Asta a fost al treilea an de viață. Copilul dvs. este deja destul de adult, este foarte independent și poate chiar să-i ajute pe părinți să lucreze în gospodărie. Dar ghinion -.
Mulți părinți se confruntă cu un fenomen similar, dar ceea ce cauzează comportamentul unui astfel de copil și cum să răspundă, cum să-l ajute în această situație, nu mulți oameni știu. În acest articol vom încerca să înțelegem această problemă dificilă.
Prin urmare, este bine ca un copil să doarmă în timpul zilei.
Prin urmare, ziua este necesară pentru echilibrul fiecărui copil mic, deoarece servește la restabilirea energiei și permite copilului să se retragă și să facă față cu energie și umor bun până la sfârșitul zilei înainte de prânz. Astfel, prin eliminarea unui pui de somn pe zi, un copil mic poate fi contraproductiv.
Timpul potrivit pentru o zi însorită.
Când citiți în acest forum, de regulă, până la trei ani, simțiți nevoia unui somn în timpul zilei, dar nu vârsta exactă a "opririi": renunțați la un pic mai devreme, alții încă mai doresc să o facă în șase sau șapte ani, puteți face același lucru spuneți despre lungimea zilei: sunt cei care sunt deja "încărcați" într-o oră și după două sau trei ore sunt încă bătuți.Cauzele somnului săraci
Cauzele unui somn rău de doi ani
La aproximativ vârsta copilului merge într-o zi de somn și doarme bine toată noaptea fără să se trezească pentru gustări. Dar uneori există eșecuri într-un vis, fie că este vorba de somn în timpul nopții sau în timpul zilei.
Adesea, este mult mai ușor să înțelegeți cauza și să o eliminați la această vârstă, deoarece copilul însuși poate deja să spună sau să arate ce doare sau grijile. Dacă un copil la această vârstă continuă să se culce prost, adoarme pentru o lungă perioadă de timp, este capricios în mijlocul nopții, acest lucru indică probleme mai grave care necesită diagnostic și tratament medical.
Este valabil numai pentru toată prevestirea, pentru a nu permite un somn mai mic după ora patru sau cinci după-amiaza, dar face mai devreme să se odihnească, profitând de timpul până la epuizare, pe care copilul îl simte doar după cină, ceea ce ne face să înțelegem cu semnale clare: , devine bizar, nu răspunde la propunerile de noi activități.
Efectele secundare slabe
În acest caz, nu ar trebui să interzicem copilul să doarmă, dar vă puteți trezi copilul folosind metode "dulci", deoarece copilul se află într-o fază adormită profundă și poate reacționa iritabil. Pentru odihnă după-amiaza, este important ca copilul să se odihnească în pat, unde, în timp ce face acest lucru, copilul își dă seama că acesta este locul copilului și atunci când mama îl pune acolo, este timpul să dormim. Spre deosebire de seara, cu toate acestea, se recomandă să nu se obțină locurile întunecate în cameră, ci să se lase cel mic în cea mai bună stare, într-o umbră mică, să se obișnuiască cu somnul chiar și cu lumina și să-l ajute să distingă ziua de noapte.
De asemenea, un copil poate adormi prost și are un vis rău din următoarele motive:
- Ereditatea. Adesea, cauza somnului săracă la copii de doi ani sunt boli ereditare, care pot fi tratate numai de un specialist cu experiență în acest domeniu.
- Stresul, frica, suprasolicitarea emotionala pot, de asemenea, determina un copil sa adoarma. Încercați să nu expuneți copilul la astfel de teste și să nu-l faceți pe el, jucând la culcare într-un joc activ.
- Eșecul în modul bebeluș este adesea însoțit de o adormire lungă și de un somn rău al mirosurilor.
- Motivul poate fi senzația de foame, de frig, de căldură sau de alți factori fizici.
- (multe femei își pot hrăni copiii până la 4 ani) - este un stres pentru copil, care este însoțit de somn sărac.
- Cină drăguță. Mulți adulți înșiși știu că este dificil de a dormi într-un somn adânc pe un stomac învechit. Și copiii reacționează la astfel de schimbări chiar mai mult decât adulții.
