अपनी उपस्थिति से कैसे प्यार करें, क्योंकि यह प्राकृतिक नहीं है। मुझे क्यों डरना चाहिए कि मैं बदसूरत हूं? मैं सोच रही हूं कि मैं खुद को सही तरीके से कैसे पेश करूं।

मैं उड़ रहा हुं। मेनू 21 नदियाँ, महिलाओं के लेख। मैं गंभीर अवसाद से पीड़ित हूं. दाईं ओर यह है कि मैं और भी अधिक अज्ञानी हूँ। स्कूल में बचपन की विशेषता मुँह बंद करना, अंतहीन बुलाहट और ज़रूरतें थीं। लड़के चिंतित हुए: "इस कारण से, मैं एक ही डेस्क पर नहीं बैठूँगा!" मुझे खुद से नफरत होने लगी, मैं क्रोधित और निराश हो गया। मैंने विश्वविद्यालय में पढ़ाई छोड़ दी, और दीर्घकालिक अवसाद और निराशा के कारण मैंने जो कुछ भी सीखा था उस पर ध्यान केंद्रित करने में असमर्थ था।

जब मैं पूरी तरह से उस लड़के के संपर्क में आ गई, जिसे मैंने अचानक पहचाना और खुद से कहा कि मेरे साथ कुछ भी गलत नहीं है, सिवाय इसके कि मैं बस बहुत ही अज्ञानी हूं, और मेरे साथ कोई लड़ाई नहीं होगी, मैं खुद पर हाथ रखना चाहता था . मैंने सब कुछ फेंक दिया, जीना असंभव था। एले ने फिर भी खुद पर काबू पाया और काम करने का एक तरीका ढूंढ लिया। वहां रोज़मोवा को अचानक एहसास हुआ कि जिन रोबोटों से वे मुझसे बात कर रहे थे, उन्होंने इसे परमाणु युद्ध जैसा भयानक बताया। मगरमच्छ, चिल्लाना, चिल्लाना - दस साल तक अपने जैसी ही आवाजें निकालने के बाद, मैंने एक इंसान की तरह महसूस करना बंद कर दिया।

वह सन्नाटा जो बाहर छाया हुआ था - कोई सिरदर्द नहीं, थोड़ी मदद - जब तक कि लड़का इसमें शामिल नहीं हो गया, जिसने एक सुंदर लड़की की चालाक कॉल का फायदा उठाया। हर किसी को मेरी बिल्कुल भी परवाह नहीं थी - लेकिन मेरे दोस्तों के पैसे की - धुरी और हर उस चीज़ की जिसका बीमा किया जा सकता था। खान्न्या, सेक्स - शायद दूसरों के लिए नहीं, मेरे जैसे लोगों के लिए नहीं। 21 नदियों पर मैं अभी भी खाली हूं। ऐसे कुछ प्रसंग थे जब उन्होंने सेक्स किया था, लेकिन मेरे पीछे बड़े उम्र के लोग थे, बिल्कुल नहीं, जो मेरी बराबरी करने की कोशिश नहीं कर रहे थे, बल्कि बस मुझे प्रोत्साहित कर रहे थे, ताकि मैं इसकी कल्पना भी न कर सकूं, और इसकी आवश्यकता भी न पड़े। हर नज़र.

उनमें से एक ने मेरे बारे में खुलकर कहा: "इस छोटी लड़की को अपने लिए एक खजाना बनाना चाहिए।" शायद, क्योंकि मेरे पास पैसे, तारीफ, स्नेह पर खर्च करने के लिए कुछ भी नहीं है। मुझे ऐसा लगता है जैसे कोई नहीं है। मैं जिंदगी से थक गया हूं. मुझे अब कोई मतलब नहीं रह गया है। अकेले, मेरी तरह, लोग अपनी कुरूपता के लिए जल्दी और देर से गाते हैं और जीते हैं। मैं नहीं कर सकता। मैं हीन, भोगी महसूस नहीं कर सकती, मैं एक महिला के रूप में मुझे न चाहने से थक गई हूं। जब मैं खूबसूरत एक साल के बच्चों को देखता हूं, जिनके लिए जादूगर उस सम्मान को महसूस करते हैं, तो मैं चीखने और आग में जलने के लिए तैयार हो जाता हूं।

विकीहाउ विकी सिद्धांत का पालन करता है, जिसका अर्थ है कि हमारे कई लेख कई लेखकों द्वारा लिखे गए हैं। जब यह लेख बनाया गया था, तो 216 व्यक्तियों ने इसे संपादित और संक्षिप्त किया था, जिसमें गुमनाम भी शामिल था।

अच्छा दिखें - हमेशा बढ़िया. यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि हार्मोन आपको असहज महसूस करा सकते हैं, लेकिन ऐसा नहीं है; और अब से ऐसे लोग होंगे जो आपको चावल का एक पक्ष देंगे, अब से आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलेगा जो आपको पसंद करेगा, और अब से आपके पास एक चमत्कार होगा, दोनों बीच में और बीच में। आपका भी स्वागत है, और यह लेख आपकी उपस्थिति को बेहतर बनाने और आपको और अधिक सुंदर महसूस कराने में मदद करेगा।

