Beveik visi turėjo susidoroti su ūminiu galvos skausmu. Tai gali sukelti įvairūs veiksniai, su kuriais turime susidurti kasdien - hormoniniai sutrikimai, stresas, įvairių tipų ligos, protinis ir fizinis nuovargis. Kartais staigus skausmas galvoje kelia nerimą net ir sveikam žmogui. Kodėl pasirodo šis nemalonus simptomas? Kaip tai atsikratyti?
Galvos skausmo dienoraštis gali padėti pacientui ir gydytojui įvertinti gydymo veiksmingumą. Apskritai pacientai turi būti gydomi ne trumpiau kaip 6 mėnesius. Po šio laiko gydytojas lėtai sumažins dozę ir toliau stebės galvos skausmo priepuolių dažnį.
Šių vaistų šalutinis poveikis yra gana dažnas. Dažniausiai pasitaiko mieguistumas, tačiau jis gali skirtis priklausomai nuo konkretaus vaisto. Be to, šalutinis poveikis gali būti burnos džiūvimas, vidurių užkietėjimas, neryškus matymas, lytinis disfunkcija, svorio padidėjimas, šlapimo sutrikimai, širdies ritmo sutrikimai ir galvos svaigimas. Kraujo spaudimas taip pat gali staiga nukristi sėdint ar stovint.
Ūminių galvos skausmų tipai
Nemalonūs pojūčiai gali atsirasti skirtingose galvos vietose. Dažniausiai jie yra lokalizuoti šventyklose, kaktose, pakraštyje.
Ūminio akių skausmo priežastys
Labiausiai tikėtina, kad turite problemų dėl gimdos kaklelio stuburo. Galbūt spondilitas. Skausmas šioje srityje dėl tempimo, sužalojimo. Ūmus skausmas intensyvėja, kai asmuo pradeda judėti. Kai kurie gali patirti spengimą ausyse, labai svaiginti.
Triciklikai gali turėti rimtų, nors ir retų, šalutinių reiškinių, įskaitant širdies ritmo sutrikimus, kurie gali būti pavojingi kai kuriems pacientams, sergantiems tam tikromis širdies ligomis. Šie vaistai gali būti mirtini perdozavus.
Selektyvūs serotonino reabsorbcijos inhibitoriai veikia, padidindami serotonino kiekį smegenyse. Kiti antidepresantai, naudojami streso tipo galvos skausmams, yra mirtazapinas ir venlafaksinas, kurie skirti tiek serotonino, tiek norepinefrino.
Ūmus galvos skausmas kaktoje
Esant tokiai situacijai, diskomfortas pasireiškia gripo, migrenos, sinusito, burnos ertmės pažeidimo ir dantų problemų atveju. Skausmas pasireiškia esant dideliam intrakranijiniam spaudimui, taip pat alerginei kūno reakcijai.
Laiko galvos skausmas
Nors šie antidepresantai turi mažiau šalutinių poveikių nei tricikliniai preparatai, atrodo, kad jie nėra tokie pat veiksmingi profilaktiniam įtempimo galvos skausmui gydyti. Tizanidinas yra raumenų relaksantas, kuris tiriamas kaip galimas prevencinis vaistas lėtinio įtampos galvos skausmo gydymui. Botulino toksinas. Botox injekcijos yra patvirtintos lėtinės migrenos profilaktikai suaugusiems. Tačiau Botox dar nėra patvirtintas kaip galvos skausmo gydymas.
Kai kurie tyrimai rodo, kad „Botox“ nėra veiksmingas galvos smūgiams. Azoto oksido sintezės inhibitoriai. Azoto oksido sintezės inhibitoriai blokuoja azoto oksidą, kuris gali atlikti svarbų vaidmenį didinant nervų aktyvumą, todėl galvos skausmas. Narkotikai šiuo metu tiriami dėl įtampos tipo galvos skausmo.