- Bruxismul este un sindrom în care un copil strânge puternic dinții, pornind puternic cu ei, schimbând ritmul bătăilor inimii și respirația. Mulți sunt înclinați la teoria că motivul pentru acest lucru ar putea fi. Dar medicina modernă a dovedit că, cel mai probabil, o consecință a unui astfel de comportament într-un vis este o perturbare a sistemului nervos, când mușchii faciali nu se pot relaxa chiar și în timpul somnului.
- Respirația respiratorie, care poate fi asociată cu boli de ORL (adenoizi, frig, nas înfundat, amigdalele). Precum și cauza unui eșec în respirație poate fi un copil.
- Modificați mediul obișnuit. Adesea, la petrecere, un copil de doi ani simte schimbarea mediului său obișnuit, mai ales dacă mama lui nu este acolo și reacționează la acest lucru nu doar prin adormirea necorespunzătoare, ci și prin refuzul de a mânca, isteric, închiderea în sine. Dacă astfel de fenomene sunt observate la fiecare plecare pentru a vizita cu o ședere peste noapte, renunță la astfel de experimente asupra psihicului copilului, deoarece fiecare astfel de stres sfărâmă sistemul nervos încă instabil al copilului.
Efectele secundare slabe
Chiar și în după-amiaza, mici ritualuri pot fi de ajutor în încurajarea somnului, dar apoi lăsați copilul să adoarmă singuri. Dacă, din anumite motive, lumina soarelui ar trebui să sufle, în acest caz ne putem aștepta ca copilul să ia cina și să doarmă aproximativ o oră, o oră și jumătate. Un copil mic se va simți cel mai probabil obosit înainte de obișnuit și va avea un mic apetit; este mai bine să-i susținem nevoia de odihnă, decât să-l forțăm să ajungă la ora obișnuită.
Cauzele somnului săraci
Cu toate acestea, dacă copilul nu dorește să doarmă, este important să stabiliți, de asemenea, o adormire, o pauză: chiar dacă el este treaz, copilul trebuie să stea în patul său sau într-un loc confortabil unde puteți minți oricând și puteți juca liniștit. De multe ori, soarele de după-amiază devine mai important pentru mamă decât pentru copil, deoarece are câteva intervale de timp pentru a se dedica singur sau pentru a avea grijă de unele activități zilnice pe care nu le poate face atunci când copilul este treaz.
Consecințele somnului sărac
Mulți părinți sunt înclinați să creadă că somnul sărac și problemele legate de ouat nu cauzează nici un rău copilului, fiind doar un inconvenient pentru părinți. De fapt, rezultatul somnului săraci în prăjituri poate fi complicații în creșterea și dezvoltarea armonioasă a copilului.
În corpul copiilor există hormon de creștere somatropină. Este produs în mod activ în timpul somnului. Dacă copilul are probleme cu somnul și cu somnul, acest lucru duce la lipsa unui hormon. Acest fapt are un efect negativ asupra creșterii în greutate, înălțimii, stării mentale și chiar dezvoltării mentale a copilului. În plus, somnul sărau este adesea cauza letargiei, durerilor de cap, lipsa apetitului, iritabilitate.
Este important să înțelegeți când copilul nu mai are nevoie de somn, caz în care copilul nu ar trebui forțat să doarmă cu forța, deoarece dacă copilul lasă copilul în spate de doi sau trei ani, aceasta este doar o expresie a schimbărilor fiziologice care trebuie respectate.
Informațiile de pe acest site nu sunt destinate și în nici un caz nu ar trebui să înlocuiască legătura directă între medici și cititor. Doamnelor sunt patru copii mari cărora li se încredințează hormoni de somn. Ziarul pretinde că a fost descoperit de un student care a dat melatonina unui copil de 3 ani pentru chat-ul său necontrolat și cu privirea la televizor în timp ce dormea. O fată pe nume Vera, care chiar și un student medical cer sfaturi în unul dintre forumurile cele mai populare că un medicament poate fi detectat într-o probă de sânge și are propriile sale probleme.
Când să mergem la doctor?
Adesea, copiii nu adoarme bine din motive cunoscute, iar eliminarea cauzei unui copil cu adormire insuficientă, de asemenea, elimină consecințele sale - somn săraci.
Dar unele cauze ale tulburărilor de somn la copii nu pot trece de la sine și necesită intervenție pediatrică. Ce schimbări în comportamentul copilului trebuie să acorde o atenție deosebită și să consulte un medic?
