibo para sa sakit ng ulo ng pag-igting. Ang mga sumusunod ay mga tiyak na problema para sa mga tao na kumukuha ng mga damong ito.
Kung may malubhang matinding sakit ng ulo, hindi ito inirerekomenda, dahil maaaring pansamantalang mapapalabas ang katinuan nito, ngunit pagkatapos ng maikling panahon magiging mas malakas ito. Ang parehong naaangkop sa nikotina, dahil ito ay nagiging sanhi ng pagpakitang makitid sa mga sisidlan ng utak, na kung saan, ay nagpapatunay ng mga bagong bouts ng matinding sakit. Kung ang pasyente ay may hypertension, hindi siya dapat uminom ng kape o caffeinated na inumin, dahil kahit na ang isang maliit na dosis ng sangkap ay maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa kalusugan. Kung ang presyon ay patuloy na mababa, walang punto sa pagkuha ng caffeine, dahil hindi ito magkakaroon ng anumang epekto.
Hindi ito sinasabi na ang mantikilya ay ligtas na gamitin sa panahon ng pagbubuntis. Ang mga taong may dumudugo o dugo clot disorder, o kung sino ang kumukuha ng mga gamot sa pagbabawas ng dugo, tulad ng coumadin, ay hindi dapat kumuha ng lagnat. Ang mga buntis na kababaihan o kababaihan na umaasa na maging buntis ay hindi dapat kumuha ng damo na ito, dahil ito ay maaaring makapinsala sa sanggol. M. ay isa sa mga unang nakamit ang mahalagang pagkakaiba para sa impormasyon at serbisyo sa online na kalusugan.
Ang impormasyong ibinigay dito ay hindi dapat gamitin sa panahon ng anumang emerhensiyang medikal na paggamot o para sa pagsusuri o paggamot ng anumang kalagayan sa kalusugan. Dapat kang kumonsulta sa isang lisensyadong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang masuri at gamutin ang anuman at lahat ng sakit. Tawagan ang 112 para sa lahat ng medikal na emerhensiya. Ang anumang pag-duplicate o pagsasabog ng impormasyon na nakapaloob sa dokumentong ito ay mahigpit na ipinagbabawal.
Maaari mong labanan ang isang matalim sakit ng ulo sa iyong sarili, ngunit ito lamang ang mga pagkaantala sa sandali ng pagbisita sa doktor, na darating sa lalong madaling panahon sapat. Bilang karagdagan, dapat na maalaala na ang mga huling pagbisita sa doktor ay nakuha na ang buhay at kalusugan ng libu-libong tao, dahil may mga kaso na ngayon ay maaari mo nang tulungan ang isang tao, at bukas ang gamot ay walang kapangyarihan. Samakatuwid, mas mahusay na pumunta sa doktor kaagad, at pagkatapos ay matulog nang tahimik, sa halip na torturing ang iyong sarili at ang iba pa na may mga labis na sakit ng ulo, na maaaring maging tanda ng isang malubhang sakit. Ang ganitong mga pathology isama ang malignant at mahihirap na mga tumor, ang pag-unlad ng mga sakit ng cardiovascular system, pati na rin neuroses at sakit sa pag-iisip.
Kadalasan ang sakit ay biglang dumating at maaaring maging napakatindi, tulad ng kaso, halimbawa, na may isang "sobrang sakit ng ulo." Mayroon ding mga kaso kung saan mas maaaring maitago sa likod ng pananakit ng ulo. Kailan ang isang malubhang sakit ng ulo na kinokontrol ng sarili at kailan dapat masakit ang sintomas ng malubhang sintomas? Sila ay madalas na dumating bigla at abalahin araw-araw na buhay. Ang sakit ng ulo ay isa sa mga pinaka-karaniwang problema sa kalusugan sa Germany. Maraming milyong tao ang dumaranas ng malubhang sakit ng ulo. Mayroong 200 iba't ibang uri ng pananakit ng ulo.
Mga sanhi ng matinding pananakit ng ulo
Gayunpaman, ang malubhang sakit ng ulo ay nahahati sa dalawang grupo. Pangunahing o sakit sa ulo ng idiopathic: ang sobrang sakit ng ulo, tensiyon o kumpol ng ulo ng cluster ay nabibilang sa kategoryang ito. Sa pangkalahatan, ang pangunahing sakit ng ulo ay nangangahulugan na nangyari ito nang walang mga pisikal na sanhi, at hindi bilang isang resulta ng sakit. Pangalawang o sintomas na sakit ng ulo: ang ganitong uri ng sakit ng ulo ay nauugnay sa mga sintomas ng sakit, tulad ng mga impeksiyon, mga pinsala sa ulo, mga sakit sa vascular o mga bukol. Ang pangunahing sakit ng ulo ay pag-igting, ngunit karaniwan ay hindi nakakapinsala, dahil walang pisikal, mahalagang dahilan sa likod nito.