क्रॉक्स

अपने सौंदर्य मानकों के प्रति यथार्थवादी बनें।क्या यह सचमुच सच नहीं है कि आपकी उपस्थिति केवल औसत-सांख्यिकीय है? इन सांपों के लिए किसी विशेष व्यक्ति की तस्वीर जानना बिल्कुल अवास्तविक है - केवल एक मॉडल और कुछ बहुत सुंदर विशेषताएं हैं। स्वाभाविक रूप से सुंदर मॉडल घंटों मेकअप करने में बिताती हैं, प्रशिक्षण और प्रशिक्षण की कठोर व्यवस्था से गुजरती हैं, वे अलग-अलग कपड़े पहनती हैं, वे प्लास्टिक सर्जरी से गुजरती हैं और जाहिर है, उनकी तस्वीरें विशेष कार्यक्रमों में एकत्र की जाती हैं। परिणाम के रूप में हमें जो मिलता है वह ज्यादातर लोगों की तस्वीरें होती हैं जिनका बाहरी हिस्सा धन से नहीं होता है, और हम ऐसे बाहरी हिस्से को आदर्श में लाना चाहते हैं। दुर्भाग्य से, लोग अक्सर उन लोगों के बारे में बयान देने से झिझकते हैं जो प्राथमिक और सांख्यिकीय रूप से औसत होते हैं।

मां की शुरुआती शक्ल बिल्कुल सामान्य है, ज्यादातर लोग ऐसे ही दिखते हैं।
बहुत से लोग कॉस्मेटिक समस्याओं से जूझते हैं, जैसे मुँहासे, त्वचा टैग, मुँहासे के निशान, और बहुत से लोग दाग-धब्बों से पीड़ित होते हैं। अले इस बदबू के तहत जीना जारी रखें और जीवन की खातिर।
आजकल के साँप अपनी शारीरिक बनावट पर और भी अधिक ध्यान देते हैं। उस समय, जब अधिकांश लोग दूसरों की बुद्धिमत्ता, विवेक, विवरण के प्रति सम्मान को महत्व देते हैं, तो वे रचनात्मक रूप से चीजों को संभालने में सक्षम होते हैं।

अच्छी स्वच्छता का अभ्यास करें.सुखद गंध और स्टाइल आपकी प्राकृतिक सुंदरता को कम नहीं करती है। यदि आपको विशेष स्वच्छता की आवश्यकता नहीं है, तो अन्य उपलब्ध हैं।
- आज स्नान करें या शॉवर लें। सक्रिय गतिविधि के बाद काम करें, उदाहरण के लिए, शारीरिक अधिकार, या विशेष दिनों पर। अपने बालों की देखभाल करना न भूलें - जितनी बार यह आपके लिए उपयुक्त हो उतनी बार ऐसा करें।
- यदि आपके पास तेज़ गंध है, तो एक एंटीपर्सपिरेंट का उपयोग करें।
- खाली मुँह की स्वच्छता पर ध्यान दें। अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें और, यदि आवश्यक हो, तो अपना मुंह खाली करने के लिए माउथवॉश का उपयोग करें। इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कोई व्यक्ति कैसा दिखता है - सबसे ताज़ी भावना कभी ख़त्म नहीं होगी।
एक अलग हेयरकट चुनें और हेयर उत्पाद खरीदें।अपने चेहरे के आकार के अनुरूप बाल कटवाने का प्रयास करें, फिर किसी पेशेवर सैलून में स्टाइलिस्ट के पास जाएँ। एक पेशेवर सब कुछ सावधानी से करेगा और आपकी उपस्थिति को सही ढंग से तैयार करने के लिए सही ट्रिम चुनने में आपकी मदद करेगा। इससे पहले, स्टाइलिस्ट स्पष्ट उत्पाद बेचते थे। इन उत्पादों को आज़माएँ:
- मुस;
- क्रीम जो सीधा करती है;
- गर्मी प्रतिरोधी सिरोवत्का या स्प्रे;
- हेयरस्प्रे;
- जेल (हेयर स्टाइलिंग के लिए);
- बालों के साजो - सामान
धोएं और अपनी त्वचा को उजागर करें।यदि आप मेकअप लगाते हैं, तो इसे एक विशेष मेकअप रिमूवर से हटा दें। त्वचा को साफ़ करें, एक सोखने वाले एजेंट का उपयोग करें (इससे घावों में मदद मिलेगी), साथ ही एक मैस्टिक क्रीम (क्योंकि आपको अक्सर छाले हो जाते हैं) और हर दिन त्वचा को ताज़ा करें।