Gana dažnas simptomas, su kuriuo turite kreiptis į neurologą. Statistika rodo, kad apie 70% žmonių kenčia nuo šio nepakeliamo skausmo. Tai gali sukelti infekcinės ligos, oro pokyčiai, psichologinė, fizinė įtampa. Kartais jis pasireiškia po apsinuodijimo, kurį sukelia rimtas alkoholio apsvaigimas.
Psichologiniai ir elgesio metodai bei gyvenimo būdo pokyčiai gali turėti teigiamą poveikį streso tipo galvos skausmams. Šie gydymo būdai taip pat gali padidinti vaistų gydymo veiksmingumą. Šiandien atsipalaidavimo treniruotės ir biofeedback turi stipriausią įtampos galvos skausmo pagerėjimą.
Atsipalaidavimo treniruotės ir biofeedback
Atsipalaidavimo treniruotėse naudojami kvėpavimo pratimai, vedami vaizdai ir kiti metodai, kurie padeda atsipalaiduoti raumenims ir sumažinti stresą. Tada ši informacija pacientui „grąžinama“ per garso ar vaizdo vaizdą. Per šį grįžtamąjį ryšį pacientai išmoksta kontroliuoti savo fizinius atsakymus.
Daugelis žmonių yra susipažinę su aštriu galvos skausmu, kuriame atrodo, kad galva yra suplėšyta į gabalus ir ketina padalinti į pusę. Laikui bėgant, žmonės, kurie nėra susipažinę su šiuo jausmu, vis mažiau ir mažiau, tačiau tai gana natūralus procesas. Kartais atrodo, kad tik nuo galvos nukirpimo iš kūno gali atsikratyti tokio skausmo, todėl žmonės skubėja po šokų anestetikų.
Streso valdymas ir elgesio mokymas
Klinikinių tyrimų metu atsipalaidavimo treniruotės ir biofeedback, tiek vieni, tiek kartu, lėmė streso tipo galvos skausmo pagerėjimą. Kognityvinė elgsenos terapija moko pacientus atpažinti ir susidoroti su stresiniais veiksniais jų gyvenime. Tai gali padėti pacientams suprasti, kaip jų mintys ir elgesys gali paveikti jų simptomus, ir kaip pakeisti kūno reakciją į laukiamą skausmą.
Masažas, stuburo manipuliacija ir fizinė terapija
Masažas gali padėti atsipalaiduoti įtemptiems raumenims ir gali būti naudingi esant ūminiam galvos skausmui, nors yra mažai ilgalaikės naudos įrodymų. Nors kai kurie nedideli tyrimai parodė, kad stuburo manipuliacija su chiropraktikais ar osteopatais gali turėti tam tikrų privalumų, kad būtų išvengta įtampos galvos skausmo, apskritai nėra pakankamai įrodymų, patvirtinančių jų veiksmingumą mažinant įtampos galvos skausmą.
Galvos skausmo priepuolis gali atsirasti dėl stipraus emocinio susijaudinimo ar pernelyg didelio fizinio krūvio, kurį sukelia tam tikrų maisto produktų ar vaistų (įskaitant vaistinius augalus) vartojimas, kurį sukelia nepatogūs arba suvaržantys drabužiai, ypač galvos ir kaklo metu. oras Kai kuriems pacientams galvos skausmas atsiranda pagal tą patį principą kaip ir alerginė reakcija - medžiagos, į kurią organizmas yra padidėjęs jautrumas, patekimas sukelia meningų edemą.
Įrodymai yra šiek tiek stipresni apie spinalinės manipuliacijos naudą pacientams, turintiems galvos skausmą dėl nervų ar raumenų problemų kakle. Kai kurie mokslininkai mano, kad streso tipo galvos skausmai, kuriuos palengvina stuburo manipuliacijos, tikriausiai sukelia kaklo problemas.
Buvo atlikta keletas tyrimų, įvertinančių fizinės terapijos naudą įtampos tipo galvos skausmams. Tačiau fizinis terapeutas gali padėti su konkrečiais pratimais stiprinti ir ištiesti raumenis ar pagerinti laikyseną. Fizioterapeutas taip pat gali patarti dėl ergonominių pokyčių paciento darbo aplinkoje.