După ce nu a primit nici un răspuns, ea a spus cu mândrie că sa consultat cu laboratorul de la universitate, care a asigurat-o că un test de sânge ar determina dacă copilul a fost tratat sau nu. În plus, Codul penal nu sancționează furnizarea de substanțe care nu sunt interzise, cum ar fi hormonul melatonină. Stimulează eliberarea substanțelor care îmbunătățesc calitatea somnului.
La pacienții mai în vârstă, acționează fructuos, dar la copii, ca și în cazul respectiv, poate fi periculos. Unul a baut 3 mg de droguri si a considerat ca doza a fost foarte grava. Alte nunți par a fi incantați că copiii lor sunt de încredere că îi încurcă cu pastile, pe care, de asemenea, le uită. Scrierea unei povestiri amenințătoare a fost împărțită în grupuri închise "Cartea Neagră a Utilizatorilor Roguei" și "Mama Sophia".
Tulburări de somn și somn săraci:
- Împreună cu întreruperi, menținerea respirației în timpul somnului;
- Însoțit de enurezis;
- În plus față de adormire, există și alte schimbări în starea de spirit și comportamentul mental al copilului;
- bruxismul
- somnambulism
- Scuturarea (poate fi un simptom al dezvoltării epilepsiei).
Cum să vă ajutați copilul să adoarmă?
După ce am urmărit înregistrarea cu groază, am constatat că copilul petrece 90% pe zi în pat, ca de cele mai multe ori dormind. Apa îmbuteliată a bebelușului a mirosit valerianul, spune Stoilov. Potrivit ei, părinții au dorit să afle dacă au conținut droguri în urină, dar mai multe laboratoare au spus că nu au făcut un astfel de test. Și sa dus la poliție să depună o plângere, dar uniforma a explicat că era inutilă, pentru că nu era explicit că Valerianul îi avertizase pe dădacă.
Din înregistrare, am auzit încă cum vorbeste tutorele la telefon și îi insultă pe mama de mai multe ori copilul și cum ar trebui să-i bată copilul pentru a-i aduce în sus, dar nu mama se opunea să-și scuture copilul doar pentru a obține informații mai detaliate de către Stoilov.
Ritualul de seară al copilului
Înainte de a lua orice acțiune, este important să înțelegeți motivul pentru adormirea săracă a copilului. Dacă acestea nu sunt încălcări grave care necesită intervenție medicală, răbdarea și dragostea vă vor ajuta.
Este foarte important să respectați modul corect: să vă treziți copilul dimineața pentru al alimenta, este necesar să vă culcați în timpul zilei în același timp. Acest lucru va ajuta corpul copilului să se dezvolte în mod armonios, fără a da stres inutil.
Chiar dacă copilul a dormit singur, acum există probleme. Seara, adesea nu este posibil să-l dați în pat. Și chiar dacă reușește, are probleme cu râsul, uneori începe să se trezească în mijlocul nopții. Cum vă puteți ajuta copilul în această perioadă?
Asigurați-vă că alimente, plimbări, somnolență posibilă pe zi, baie, în special procedurile de dormit, apar la aproximativ același timp. Viața de zi cu zi dă copilului un sentiment de siguranță și îl calmează. Evident, puteți lua o pauză în ea și săriți într-o excursie de o zi din oraș sau întârziați cu copilul dvs. prietenilor. Cu toate acestea, ar trebui să vă așteptați să o plătiți seara. Pentru că ispita de un an care râde să doarmă va fi o problemă.
De asemenea, gândiți-vă la ritualul de seară al stabilirii, astfel încât bebelușul să înțeleagă că după anumite acțiuni el trebuie să adoarmă. De exemplu, hrănirea, basmul sau cântarea, somnul. În timp ce faceți baie, puteți adăuga câteva picături de ulei de lavandă, mușețel sau alte plante calmante în baie.
Nu uitați de contactul tactil cu copilul: îmbrățișări, lovituri, sărutări. Acest lucru va ajuta la calmarea copilului și dă-i posibilitatea de a se simți în siguranță.