Upang makayanan ang isang biglaang matinding sakit, inirerekomenda na mahiga sa isang flat surface, isara ang iyong mga mata, at maghintay hanggang mawala ang sakit sa pamamagitan ng kanyang sarili. Kadalasan ay nangyayari ito sa loob ng 15 minuto. Maaari mong i-on ang sining ng masahe, na dapat gawin mula sa noo hanggang sa likod ng ulo, at maaari mo ring i-massage ang iyong leeg. Bilang karagdagan, inirerekumenda na kumuha ng mainit na paliguan. Ang partikular na pansin ay dapat bayaran sa temperatura ng tubig, dahil dapat itong mainit-init, hindi mainit.
Kapag mas masahol pa ang sakit
Posibleng nag-trigger sa ganitong uri ng sakit madalas. Maliit na kilusan pare-pareho ang pisikal na stress masama sa katawan ng stress lifestyle dahil sa trabaho o marital status hindi maganda maaliwalas puwang kakulangan ng likido kakulangan ng pagtulog. Sa kaso ng pangalawang sakit ng ulo, ang malubhang sakit ng ulo ay isa lamang sintomas ng isa pang kondisyon. Kung ang sakit ay madalas na naganap o tumatagal ng isang mahabang panahon, maaaring ito ay isang tanda ng isang malubhang pisikal na dahilan, tulad ng masakit na ngipin - sa pinakamasamang kaso, ang malubhang sakit ay maaari ring maging sanhi ng malubhang pananakit ng ulo.
Iminumungkahi na magdagdag ng nakakarelaks na damo o asin sa dagat sa tubig, ngunit depende ito sa mga kagustuhan ng indibidwal. Ang mga hot water lovers ay maaaring palitan ng mainit na paliguan na may mainit na shower. Maaari ka ring gumawa ng mustard bath. Gayundin epektibong lunas ay isang malamig na pag-compress o pagmamasid ng isang nakakatawa palabas, dahil ito ay naniniwala na ang pagtawa ay maaari ring mapawi ang sakit.
Tumors. Brain dumudugo Mga pagbabago sa presyon ng fluid sa utak. . Lalo na kung ang malubhang sakit ng ulo ay kadalasang nakakaapekto sa mga apektadong tao, kinakailangan ang medikal na payo. Ngunit kahit na ang sakit ng ulo ay nangyayari lamang sa ilalim ng ilang mga kondisyon, kailangan mong marinig. Kung, halimbawa, nakakakuha ka lamang ng mga pananakit ng ulo sa opisina o lamang sa living room, maaaring ito ay nagpapahiwatig ng isang kadahilanan sa kapaligiran kung saan ang katawan ay tumutugon. Ang mga ito ay medyo hindi nakakapinsala sa mga kadahilanan, tulad ng buhok o pollen ng hayop, na nagpapahiwatig ng isa o malubhang mga panganib sa kalusugan, tulad ng mga asbestos o nakatagong amag.
Kapag kailangan ang medikal na tulong kaagad.
Ang isang malubha at biglaang sakit ng ulo ay maaaring maging isang tanda ng meningitis (pamamaga ng mga lamad ng utak), ngunit isang mapanganib na tanda ay isang sakit ng ulo na sinamahan ng mga karamdaman ng lakad, balanse, pagkabigo ng memorya - ang ganitong uri ng sakit ay maaaring magpahiwatig ng hitsura ng isang tumor sa utak ng isang pangunahing o metastiko kalikasan na nangangailangan ng agarang pagsusuri at paggamot.
Sa pamamagitan ng pagpapaunlad ng meningitis, ang sanhi nito ay nagiging impeksiyon ng meningococcal, ang sakit ng ulo ay karaniwang sinamahan ng isang matinding pagtaas sa temperatura, panginginig, at minarkahan ng tensiyon sa mga kalamnan ng leeg. Kadalasan, sa mga unang yugto ng sakit, ang isang katangian na pantal ay lumilitaw sa balat ng pasyente - sa mga paa at sa mga lateral na ibabaw ng katawan, ang isang hugis na bituin na hugis ng kulay-pula na kulay ay matatagpuan, at ang bruising ay maaaring mangyari sa iba't ibang mga lugar ng balat.