Kodėl tikrai galvos skausmas.
Tačiau neatidėliotinas daugelio skausmą malšinančių vaistų priėmimas nėra racionalus scenarijus, nes dažnai netgi galima susidoroti su aštriu galvos skausmu be tokių radikalių priemonių. atrodo, kad ji skauda kaukolės viduje, vienoje ar kitoje smegenų dalyje. Tačiau tai negali įvykti jokiomis aplinkybėmis, nes pačios smegenys neturi skausmo receptorių, o pojūčiai yra tik neteisingas signalų, siunčiamų iš tikrai skausmingos vietos, aiškinimas. Raumenys ir sausgyslės yra ant kaukolės paviršiaus, bet tarp smegenų ir kaukolės yra galvos, kurios yra pakankamai sunkios, bet turi daug skausmo receptorių.
Keletas akupunktūros klinikinių tyrimų apžvalgos rodo, kad tai gali turėti tam tikrą naudą dėl įtampos galvos skausmo. Akupunktūra, hipnozė ir biofeedback yra visi alternatyvūs būdai, kaip elgtis su skausmu. Akupunktūra apima nedidelių sterilių adatų įdėjimą, šiek tiek storesnį nei žmogaus plaukai, tam tikruose kūno taškuose.
Geras sveikatos įpročiai, įskaitant tinkamą miego lygį, sveiką mitybą, reguliarų mankštinimą, padeda sumažinti stresą. Norint sumažinti riziką visoms galvos skausmo rūšims, svarbu mesti rūkyti. Terminiai arba šalti paketai gali būti naudingi. Senovės vaistas nuo streso galvos skausmo naudoja slėgį, taikomą ant galvos ir karščio ar šalčio. Kai kurie žmonės praneša apie atleidimą nuo šalčio, kiti - nuo karščio. Pakuotes galima užšaldyti arba šildyti.
Daugelio įvairių kūno sistemų ligų simptomai gali tarnauti, tačiau taip pat gali sukelti stresas. Jei galvos skausmas pastebimas dažniau arba reguliariai pasikartojantis, tokį pavojaus signalą iš kūno žarnyno negalima ignoruoti. Jūs neturėtumėte būti švelnus ir pasinaudoti problema su saučių narkotikų, o apsilankykite specialiste, kuris gali tinkamai įvertinti paciento būklę ir paskirti tinkamą diagnozę. Tik po to, kai šios priemonės bus paskirtos kovoti su galvos skausmu.
Žolinių ir kitų natūralių priemonių
Daugelis vaistažolių prisideda prie galvos skausmo. Svarbu, kad kiekvienas žolių ar vadinamųjų natūralių gydymo priemonių vartotojas žinotų, kad nėra taisyklių, reglamentuojančių jų kokybę ir veiksmingumą. Paprastai vaistinių augalų ir maisto papildų gamintojams nereikia maisto ir vaistų administracijos patvirtinimo, kad galėtų parduoti savo produktus. Kaip ir vaistai, žolės ir papildai gali paveikti kūno chemiją, todėl gali sukelti šalutinį poveikį, kuris gali būti žalingas.
Dažniausia galvos skausmo priežastis yra kraujotakos sutrikimas meninginių kraujagyslių kraujagyslėse - kai pažeidžiamas kraujagyslių tono reguliavimas, meningų arterijos ir arterioliai pernelyg plečiasi, taip padidinant skysčio kraujo dalies prakaitavimą į tarpląstelinę erdvę. Dėl to atsiranda vietinė edema, kuri dažniausiai sukelia galvos skausmą.
Visada pasitarkite su gydytoju prieš pradėdami vartoti bet kokius vaistažolių ar maisto papildus. Niekada neduokite vaistažolių ar maisto papildų vaikams, prieš tai nepasitarę su gydytoju. Eteriniai aliejai. Kai kuriems pacientams palengvėja du lašai pipirmėčių, eukalipto ar levandų, įpilami į vieną puodelį vandens. Pacientas absorbuoja audinį į tirpalą ir pripildo jį kaip kompresą į galvą.