Dacă sfârșitul zilei arată întotdeauna la fel, copilul se simte în siguranță și sigur. Cea mai mare parte a acestui secol este îngropată în aceeași zi. Dacă copilul are nevoie de el, nu există niciun motiv să-l schimbe. Asigurați-vă că copilul dvs. nu doarme cel mai târziu de al 13-lea și asigurați-vă că somnul nu durează prea mult. În jumătate de oră, încercați să vă treziți ușor copilul. Dacă vrei să-l pui în picioare, el va protesta. Dar dacă îl îmbrățișați calm și lăsați-l să vină încet la voi, el nu va spune un cuvânt.
Unele persoane de doi ani nu mai au nevoie să doarmă în timpul zilei. Dacă bebelușul tău strigă în fiecare zi în a unsprezecea noapte, acesta este un semn de timp pentru a renunța la somn. În timpul perioadei de tranziție, poate fi dificil pentru ei să aibă un copil, deoarece poate fi dificil pentru ei să rămână până târziu. Încearcă, atunci.
Muzica silențioasă, melodioasă pentru somn va avea, de asemenea, un efect pozitiv asupra procesului de somn al copilului. Puteți include înregistrări audio ale sunetelor naturale. De asemenea, ele au un efect benefic asupra calmării sistemului nervos. Nu va fi superfluă să cumpărați o lampă de noapte, astfel încât copilul să nu-și dezvolte teama de întuneric.
Nu este necesar să supraviețuiți bebelușul seara. Interzis zgomotele puternice, muzica zgomotoasă, jocurile prea mobile. Dar calmul în aerul proaspăt va fi benefic pentru copil.
Dar după-amiaza nu a căzut. Când un copil nu dorm bine în timpul zilei, calmați-l într-un mod diferit. Puteți citi o carte sau puteți lăsa o fabulă. Te va face să te duci la restul zilei. Încercați să nu acordați copilului prea mult timp după masa de prânz. Când vine culcare, înlocuiți copilul nebun, jucăuș, calm și calm. Poate fi un puzzle de stivuire, o distribuție sărată.
După cină și spălare, asigurați-vă că vă puteți baie în baie. Acest lucru va permite copilului nu numai sa se spele, dar si sa se relaxeze. Și apoi doar un basm și o noapte bună. Când copilul este proaspăt pregătit, copilul începe să ceară alimente, brusc dorește să urineze, mama sau tatăl îl percepe ca o monedă bună și face exact ceea ce vrea copilul. Întârzie momentul în care este momentul să adormiți în cele din urmă. Încearcă să fii mai greu. Acest lucru nu numai că vă va ajuta, ci și pe copilul dumneavoastră. Văzând că sunt decisive, vor fi mai liniștiți și mai ușor de somn.
Înainte de a merge la culcare, nu ar trebui să-l certați copilului pentru orice infracțiune sau respingere de a dormi. Chiar dacă bebelușul poate adormi, somnul lui va fi superficial și neliniștit.
Remedii populare
Din cele mai vechi timpuri, bunicile noastre au folosit forțele naturii pentru a calma copii. Unele rețete s-au prăbușit în zilele noastre.
Pentru o mai bună zgârietură înainte de culcare și somn de sunet, puteți pune o capsulă de țesături umplute cu plante liniștitoare (musetel, menta, balsam de lămâie, valerian) la capul copilului.
Poate că camera grădinii este prea caldă. Temperatura nu trebuie să depășească 22 de grade. În timpul iernii, porniți radiatorul și deschideți fereastra vara. Seara, bine, dormi bine. Nu îmbrăcați copilul prea grăsim, nu acoperiți substratul sau nu îl înfășurați într-o pungă de dormit caldă.
Asigurați-vă că în colțul în care bebelușul dormește nu este prea mult. Nu are un pat cu o ceașcă de bule de distragere a copilului? Și wallpaper colorat pe pereți? Proprietățile lor de somn sunt foarte îndoielnice. Este mai bine să ai prea multe jucării lângă pat. Păpuși, ursuleți de pluș și mașini în seara ar trebui, de asemenea, să adoarmă. Cutiile vor fi mai convenabile decât pe raft.
De asemenea, vindecătorii tradiționali recomandă copiilor de baie înainte de culcare în decocții de diferite plante medicinale. Pentru aceasta, taxele liniștitoare sunt perfecte, precum și un decoct de cimbru, calendula, lavandă, oregano, tei. Un număr mare de astfel de ierburi în timpul nostru se găsesc în aproape toate farmaciile, deja în formă ambalată. Dar, înainte de a utiliza orice plante, trebuie să fiți sigur că nu aveți reacții alergice la acestea.