अपने नाखूनों को अच्छा बनाये रखें.सुनिश्चित करें कि आपके हाथों के नाखून क्रूर न दिखें। नेल पॉलिश लगाएं. यह सिर्फ आपके नाखूनों को हाइलाइट करने के बारे में नहीं है, बल्कि उन्हें चमक देने के बारे में भी है, ताकि वे और भी स्टाइलिश दिखें। अपनी त्वचा पर जैतून के तेल से शाम को स्नान करने का प्रयास करें, जो आपके नाखूनों को नरम करने और क्यूटिकल्स को कसने में मदद करेगा। (सुनिश्चित करें कि तेल क्यूटिकल पर 2-3 मिनट के लिए लगा रहे)। आप अपने नाखूनों को पेस्टल शेड से क्यों नहीं सजाते? फ्रेंच मैनीक्योर सबसे खूबसूरत है. लागतों को अधिक आंकने की कोई आवश्यकता नहीं है, और, ज्यादातर मामलों में, इसकी कोई आवश्यकता नहीं है।

हल्का मेकअप लगाएं.यदि आप अभी तक अपने 18वें जन्मदिन तक नहीं पहुंचे हैं, तो नरम स्वरों को प्राथमिकता दें। यदि आपको मुंहासे हैं, तो फाउंडेशन देखें, या अपनी त्वचा से मेल खाने के लिए रंग बदलें और त्वचा पर पाउडर लगाएं। एक आसान विकल्प के रूप में कंसीलर पर एक नज़र डालें। याद रखें कि अपनी त्वचा के रंग से मेल खाना आपकी ज़िम्मेदारी है। ओचिमा के नीचे कोला लेने के लिए इस विधि को आज़माएँ। अपने होठों पर वैसलीन लगाएं और गालों पर थोड़ा सा ब्लश लगाएं (और फिर चमक के लिए थोड़ा सा वैसलीन लगाएं)। थोड़ा सा मस्कारा लगाएं.
- याद रखें - खूबसूरत दिखने के लिए मेकअप कम से कम करें।
यदि आपके चेहरे पर कोई बाल है तो नंगे हो जाएँ या उसे उखाड़ लें।चालान चरम हैं, वे प्राकृतिक, या यहाँ तक कि ध्यान देने योग्य, उपस्थिति को दबा देते हैं। प्राकृतिक सुंदरता हर चीज़ के लिए सबसे पहले है! विशेष एपिसोड के मामले में, अपने पिता की अनुमति से, बहुत अधिक सौंदर्य प्रसाधन न लगाएं।

अच्छे आदमी बनो।लालची आंतरिक रोशनी हमेशा स्वयं प्रकट होती है। लोगों और प्राणियों के प्रति दयालु रहें, अपने भाषण साझा करें और अपने पाठों में लगन से अध्ययन करें।

मुस्कान।हंसी आपको और अधिक आकर्षक बना देगी. जैसे ही आप एक-दूसरे को देखें, जोर-जोर से हंसें। लोगों का ख्याल रखें. यह कहीं अधिक आकर्षक दिखता है, लेकिन आप भौंहें सिकोड़ लेंगे और मन ही मन बड़बड़ाने लगेंगे।

अपने दांतों को नियमित रूप से ब्रश करें।पुदीने के बर्फ के टुकड़े विकोरिस्ट करें ताकि खाना फिर कभी ताज़ा न हो। यदि आप अपने दांतों को सफेद करना चाहते हैं, तो एक विशेष टूथपेस्ट का उपयोग करें, लेकिन इसे ज़्यादा न करें।

गार्नेउ, तैयार हो जाओ।बोरिंग जींस पहनने की बजाय टाइट और लेगिंग्स ट्राई करें। यदि आप "स्टाइलिश" श्रेणी में आते हैं तो आप स्टाइलिश स्कार्फ और झुमके भी आज़मा सकते हैं; अंगूठियों की अनुशंसा नहीं की जाती है, बल्कि छोटी बालियों को प्राथमिकता दें।

दिखावे के प्रति आसक्त न हों।बीच वाले अधिक मूल्यवान हैं।

अपना चेहरा रोजाना धोएं और एक अच्छा, लगातार लोशन लगाएं और अपने बालों में अच्छी तरह से कंघी करें।

स्वस्थ रहें और व्यायाम करें!खेल खेलने या दिन में कम से कम 60 मिनट के लिए बाहर जाने के लिए इसका पालन करें और स्वस्थ जीवन का आनंद लें। व्यायाम को उबाऊ नहीं होना चाहिए - तैराकी, घुड़सवारी, पैदल चलना, योग और मार्शल आर्ट का प्रयास करें। अधिक फल और सब्जियाँ खाएँ और अस्वास्थ्यकर हेजहॉग्स से प्राप्त भोजन को आटे, चूसने वाले, जमने आदि में काटने का प्रयास करें।

अपने कपड़ों को विभिन्न रंगों में सजाएँ!उन रंगों के कपड़े पहनें जो आपको लगे कि आप पर सूट करेंगे। होशियार रहें, गर्म कपड़े पहनें और अपनी शादी की योजना बाद में बनाएं।