Kai kurie pacientai praneša, kad magnio papildai gali padėti išvengti migrenos galvos skausmo, tačiau yra mažai įrodymų, kad magnio gera galvos skausmas. Amerikos neurologijos akademija rekomenduoja, kad sviesto skylė būtų „veiksminga“, kad būtų sumažinta migrena, ir karščiavimas yra „tikriausiai veiksmingas“. Neaišku, ar šios žolės yra veiksmingos galvos skausmui. Toliau pateikiamos konkrečios problemos žmonėms, vartojantiems šias žoleles.
Jei yra galvos smarkus galvos skausmas, tai nerekomenduojama, nes jis gali laikinai nuobodinti jo ryškumą, tačiau po trumpo laiko jis taps dar stipresnis. Tas pats pasakytina ir apie nikotiną, nes jis sukelia smegenų kraujagysles, o tai savo ruožtu sukelia naujų skausmų. Jei pacientas turi hipertenziją, jis niekada negali gerti kavos ar kofeino gėrimų, nes net nedidelė medžiagos dozė gali sukelti rimtą žalą sveikatai. Jei slėgis nuolat mažas, kofeino vartoti nereikia, nes jis tiesiog neturės jokio poveikio.
Tai nereiškia, kad sviestas yra saugus naudoti nėštumo metu. Žmonės, kuriems yra kraujavimas ar kraujo krešulių sutrikimas, arba vartojantys kraujo skonį mažinančius vaistus, pvz., Kumadiną, neturėtų vartoti karščiavimo. Nėščios moterys ar moterys, norinčios pastoti, neturėtų vartoti šios žolės, nes tai gali pakenkti vaisiui. M. yra viena iš pirmųjų, pasiekusių šį svarbų skirtumą internete teikiamos sveikatos informacijos ir paslaugų srityje.
Čia pateikta informacija neturėtų būti naudojama neatidėliotinos medicininės pagalbos arba bet kokios sveikatos būklės diagnozavimo ar gydymo metu. Jei norite diagnozuoti ir gydyti visas ligas, turite pasitarti su licencijuotu sveikatos priežiūros specialistu. Visoms medicininėms avarijoms skambinkite numeriu 112. Bet koks šiame dokumente esančios informacijos dubliavimas ar platinimas yra griežtai draudžiamas.
Jūs galite kovoti su aštriu galvos skausmu, bet tai tik vėluoja gydytojo apsilankymo momentą, kuris bus pakankamai greitai. Be to, reikėtų nepamiršti, kad vėlyvieji apsilankymai pas gydytoją jau atėmė tūkstančių žmonių gyvenimą ir sveikatą, nes yra atvejų, kai šiandien jau galite padėti žmogui, o rytoj vaistas yra bejėgis. Todėl geriau iš karto kreiptis į gydytoją ir tada ramiai miegoti, o ne kankinti sau ir kitiems, turintiems rimtų galvos skausmų, kurie gali būti sunkios ligos požymis. Tokios patologijos apima piktybinius ir gerybinius navikus, širdies ir kraujagyslių sistemos ligų vystymąsi, taip pat neurozes ir psichozę.
Dažnai skausmas staiga atsiranda ir gali tapti labai sunkus, pvz., „Migrenos“ atveju. Taip pat yra atvejų, kai galvos skausmas gali būti paslėptas. Kada yra stiprus galvos skausmas ir kada skausmas laikomas rimtu simptomu? Jie dažnai ateina staiga ir trukdo kasdieniam gyvenimui. Galvos skausmas yra viena iš labiausiai paplitusių sveikatos problemų Vokietijoje. Keli milijonai žmonių kenčia nuo lėtinių galvos skausmų. Yra apie 200 skirtingų tipų galvos skausmų.