Unii părinți învață de la bun început un copil care doarme singur. Alții îl vor însoți pe copil până când el doarme și nu se culcă cu el. Hugging la mama sau tata, copilul, de obicei, doarme calm. Dacă întregul mod de dormit te face fericit, nu ai nici un motiv să înveți să dormi singur. Cu toate acestea, dacă vă simțiți obosiți și, de fapt, visezi la o seară liberă, trebuie să convingeți copilul să se culce fără ajutorul dvs.
Ar trebui să fie făcut calm și treptat. Încercați să nu vă apropiați de copil, stați alături de el. În loc de îmbrățișare, țineți mâna. În câteva zile veți avea un scaun lângă dvs. Treptat eliminat. Dacă sunteți consecvent, copilul va putea în curând să doarmă fără ca mama sau tatăl să vă întindă brațele.
Asemenea pot fi luate în interior, 1/3 cană înainte de culcare.
Acesta vă va ajuta să vă relaxați și să acordați un amestec de lapte cald și miere înainte de culcare. În plus față de sedare, aceste produse sunt, de asemenea, foarte utile pentru un corp mic.
Un altul dovedit folk remedy, care este capabil să calmeze copilul - câteva ghinde proaspete sau castane. Se credea că energia embrionilor de plante, la un nivel psihologic subtil, armonizează biofizica, acționând liniștitor. Este dificil să spunem cât de eficientă este această metodă. Încercați, totuși, merită.
Unii doi ani se tem de întuneric. Dacă acesta este cazul cu copilul dvs., în patul lui, puneți o lumină mică care, dacă este necesar, va risipi întunericul. Asigurați-vă că nu este prea fierbinte, deoarece bebelușul poate arde. Deoarece arde mai mult de o dată pe zi, este mai bine să aveți un bec cu economie de energie. O lanternă mică și ușor de utilizat, situată pe noptieră, îi ajută pe unii copii mici. De asemenea, puteți lipi plafonul deasupra stelei fosforescentă, datorită căruia camera nu va fi niciodată întunecată.
medicamente
Dacă metodele tradiționale sunt neputincioase și cauza insomniei nu a fost găsită, este bine să începeți să luați medicamente. Cele mai frecvent prescrise medicamente se bazează pe magneziu, fenibut, vitamina B6.
Copii medicamente pentru insomnie
Uneori, calea cea mai eficientă este deschiderea ușii. Blocurile de case lucrează de obicei și vă ajută să adormiți. O modalitate bună de a petrece o seară de durere și teamă este să vă îmbrățișați, astfel încât să vă simțiți mai siguri. Poate fi plăcut să atingi, o jucărie de pluș, dar și o pernă bună, pătură sau buclă. Nu încercați doar să schimbați hainele murdare sau murdare. Un prieten nu se schimba, pentru ca este putin mai in varsta.
Asigurați-vă că copilul dvs. poate include o placă de creion sau o poveste preferată. Înregistrarea nu poate fi prea scurtă. Dacă povestea se termină prematur, și intrați în cameră pentru a introduce o nouă vrajă, creați-o. De obicei, mai multe povești sau poezii somnoros citite de un actor decât cel în care are loc. De asemenea, puteți utiliza sunetele înregistrate ale naturii. Cântecul păsărilor, sunetul mării sau cocoșul somnului - asta te face să dormi.
Iată o listă cu cele mai frecvente medicamente pentru insomnie:
- - are un efect pozitiv asupra sistemului nervos.
- Bai-bai - picături de origine vegetală bazate pe mămăligă, păducel, oregano și extract de menta - are un efect calmant asupra sistemului nervos al copilului.
- Citral - un sedativ ușor pe bază de magnezie, valerian și mumă.
- Glicina - îmbunătățește circulația sângelui în creier, are un efect ușor sedativ.
Alte medicamente sunt, de asemenea, eficiente: barbiturice, benzodipepine, bromizate, piclodorm, fenobarbital și altele. Lista medicamentelor pentru copiii mai mari este mult mai largă, deoarece în doza lor de sugari li se poate administra deja medicamente pentru adulți.