अपना मूड बढ़ाएं.दूसरे लोगों की बात न सुनें जो आपका प्रतिरूपण कर रहे हैं। इस बारे में महान बनें और अपने जीवन में बहुत आगे बढ़ें। जान लें कि लोगों के लिए ऐसा करना दुर्भाग्यपूर्ण है - यदि वे दूसरों की तुलना में अधिक सम्मानित हो जाते हैं, तो उनकी स्थिति बेहतर होगी। उनके स्तर तक मत गिरो और उनकी छवियों के चक्कर में मत पड़ो।

वही कपड़े पहनें जो आप पर सूट करें।इससे आपको अतिरिक्त बढ़ावा मिलेगा. याद रखें कि आपको अपने भविष्य के लिए बीमा लेने की ज़रूरत नहीं है। आंतरिक सुंदरता वह धुरी है जो वास्तव में महत्वपूर्ण है। हमेशा अपने आप से यह कहना बंद करें कि यह दूसरों के लिए उचित नहीं है।

नवीनतम फैशन ट्रेंड का अनुसरण न करें। अपनी खुद की शैली विकसित करें और उसके अनुरूप बनें।
बीच से बाहर आना, इसे स्वीकार करना और बाहर आना ख़ूबसूरत है!
दिखावे में मत उलझो! यदि आपके पास सकारात्मक आंतरिक प्रकाश है, तो लोग आपको देखकर प्रसन्न होंगे। दयालु बनें, अपने आप से प्यार करें और आनंद लें!
अगर आपको त्वचा से जुड़ी कोई समस्या है तो त्वचा विशेषज्ञ के पास जाएं और कुछ महीनों तक अपनी त्वचा की देखभाल करें। एक स्टाइलिस्ट ढूंढें जो आपको बाल कटवाएगा और अगले बाल कटवाएगा। आप अपने व्यक्तित्व के किसी पहलू को भी भूल जाते हैं। उदाहरण के लिए, आप एक अच्छे फिटनेस ट्रेनर को जान सकते हैं जो आपके प्रशिक्षण कार्यक्रम में आपकी मदद करेगा।
अपने जीवन में मॉडलों और अच्छे लोगों से अपनी तुलना न करें! हर किसी की अपनी-अपनी खूबसूरती होती है, बस आपको इसे जानने की जरूरत है। इसके अलावा, आपके परिचितों के बीच गाने-बजाने के अंदाज में आपका दिन खराब करने के लिए खूबसूरत लोग भी हैं, ताकि इसके बारे में बात न की जाए।
दूसरों को अपना चित्रण न करने दें। आप खूबसूरत हैं, आपको इसे दिखाने की जरूरत नहीं है!
दूसरों की नकल मत करो! याद रखें: “आप स्वयं बनें! अन्य भूमिकाएँ पहले ही ले ली जाएंगी," - ऑस्कर वाइल्ड।
सकारात्मक चावल के बारे में बात करें. गार्नी वैसी ही है जैसी आप हैं!
अलग-अलग भाषण हर किसी पर सूट करते हैं, इसलिए हर किसी का रूप भी अलग होता है। सिर्फ इसलिए कि एक लड़की उपयुक्त नहीं है, हो सकता है कि आप उपयुक्त हों। प्रयोग करें और अपनी आंतरिक सुंदरता को अपनाने से न डरें - यही कुंजी है।
इस बात की चिंता न करें कि दूसरे आपके बारे में क्या कहते हैं।
खूबसूरती को लेकर हर किसी की अपनी-अपनी सोच होती है। यह सच है कि आप स्वयं को बदसूरत मानकर उसका सम्मान नहीं करते, भले ही आप अन्यथा सोचते हों।

आत्म-ज्ञान में सबसे अधिक प्रासंगिक आहार है "क्या करूं, क्योंकि मैं स्वस्थ नहीं हूं।" जाहिर है, हमारे अधिकांश आक्रोशों में, सुंदरता हमें और भी दूर लगती है, इसलिए नहीं कि हमारी शालीनता के माध्यम से हमें आश्चर्यचकित करना असंभव है, बल्कि इसलिए कि हमारा आत्म-सम्मान तेजी से कम हो गया है। मुझे ऐसा लगता है कि लोग उस सरल सत्य को भूल रहे हैं, जिसका अर्थ है कि जब तक आप खुद से प्यार नहीं करेंगे, वे आपको ऐसे देखेंगे जैसे कि आप एक स्पष्ट मूर्ख हैं। इसलिए अपने आप को बाहर से देखने की कोशिश करें, शायद "मैं बदसूरत हूं इसलिए परेशान क्यों हूं" का विचार अपनी प्रासंगिकता खो सकता है।