Sunkių galvos skausmų priežastys
Tačiau sunkūs galvos skausmai skirstomi į dvi grupes. Pirminis arba idiopatinis galvos skausmas: migrena, įtampa arba klasterio galvos skausmai patenka į šią kategoriją. Apskritai pirminis galvos skausmas reiškia, kad jie atsiranda be fizinių priežasčių, o ne dėl ligos. Antrinis ar simptominis galvos skausmas: tokio tipo galvos skausmas yra susijęs su ligos simptomais, pvz., Infekcijomis, galvos traumomis, kraujagyslių ligomis ar navikais. Pagrindinis galvos skausmas yra įtampa, bet paprastai nekenksminga, nes nėra jokios fizinės, svarbios priežasties.
Norint susidoroti su staigaus staigaus skausmo, rekomenduojama atsigulti ant lygaus paviršiaus, uždaryti akis ir palaukti, kol pats skausmas išnyks. Dažniausiai tai įvyksta per 15 minučių. Galite kreiptis į masažo meną, kuris turėtų būti atliekamas nuo kaktos iki galvos, taip pat galite masažuoti kaklą. Be to, rekomenduojama šilta vonia. Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas vandens temperatūrai, nes jis turėtų būti tik šiltas, o ne karštas.
Kai skausmas reiškia daugiau
Gali sukelti tokius skausmus dažnai. Mažas judėjimas pastovus fizinis stresas nesveiko gyvenimo būdo stresas dėl darbo ar šeimyninės padėties prastai vėdinamose patalpose trūksta skysčių. Antrinės galvos skausmo atveju sunkūs galvos skausmai yra tik kitos būklės simptomas. Jei skausmas atsiranda labai dažnai arba trunka labai ilgai, tai jau gali būti rimtos fizinės priežasties, pvz., Dantų, požymis - blogiausiu atveju sunkios ligos taip pat gali sukelti rimtų galvos skausmų.
Patartina vandeniui pridėti atpalaiduojančių žolelių ar jūros druskos, tačiau tai priklauso nuo individualių pageidavimų. Karšto vandens mėgėjai gali pakeisti šiltą vonią su karštu dušu. Taip pat galite gaminti garstyčių vonią. Taip pat veiksminga priemonė yra šaltas kompresas arba žiūri humoristinį šou, nes manoma, kad juokas taip pat gali sumažinti skausmą.
Navikai, smegenų kraujavimas, skysčio slėgio pokyčiai smegenyse. . Ypač jei sunkūs galvos skausmai labai dažnai paveikia paveiktus žmones, reikia medicininės pagalbos. Bet net jei galvos skausmas atsiranda tik esant tam tikroms sąlygoms, turite išgirsti. Pavyzdžiui, jei galvos skausmas atsiranda tik biure arba tik gyvenamojoje patalpoje, tai gali reikšti aplinkos veiksnį, į kurį kūnas reaguoja. Tai gali būti gana nekenksmingi veiksniai, pavyzdžiui, gyvūnų plaukai ar žiedadulkės, kurie rodo vieną ar rimtą pavojų sveikatai, pvz., Asbestą ar paslėptą pelėsią.
Kai nedelsiant reikia medicininės pagalbos.
Sunkus, staigus galvos skausmas gali būti meningito (smegenų membranų uždegimo) požymis, tačiau labai pavojingas ženklas yra galvos skausmas, kurį lydi eisenos, pusiausvyros, atminties sutrikimų sutrikimai - toks skausmas gali rodyti pirminės arba metastazinės smegenų naviko atsiradimą reikia nedelsiant ištirti ir gydyti.
Plėtojant meningitą, kurio priežastis tampa meningokokinė infekcija, galvos skausmas paprastai būna susijęs su stačiu temperatūros, šaltkrėtis ir ryškiu įtempimu kaklo raumenyse. Dažnai pradiniuose ligos etapuose paciento odoje atsiranda būdingas bėrimas - galūnėse ir ant šoninių kūno paviršių randama raudonos ir raudonos spalvos žvaigždės formos bėrimas, o įvairiose odos vietose gali atsirasti mėlynės.