Desigur, majoritatea părinților lumii se confruntă cu această problemă. Refuzul copiilor de a adormi în timpul zilei este adesea manifestat sub formă de isterie cu lacrimi, care uneori vă face să vă ridicați vocea. Mulți părinți nu au nici o idee cum să pună un copil la culcare la 2 ani fără scandaluri. Această perioadă este deosebit de importantă, pentru că doar în acest moment există o formare psihologică, iar copiii încearcă în orice fel să identifice oportunitățile și fațetele a ceea ce este permis.
de ce copilul de 2 ani nu se culcă în timpul zileiprin refuzul lacrimilor? Dacă bebelușul nu are anomalii cu sănătatea, atunci pot fi evitate "concerte" înainte de culcare. Principalul lucru este să începeți să înțelegeți copilul, să învățați să îl auziți și apoi, cauza lacrimilor sale va fi descoperită și rezolvată.
Cum de a pune un copil la culcare la 2 ani - motivele pentru lipsa de somn
Rata de somn pentru un bărbat de 2 ani trebuie să fie între 12 și 14 ore pe zi. Adică, noaptea copilul ar trebui să doarmă aproximativ 10 ore, iar somnul în timpul zilei, respectiv, 3-4 ore. Intervalul dintre trezirea dimineții și odihna de o zi trebuie să fie de 5-6 ore. Acest timp ar trebui să fie suficient pentru corpul copiilor să utilizeze o cantitate suficientă de energie și după-amiaza a început deja să aibă nevoie de "reîncărcare".
Motivele pe care copilul de 2 ani nu vrea să doarmă în timpul zilei destul de mult, iritabilitate excesivă excesivă, pierdere insuficientă de energie, lipsă de aer proaspăt, temperatură neadecvată în dormitor și, cel mai important, lipsă de interes. Dacă adulții văd un vis ca ceva fericit, atunci pentru copii de această vârstă, acest lucru poate părea un exercițiu fără sens și uneori o pedeapsă.
Pentru a pune bebelușul la culcare, a găsi abordarea corectă, încercați să-l privați de ceva înainte de a merge la culcare. De exemplu, jocuri extrem de active (numai dacă nu sunt pe stradă) aceia care cred că cu cât copilul mai sare, sare și strigă înainte de a merge la culcare, cu atât va dormi mai bine, parțial greșit. O astfel de excitabilitate va fi dificil de oprit, trebuie să petreci o mulțime de nervi înainte ca miezul să adoarmă. Dar dacă astfel de jocuri au fost ținute în aer liber, acest lucru va accelera procesul de somn.
Disciplina este un panaceu pentru toate problemele.
Din cauza ignoranței cum să punem un copil de 2 ani să doarmă după-amiazaMajoritatea părinților și-au pierdut prioritățile. În primul rând, trebuie să faceți un regim, copilul trebuie să se trezească, să mănânce alimente etc. la aproximativ același timp, astfel încât să se obișnuiască și să se adapteze rapid. Al doilea pas corect va fi organizarea ritualurilor zilnice. De fiecare dată înainte de a merge la culcare, trebuie să-i învățați copilului lucruri de bază, de exemplu, să vă spălați mâinile, să jucați ori să citiți cărți.
O plimbare înainte de culcare nu va fi superfluă și dacă în acest moment copilul participă la anumite cercuri sau clase, acest lucru simplifică foarte mult chestiunea. Astfel de ritualuri ajută copiii psihologic, trezindu-le, de asemenea, un sentiment de responsabilitate.
"Arma secretă" - cum să vă ajutați copilul să adoarmă
Fiecare copil are propriile caracteristici și obiceiuri, deoarece preferă să adoarmă. Unii au nevoie de tăcere absolută, orice rujare îi poate deranja. Alții, dimpotrivă, adorm la zgomot, așa că se adaptează la "zgomotul alb" fără a auzi ce se întâmplă în afara ferestrelor sau a ușii pepinierii lor. Se întâmplă ca bebelușul să adoarmă exclusiv la muzică sau vocea mamei sale, la cântarea ei sau să citească basme înainte de culcare. Unii copii nu pot dormi fără să atingă, trebuie să fie mângâiați într-un anumit loc, burtă, spate, cap. De asemenea, nu este neobișnuit atunci când bebelușul dorește să țină mâna mamei sale, îl calmează, dă un sentiment de siguranță și pace.
Dacă încă te întrebi cum să-i dai copilul la culcare la doi ani fără scandaluri și lacrimi, utilizați aceste sfaturi.