हालाँकि, यदि आपने अपने आप में आडंबर की कमी को पूरा करने का निर्णय ले लिया है, तो आपको शब्दावली के अनुसार जीने की आवश्यकता है। विभिन्न समस्याओं को सुलझाने में अपनी ऊर्जा बर्बाद करना अच्छा नहीं है। मौज-मस्ती करने से बेहतर है अपने आप को जानें - खेल, शौक, रुचियों का कोई भी समूह। हालाँकि यह मदद नहीं करता है, और इसके अलावा आप अपनी वर्तमान उपस्थिति के बारे में ऐसा सोचते हैं, तो आप आगे बढ़ सकते हैं।

क्यों शरमाओ, मैं बदसूरत क्यों हूँ? यह भोजन अमीर स्कूली बच्चों, छात्रों और यहां तक कि वयस्क पत्नियों को भी मिलता है। जब स्कूली बच्चे चिंतित होते हैं, तो यह विचार अक्सर उन पर कई प्रेमिकाओं द्वारा थोपा जाता है, जो कभी-कभी बहुत क्रूर हो सकते हैं और सुंदरता को महत्व नहीं देते हैं। इस उम्र में, हमें बड़ी हो चुकी लड़कियों को उनकी उपलब्धियों के बारे में दिखाना चाहिए और उन्हें बताना चाहिए कि कैसे कभी-कभी छोटी लड़कियां दूसरी, "वयस्क" दुनिया में बड़े फायदे में बदल जाती हैं। उन लोगों की कहानियाँ बताना आवश्यक है जिन्हें हम जानते हैं, जिन्होंने, उदाहरण के लिए, स्कूल खत्म करने के 10 साल बाद अपनी स्नातक पार्टी में सभी को बताया कि उनके पास उठने का चमत्कार था, और उन्होंने एक बढ़िया भोजन देखा। और खबर ये है कि बचपन में इस महिला को उसके मोटापे को लेकर चिढ़ाया जाता था.

छात्राओं में बहुत सारी जटिलताएँ विकसित होने लगती हैं। विश्वविद्यालय में पहुँचकर, आप नई दुनिया में खो जाते हैं, जहाँ अन्य लोग आपको छोड़ देंगे। और वे कुछ भी नहीं जानते, जैसे स्कूल में वे आपको चिढ़ाते थे, उदाहरण के लिए, "पोछे" या "तौस्किन" से। ठीक है, चूँकि आपको केक का एक टुकड़ा और गंदगी समझ लिया गया था, तो समय आ गया है कि आप अपने बाहरी जीवन में, और सबसे पहले, अपने दिमाग में चीजों को व्यवस्थित करें। अपनी कमियों को ऐसे देखना आवश्यक है जैसे कि अपनी खूबियों को।

याद रखें कि आप चाहे कितने भी बाहरी क्यों न हों, क्योंकि लोग बीच में नहीं, मध्य में हैं, इसलिए यहां कोई भी साधन मदद नहीं करेगा।

लड़कियों के बीच अपनी शक्ल-सूरत की आलोचना बहुत लोकप्रिय है। और तो और, चूंकि मैं उदासीन हूं, पोषण और भी अधिक महत्वपूर्ण है, क्योंकि हमारे समय में, उपस्थिति का अतिरिक्त महत्व महत्वपूर्ण है और किसी भी लड़की का अनिवार्य गुण नहीं है, लेकिन इसके बिना कैसे किया जाए यह भी स्पष्ट नहीं है।

आप खूबसूरत कैसे बनते हैं?

क्यों शरमाओ, मैं बदसूरत क्यों हूँ? हम कुछ राड का उच्चारण करते हैं।

पहला - किसी ऐसी चीज़ में कूद पड़ना जो सत्य हो। दाईं ओर यह है कि आपके बारे में आपका विचार इस बात से समृद्ध है कि उन लोगों के सामने क्या झूठ बोलना है जो आपसे अनुपस्थित हैं, और बदबू हमेशा रेडियो पर नहीं रहती है। सोचिए कि क्या आप ऐसा लिक्विड रोल चाहते हैं जो आउटकास्ट हो, क्योंकि यह अन्य रोल से अलग होगा। भाषण से पहले, यह कोसैक एक और महत्वपूर्ण भाषण की शुरुआत है - छंदों से परेशान न हों। यदि आप बहुत जल्दी अपनी उपस्थिति नहीं छोड़ते हैं, तो उम्र के साथ बहुत सारे भाषण आप बदल देंगे। इसलिए, उदाहरण के लिए, यदि आपके स्तन छोटे हैं, तो, सबसे पहले, 25 वर्ष की आयु तक बदबू अभी भी तीव्र हो सकती है, लेकिन दूसरे तरीके से, कौन कह सकता है, क्या बुरा है? फ़ोटोग्राफ़र और कलाकार लड़कियों को उनके अपरंपरागत रूप से पसंद करते हैं।

चूँकि प्रकृति ने आपको एक आदर्श आकृति और सही चेहरे के भाव दिए हैं, तो आपको एक महिला के दिमाग और दैनिक शिल्प कौशल द्वारा बनाई गई विभिन्न युक्तियों से मदद मिलेगी। सही कपड़े चुनने से तेज रोशनी में फिगर को उजागर करने में मदद मिलेगी, गलत कपड़ों को अतिरिक्त मेकअप और कंघी से ठीक किया जाएगा। एक असमान काटने को ब्रेसिज़ के साथ ठीक किया जा सकता है, और एक खराब आकृति को खेल के साथ ठीक किया जा सकता है। आज के लिए, पूरी तरह से त्वचा वाली लड़की की शक्ति के तहत!

आप अपने अन्य सकारात्मक पक्षों के लिए भी सम्मान विकसित कर सकते हैं: बुद्धिमत्ता, हास्य की भावना, दयालुता, या शायद आप एक चमत्कारिक रसोइया हैं। यदि आपके पास पर्याप्त सकारात्मक गुण हैं, तो लोग आपकी उपस्थिति की परवाह किए बिना आपके पास पहुंचेंगे।

अपना आत्मसम्मान बढ़ाएँ. सबसे खूबसूरत महिलाओं में दृढ़, विशेष रूप से उत्तरी क्षेत्रों में, जो अपनी सुंदरता के लिए प्रसिद्ध हैं, आप सरकार के आकर्षण के स्तर पर निर्भर हैं। यदि आप एक दिन के लिए बाहर जाने का निर्णय लेते हैं, तो आप इतने सम्मान के साथ निकलेंगे जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी। यह रूस, काकेशस, अरब भूमि का दिन हो सकता है। ज्यादा पसीना मत बहाओ, बस थोड़ा सा सम्मान ही काफी है खुद पर भरोसा करने के लिए।

पोषण का सबसे महंगा और सुरक्षित रूप प्लास्टिक सर्जरी है। मौलिक रूप से। महँगा। मैं बीमार हूं, मैंने हर चीज की कीमत विरासत से चुकाई है। यदि आपको सर्जिकल उपचार की आवश्यकता है, तो न केवल उन लोगों को दोषी ठहराया जा सकता है जो आपके प्रियजनों को प्रोत्साहित करने के लिए जिम्मेदार हैं।

किसी भी व्यक्ति की त्वचा की सुंदरता अलग-अलग तरीकों से समझी जाती है। लोगों की स्मृति में रूढ़ियाँ स्थापित और समेकित हो जाती हैं। इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि एक महिला की त्वचा आकर्षक और सुंदर होना चाहती है। लगभग 80% लड़कियाँ अपनी शक्ल-सूरत से असंतुष्ट रहती हैं। क्या कारण है? अगर आपकी शक्ल आप पर सूट नहीं करती तो परेशान क्यों हों? मैं?

अपनी शक्ल-सूरत से असंतुष्ट होने के कारण

यह ध्यान देने योग्य है कि दिखावटी लड़कियां सोचती हैं कि बदबू सुंदर है, और प्यारी और सुंदर महिलाओं को खुद पर अत्याचार करना पड़ता है, चाहे बदबू कोई भी हो। आप स्वयं से असंतुष्ट क्यों हैं?

हल्के दर्पणों से अपना स्वरूप सुधारें। खुद को दूसरी महिलाओं की नजर से आंकना अच्छा नहीं है। यकीन मानिए, भविष्य में आप अपने लिए कुछ खूबसूरत या खास चाहेंगे। और निरंतर परिवर्तन पहले से भी बदतर है।
बच्चों का परिसर. अतीत में हम जिनसे मिले, वे भविष्य के चरित्र और घटनाक्रम से बहुत भिन्न हैं। जिस तरह किंडरगार्टन और स्कूल में हमारी बदसूरत नाक और टेढ़े-मेढ़े दांतों के लिए हमारा उपहास किया जाता था, उसी तरह वयस्क जीवन में आप, पहले की तरह, निरर्थक सुंदरता पर संदेह करेंगे। जाहिर तौर पर अब कोई समस्या नहीं है, टीम के व्यवहार में बचकानी जटिलताएँ स्पष्ट हैं।
स्वयं की उपस्थिति का अपर्याप्त मूल्यांकन। महिलाएं सुंदर बनने के लिए ऐसे विचारों से ग्रस्त रहना चाहती हैं! परिणामों का निष्पक्ष मूल्यांकन किया जा सकता है। यह एक टेढ़े दर्पण की तरह है, जो क्रिया को बदल देता है।

बस देखने के लिए, अपर्याप्त धन वाली 45% महिलाएं अच्छे और बुरे दोनों परिणामों के साथ खुद का सम्मान करती हैं!

एनोरेक्सिया के लक्षण. मैं चाहता हूं कि महिलाएं सोचें कि उनके लिए बीमार होना असंभव है, या यह बहुत मुश्किल है, लेकिन कोई दया नहीं है। यदि कोई लड़की, पहले की तरह, कुछ किलोग्राम वजन कम करके, अपनी उपस्थिति से असंतुष्ट है, तो एनोरेक्सिया में गिरावट आती है। फिर वह और भी पतली हो जाती है, और तब तक... जब तक कि वह एनोरेक्सिया का शिकार न हो जाए।
एक गुलाबी सौंदर्य बनाया. चूंकि प्रकृति ने आपको रंगीन चावल नहीं दिया है, इसलिए यह सोचना अच्छा नहीं है कि आप अनाकर्षक हैं। याद रखें कि यह व्यक्ति का आंतरिक सार है, और बाहरीता सिर्फ एक खोल है।

अपनी आंतरिक सुंदरता को बर्बाद करने के लिए, भले ही आपको फैशनेबल कपड़े या हेयर एक्सटेंशन पसंद न हों।

तुम क्यों डरते हो, मैं क्यों डरता हूँ?

अपनी शक्ल-सूरत को लेकर चिंता कोई सामान्य और स्वाभाविक घटना नहीं है। और यदि आप सोच रहे हैं: "मुझे काम क्यों करना चाहिए, क्योंकि मैं अच्छा नहीं हूं?", तुरंत सर्वोत्तम सलाह और सिफारिशों की जांच करें।

दूसरे लोगों की आलोचना पर अपना सम्मान बर्बाद न करें। जो अनुपस्थित हैं उनका विचार व्यक्तिपरक हो सकता है। आप खुश होना चाहते हैं और कुछ रंगीन अभिव्यक्तियों के साथ उत्साहित होना चाहते हैं। निर्दयी लोगों की बातों को दिल से लगाकर, आप खुद को और अधिक बीमार बना लेते हैं, और बदबू अब आपके परिसरों को अच्छी नहीं लगती है।
दूसरों के लिए अपनी आलोचना न करें। कमियाँ तब तक आपकी नज़रों में नहीं आतीं जब तक आप उन्हें दूसरों को न बताएं। दूसरे व्यक्ति के बारे में विचार अक्सर उसके व्यवहार और विवाह से विकसित होता है।

अपनी खुशी से खुश रहो! इससे आपको दूसरों को उससे बदलने में मदद मिलेगी!

अपनी कमियों के बारे में दूसरे लोगों से चर्चा करने से बचने का प्रयास करें। उन्हें गाएं कि आप संतुष्ट हैं और अपनी उपस्थिति के बारे में लिखें!
अपने फायदे पर कायम रहें. मामूली कमियाँ अभी तक यह संकेत नहीं देती हैं कि आप अच्छे नहीं हैं, भले ही बदबू आपको विशेष रूप से असहज कर सकती है, और इससे भी अधिक शांति उन लोगों को आकर्षित कर सकती है जो अनुपस्थित हैं। इसके बारे में सोचें: यदि आप किसी स्वादिष्ट व्यंजन को गलत तरीके से परोसते हैं तो उसे परोसने से आपकी भूख बढ़ सकती है। इसलिए, अपने व्यवहार और अपने आप को अनुपस्थित लोगों के सामने प्रस्तुत करने के तरीके के अनुसार मापें। उसके सम्मान को अपनी उपलब्धियों में बदलें, और इस तरह उस अमित्र महिला को कंपनी की आत्मा, एक अच्छी दोस्त और एक उदार माँ बनने में मदद करें!
अपने आप को ध्यान से देखो. उचित रूप से चयनित सौंदर्य प्रसाधनों, इत्र और कपड़ों की मदद से आप अपनी संख्यात्मक कमियों और अपनी खूबियों पर कमजोर जोर को खत्म कर सकते हैं। खुद को तरोताजा करने के लिए मास्क का उपयोग करें, ठीक से खाएं, ऐसे कपड़े पहनें जो आप पर सूट करें। यह अनुपस्थित लोगों की नजरों में इसे और अधिक आकर्षक बना देगा।

मैं लड़कों जैसा क्यों नहीं हूं?

लड़कियों की हरकतें बड़े ज़ुसिलों में छिपी होती हैं, जो पुरुषों को शोभा नहीं देतीं। महिलाएं रिपोर्ट करती हैं कि वे आकर्षक दिखने के लिए कड़ी मेहनत कर रही हैं, और जिस व्यक्ति को वे चाहती हैं उस तक पहुंचने में विफल रहती हैं। क्या कारण है? या शायद समस्या बाह्यता के साथ नहीं है?

ना स्को वर्तो ज्वेर्नुति उवागु:

स्वाभाविकता. हालाँकि सौंदर्य प्रसाधन सद्गुणों पर जोर देने में भूमिका निभाते हैं, लड़कियाँ प्राकृतिक सुंदरता के बारे में भूल जाती हैं, और यह पुरुषों की तुलना में अधिक महंगी है। सौंदर्य प्रसाधनों के माध्यम से जाओ.
बाहरी दिखावे और व्यवहार में अश्लीलता का होना। लंबे लेख के साथ संयुक्त होने पर घुसपैठ के दावे अधिक हानिकारक हो सकते हैं। इसलिए स्मार्ट, फैशनेबल और स्टाइलिश ढंग से, या शालीनता से और उत्साह के साथ कपड़े पहनें!
पवित्रता और उजाड़. अच्छी सुंदरता की सुरक्षा आपकी स्वच्छता है। 3 सबसे महत्वपूर्ण बिंदु याद रखें: साफ बाल, सुखद सुगंध।
आंतरिक जामुन. व्यवहार, मधुर हंसी, हास्य की भावना और सकारात्मक दृष्टिकोण अधिक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं, लेकिन बाहरी तौर पर नहीं।

याद रखें, एक महिला की उपस्थिति के बारे में एक पुरुष के दृष्टिकोण में विशिष्ट विशेषताएं होती हैं: समग्र रूप से छवि एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है, जबकि बाकी लोगों के लिए विवरण इतने महत्वपूर्ण नहीं होते हैं। इसलिए एक कमी पर मत उलझें, बल्कि अपनी आंतरिक वास्तविकता को भूले बिना, एक सामंजस्यपूर्ण छवि बनाएं!

पत्नियों का एहसान

बाहरी स्वरूप उन लोगों के बारे में है जिनका हम प्रतिनिधित्व करते हैं। हालाँकि, कई महिलाएं, जो दूसरों के प्रति अपनी शत्रुता का सामना करना चाहती हैं, उन्हें स्टाइलिश शैली और आधुनिक फैशन की पसंद पर गंभीरता से ध्यान देना होगा।

शत्रु पर विजय पाने के लिए बज़ान्या।

अक्सर, पत्नियाँ कपड़े, श्रृंगार आदि पहनती हैं ताकि उनके पति और कंपनियाँ उन्हें "अपने" के रूप में सम्मान दें। हालाँकि, इस तरह की शर्मिंदगी के विनाशकारी परिणाम हो सकते हैं, खासकर अगर लड़की अपनी शक्ल-सूरत से संतुष्ट नहीं है। क्रियाएँ अत्यंत चरम चरणों तक जा सकती हैं और तक जा सकती हैं। हालाँकि, समस्या सच्ची सुंदरता में नहीं है, और कई लोग खुद को कम आंकते हैं, बल्कि उनकी शक्ल-सूरत में है।

इस बारे में सोचें कि आपकी पसंद के कपड़ों में क्या शामिल है? ची प्रगनेते वि ज़वज़्दि बूटी नक्राशिम? अति से बचें, भले ही आपको संतुष्टि महसूस न हो। शायद आपके पास केवल दो विकल्प हैं: फैशन के शीर्ष पर बने रहें या निराशाजनक रूप से इससे बाहर हो जाएं। हालाँकि, एक और विकल्प है: ऐसे कपड़े पहनें जिनमें आप सहज महसूस करें, और अपनी खूबियों को बढ़ाने के लिए मेकअप भी करें।

जांच से पता चला है कि युवा लड़कियों के लिए, उनके पिता की मृत्यु, कैंसर या परमाणु युद्ध अधिक गंभीर है।

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जनसंचार माध्यमों के माध्यम से फैशन का चलन बिल्कुल आक्रामक है। मैं बिना किसी हिचकिचाहट के बोलना बंद करना शुरू कर देता हूं, ताकि मैं एक आदर्श की तरह बन जाऊं। हालाँकि, तमाम विज्ञापनों से आप इसके उद्देश्य से वंचित हो जाते हैं और परिणामस्वरूप, जीवन में आनंद और संतुष्टि खो देते हैं। अपने आप को बाहरी दुनिया की सुंदरता के आदर्शों के साथ जोड़कर, आप अपनी उपस्थिति से और भी अधिक संतुष्ट महसूस करते हैं।

ज़ैवा अश्लीलता

विश्व के मूल्य स्पष्ट हो गए हैं कि युवावस्था में जो अनुमेय है उसकी कोई सीमा नहीं है। बहुत सी लड़कियाँ धीरे-धीरे यह मान लेती हैं कि वे अपनी शक्ल-सूरत को पहचान लेंगी और खुले तौर पर एक अच्छा इंसान ढूंढ़ लेंगी। हालाँकि, यह एक गंभीर विचार है, क्योंकि बाहरी रूप का चुस्त-दुरुस्त होना जरूरी है और यह आपके हल्केपन और आंतरिक खालीपन को दर्शाता है। और यदि आप एक सपना और एक खुशहाल परिवार बनाना चाहते हैं, तो किसी व्यक्ति को अलग दिखने की कोशिश न करें, अपने आप में विकास करें और आत्म-पूर्णता प्राप्त करने का प्रयास करें।

अति से बचें और समान मनोदशा बनाए रखें!

क्या आपको अभी भी अपने लाभ पर संदेह है? फिर कीटों से लड़ने के तरीकों पर सीधी कार्रवाई करें! कारण तलाशें और पहले हमें बताएं, प्रभाव नहीं। बाहरी दुनिया पर एक सही नजर डालने से आपको मदद मिलेगी, सकारात्मक दिमाग रखें, खुद से और अपने जीवन से संतुष्ट रहें!